Blog
Beginnen met krachttraining 8 tips
Wil je beginnen met krachttraining maar weet je nog niet helemaal hoe je dit het beste moet aanpakken? Laat je dan vooral niet ontmoedigen, als je eenmaal een goede basis hebt dan wil je straks niks anders meer doen dan krachttraining.
De 12 beste krachtoefeningen voor thuis
Wil je thuis krachttrainen met of zonder gewichten en hulpmiddelen? Ontdek dan deze 12 oefeningen die je eenvoudig thuis kunt uitvoeren, met of zonder gewichten.
De juiste loopband voor je fysiopraktijk kiezen
Om als fysiotherapeut je cliënten een zo goed mogelijke service te kunnen bieden is het hebben van een loopband in je fysiopraktijk onmisbaar. Maar welke loopband past hier nu het beste bij? Want niet elke loopband is hetzelfde. Laa
12 voordelen waarom krachttraining belangrijk voor je is
Wil je graag jouw gezondheid en spiermassa verbeteren? Dan is krachttraining zeker nodig om te gaan doen. Er zitten ontzettend veel gezondheidsvoordelen aan krachttraining, welke dat zijn gaan ga ik je verder uitleggen.
Je eigen homegym maken en inrichten?
Elke fitnessliefhebber droomt er wel van, zijn eigen homegym. Nooit meer in de sportschool hoeven te vragen “hoeveel setjes moet je nog?” Klinkt jou dat ook als muziek in de oren? Dan is het tijd om je eigen homegym te maken.
Binnen trainen alsof je buiten bent met de Tunturi Routes app
Met de Tunturi Routes app worden je trainingen extra leuk en uitdagend. Fiets, ren, roei en cross overal op de wereld op de mooiste locaties met duizenden video’s. Begin vandaag nog met trainen en transformeer je standaard trainingen in comp
Dit zijn de 9 fitnesstrends voor 2023
De ontwikkelingen in de fitnesswereld staan nooit stil, nieuwe en betere apparatuur, leuke apps om je trainingen nóg uitdagender te maken en nog veel meer. Ook dit jaar zijn er interessante ontwikkelingen welke dat zijn gaan we je snel vert
Bowflex Max Trainers M10, M9, M8, M6 en M3i vergelijken
Wil je graag een Bowflex Max Trainer aanschaffen maar ben je er nog niet helemaal uit welke? Lees dan deze vergelijking eens rustig door. De Bowflex Max Trainers zijn namelijk niet zo maar fitnessapparaten ze zijn een combinatie van een crosstrain
De verschillende Matrix consoles
De nieuwe cardiocollectie van Matrix heeft een aantal verschillende consoles. U krijgt een ongecompliceerde workout met onze XR LCD-consoles, of grijp naar onze consoles met touchscreen, die zijn uitgerust met een groot aantal trainingsp
9 tips bij het kopen van een loopband
Wil je een loopband kopen? Lees onze 9 tips waar je op moet letten bij de je keuze voor de perfecte loopband. Of nu fitter wilt worden of juist wilt afvallen.
Nieuwe fitnessapparatuur te duur? Kies dan voor een gebruikt toestel!
In onze blog kunt u lezen waar u op moet letten bij de aanschaf van een gebruikt of tweedehands fitnessapparaat.
In 3 stappen je levensstijl veranderen. Maak in 2017 echt impact!
De vijf allerbeste Life Fitness crosstrainers
Life Fitness crosstrainers zijn waarschijnlijk de meest complete apparaten op het gebied van crosstrainers.
Van stilstaande fiets naar wereldspeler in 120 landen
Life Fitness is een van oorsprong Amerikaans bedrijf dat gespecialiseerd is in de productie en verkoop van cardio- en kracht-apparatuur voor in de fitnessschool of bij de sporter thuis.
Voorkom eenvoudig fitnessblessures
Veel mensen fitnessen om hun lichaam sterker, fitter en/of strakker te krijgen. Dat is een goede zaak.
Voedsel met goede vetten
Het is het woord dat je tijdens het afvallen of trainen het liefst zo min mogelijk wilt horen: vetten.
