Roeitrainers

Wil je graag je volledige lichaam in één keer trainen, werken aan je conditie en misschien wel afvallen? Maar train je liever wanneer het jouw uitkomt of heb je geen zin om op het water te trainen? Dan is een roeitrainer hét ideale fitnessapparaat voor thuis. Je kan met een roeimachine heerlijke comfortabel thuis werken aan het verbeteren van je conditie wanneer het jou uitkomt. Of je doel nu is het verbeteren van je conditie, afvallen, fit blijven of misschien moet je zelfs revalideren. Met een roeitrainer spreek je een zeer groot aantal spieren aan waarmee jij al je gestelde doelen kan behalen.

Lees verder

Roeitrainers
Sorteren

     

1234...9

Polar H10 hartslagband Polar H10 hartslagband (92075957)

De Polar H10 hartslagband is de beste optie als het aankomt op connectiviteit en nauwkeurigheid. De H10 houd je hartslag nauwkeurig bij en is via bluetooth en ANT+ te koppelen met diverse trainingsapparaten. Met de Polar H10 is een hartslagmeting nog nauwkeuriger en flexibeler dan ooit.

€88,95

 (incl. BTW)

Waterrower FlowRow balansbord Waterrower FlowRow balansbord (OFNR010255)

Het Waterrower FlowRow balansbord kunt u onder de voeten van de waterrower plaatsen. Het balansbord heeft een flexibel middenstuk. Door tijdens het roeien de laterale balans te behouden worden de coördinatie en de diepere spieren extra getraind. De FlowRow zorgt ervoor dat de roei simulatie nog nauwkeuriger lijkt op het echte roeien.

€248,95

 (incl. BTW)

First Degree roeitrainer Fluid Rower E-920 UBE + Installatie First Degree roeitrainer Fluid Rower E-920 UBE (FDE920UBE)

De First Degree E-920 Upper Body Ergometer (UBE) gebruikt vrijwel elke spier in het bovenlichaam. Als een warming-up voor weerstandstraining, biedt het betere activering van het bovenlichaam dan de traditionele alternatieven. De Fluid Rower E-920 UBE Evolution series van First Degree heeft 20 weerstandniveau's. Op het LCD display ziet u o.a. Tijd, Snelheid, Afstand en Calorieverbruik. De roeier heeft een maximaal gebruikersgewicht van 272 kilogram. Op deze watergeremde roeitrainer krijgt u van ons 2 jaar, on site garantie.

€3.999,-

 (incl. BTW)

Kettler Regatta 300 roeitrainer 11% Korting + Installatie Kettler Regatta 300 roeitrainer (RO1030-100)

Met de Kettler Regatta 300 roeitrainer heeft u de voordelen van een professionele roeier binnen handbereik. Er is bijvoorbeeld goed gekeken naar de optimale zithoogte om het comfort met opstappen te vergroten en hierdoor is deze roeitrainer voor oudere mensen ook toegangkelijk. De roeitrainer is door de extra lange rails ook geschikt voor mensen met een lengte van 2 meter. De Duo Rail staaf van aluminium zorgt voor een stabiele houvast van het Kettler apparaat en tegelijkertijd voor een vloeiend bewegingsverloop. Voor exta comfort is de roeitrainer voorzien van ergonomische roeihandvatten. De Regatta 300 is uw professionele roeimachine voor vele buitengewone eisen!

€1.299,-

€1.149,-

  uw voordeel €150,- (incl. BTW)

Bowflex hartslag armband bluetooth 4.0 cadeau Bowflex hartslag armband bluetooth 4.0 cadeau (BOWARMCAD)

De Bowflex hartslag armband bluetooth 4.0 is gemaakt van waterafstotend materiaal en is voorzien van de nieuwste bluetooth technologieën. Door gebruik te maken van herlaadbare batterijen kan je tot wel 20 uur het maximale uit je trainingen halen. Deze armband is onder andere geschikt voor de nieuwste Bowflex max trainer M6 en M8, maar ook alle andere bluetooth gestuurde toestellen.

Prijs op aanvraag

 

Toorx Ski Ergometer SKX Ski Cross Toorx Ski Ergometer SKX Ski Cross (SKX-SKI-CROSS)

De Toorx Ski Ergometer SKX Ski Cross is zelf genererend en hoeft daardoor niet op uw stroomnetwerk aangesloten te worden. Doordat het toestel zelf genererend is, heeft u geen bedrading door uw fitnessruimte liggen. Het toestel maakt gebruik van luchtweerstand en staat hierdoor garant voor een zeer vloeiende beweging. Let op: vloer platform niet inbegrepen.

€1.499,-

 (incl. BTW)

Octane fitness Ro max Roeitrainer demo Uitverkoop + Installatie Octane fitness Ro max Roeitrainer demo (100877-DEMO)

In de constante zoektocht naar de beste apparatuur komt Octane fitness nu met de Ro Max roeitrainer. Octane fitness heeft al haar technische expertise toegepast om een nieuwe total-body roeier te ontwikkelen. Met een aantal innovatieve functies wordt het gebruik van de Ro max nog eenvoudiger. Met een quick release voetband en 7-inch LCD haalt u een topper in huis. De Octane Ro is onderdeel van de trifecta serie, bestaande uit de Ro roeier, max trainer MTX en de AirdyneX. Let op: dit toestel grondig door ons nagekeken, in perfecte staat en wordt geleverd met 1 jaar garantie. Het toestel is circa 1 maand voor demo doeleinden gebruikt. 

€1.999,-

€1.695,-

  uw voordeel €304,- (incl. BTW)

First Degree onderlegmat 220 x 90cm First Degree onderlegmat 220 x 90cm (FM-LONG)

De First Degree Fitness onderlegmat is gemaakt van een hoge kwalitieit rubber. Het materliaal is erg duurzaam waardoor de mat een lange levensduur heeft. Ookis verleden tijd Ook bied de mat een dempende functie waardoor geluidsvoerladt redcuceert. Deze onderlegmat heeft een speciale afmeting van 220 x 90 cm voor roeitrainers.

€78,95

 (incl. BTW)

First Degree professionele roeitrainer Viking pro XL First Degree professionele roeitrainer Viking pro XL (VKPX)

De First Degree professionele roeitrainer Viking pro XL heeft een extra grote, gepatenteerde dubbele tank die de drijvende kracht is achter deze krachtige roeitrainer. Deze tank biedt een kolossale 65% grotere weerstand dan de standaard FDF horziontale modellen. De ongeëvenaarde Fluid Force technologie zorgt ervoor dat er geen dode hoeken zijn tijdens de hele slag, waardoor gebruikers een krachtigere training kunnen uitvoeren en het gevoel hebben dat ze door open water worden aangedreven. De gekozen tankweerstand wordt met de bluetooth auto-adjust technologie instinctief gecorrespondeert met het display van de console. Door middel van de te koppelen FDF's sociale app kunt u persoonlijke of clubbests op te nemen, op te slaan of te monitoren. De Viking Pro XL is meer dan geschikt voor de elite atletische markt, maar is ook uitermate geschikt voor personen van elk fitnessniveau vanwege het ergonomische ontwerp en gebruiksvriendelijke karakter.

€2.099,-

 (incl. BTW)

Finnlo hartslagontvanger voor Aquon water glide Finnlo hartslagontvanger voor Aquon water glide (F6811)

De Finnlo hartslagontvanger voor Aquon water glide ontvangt de gegevens van uw borstband en deze gegevens worden weer doorgestuurd naar de trainingscomputer van de Aquon water glide roeitrainer. Hierdoor is het mogelijk om constant uw hartslag te volgen tijdens uw training en daardoor is het mogelijk om specifiek te trainen op basis van uw hartslag. In de handleiding staat precies omschreven hoe u de ontvanger moet bevestigingen op de roeitrainer. Let op: deze hartslagontvanger is alleen te gebruiken met de Finnlo Aquon water glide roeitrainer.

€49,95

 (incl. BTW)

Spirit Fitness roeitrainer CRW800H2O + Installatie Spirit Fitness roeitrainer CRW800H2O (CRW800H2O)

De Spirit Fitness roeitrainer CRW800H2O is een van de meest toegankelijke en comfortabele roeiers beschikbaar. Met deze roeitrainer kunt u een plezierige en effectieve full-body workout uitvoeren. Gebouwd met heavy-duty dubbele aluminium geleiderails die zijn gebouwd om lang mee te gaan, zonder afbreuk te doen aan de soepele en stille prestaties die u verwacht van een premium waterroeiapparaat. De watertank biedt tot 6 weerstandsniveaus en is in een hoek van 45 graden geplaatst om een groter bereik van weerstand te bieden. De grote flexibele voetplaten, comfortabele gevoerde handgrepen en royale zithoogte van 38 cm maken de dit een zeer comfortabele roeitrainer.

€1.095,-

 (incl. BTW)

Toorx hartslag borstband SMART bluetooth - ANT+ Toorx hartslag borstband SMART bluetooth - ANT+ (FC-TOORX-3C)

De Toorx hartslag borstband SMART bluetooth - ANT+ kan uw hartslag op 3 manier meten. Dit kan via bluetooth (max +- 10 meter), ANT+ of via 5.3 kHz (open signaal, +- max. 80 cm). Stel u wilt op een andere manier uw hartslag meten, dan hoeft u met deze borstband niet meer te wisselen. De Toorx borstband is namelijk 3 verschillende borstbanden in één. De borstband zal uw hartslag automatisch detecteren en dit signaal naar de ontvanger doorsturen.

€58,95

 (incl. BTW)

First Degree professionele roeitrainer Mega pro plus XL + Installatie First Degree professionele roeitrainer Mega pro plus XL (OMPX)

De First Degree professionele roeitrainer Mega pro plus XL is ontwikkeld met een aluminium/staal frame wat zorgt voor een zeer krachtige en duurzame constructie. Deze professionele Mega waterroeier is gemaakt voor intensief gebruik en beschikt dan ook over een stevige constructie. Technisch heeft deze roeier een optimalisatie ondergaan en is uitgevoerd met sterkere, duurzame lagers; alles voor de professionele omgeving! Uitgevoerd met een ergonomisch handvat voor een verbeterde houding en beweging. De nieuwe Plus XL modellen bouwen 65% meer weerstand op dan de oude rowers en beschikken over een Bluetooth console, voor integratie met roei en fitness apps, met Smart Device.\  

€2.199,-

 (incl. BTW)

Polar H9 hartslagband bluetooth Polar H9 hartslagband bluetooth (92081565)

De Polar H9 zorgt voor hoge kwaliteit hartslagmeting tijdens al je favoriete sporten; van fitness, fietsen en hardlopen tot groepslessen in je fitnessclub. De H9 stuurt je hartslag door naar een tal van sport- en fitnessapparaten via Bluetooth, ANT+ en 5 kHz technologie. Dit kan een sporthorloge, fitness tracker, smartwatch, fietscomputer of zelfs fitnessapparatuur in de sportschool zijn. Ook werkt de H9 ideaal in combinatie met de Polar Beat app, maar ook met vele andere, populaire trainingsapps. Kies de app die het beste bij je past en verander je smartphone eenvoudig in een fitness tracker. De H9 wordt geleverd met de Polar Soft strap en meet je hartslag zeer nauwkeurig.  Hij reageert direct op wat er in je lichaam gebeurt en geeft je een nauwkeurige calorieverbranding.

€59,95

 (incl. BTW)

Toorx RWX-500 roeitrainer Toorx RWX-500 roeitrainer (RWX-500)

De Toorx RWX-500 roeitrainer neemt weinig ruimte in beslag omdat deze in te klappen is. Doordat de roeitrainer voorzien is van een magnetisch remsysteem kunt u kiezen uit 16 verschillende weerstanden. U kunt doormiddel van de (optionele) hartslagband kunt u draadloos trainen op basis van uw hartslag. Deze roeitrainer heeft de mogelijkheid om 4 verschillende gebruikers in te stellen. Let op: om uw hartslag te meten heeft u de optionele borstband nodig.

€949,-

 (incl. BTW)

Schwinn roeitrainer + Installatie Schwinn roeitrainer (100767)

De Schwinn roeitrainer is een roeitrainer met de kwaliteit die u van Schwinn gewend bent. De roeitrainer is voor elke gebruiker geschikt door het oversized stalen frame, de verstelbare voetplaten en het grote LCD scherm. Doordat de roeitrainer in te klappen is, is deze zeer gemakkelijk op te bergen en neemt deze maar weinig plaats in beslag. De roeitrainer is voorzien van een grote zitting die erg comfortabel zit en zorgt voor een goede houding tijdens uw trainingen. Met de weerstand knop kunt u de weerstand verhogen voor een extra uitdaging tijdens uw trainingen.

€799,-

 (incl. BTW)

Finnlo Aquon water glide roeitrainer + Installatie Finnlo Aquon water glide roeitrainer (F3709)

De Finnlo Aquon water glide roeitrainer is perfect voor roeitrainingen die u thuis kunt uitvoeren.

Het robuuste frame is ontworpen om een maximaal gebruikersgewicht van 150 kg te ondersteunen. De roeitrainer heeft robuuste kogellagers die op hoogwaardige geleiders zorgen voor een dynamische beweging.

€1.399,-

 (incl. BTW)

Nautilus Borstband 5Hz ongecodeerd Nautilus Borstband 5Hz ongecodeerd (8006265)

De Nautilus Borstband 5Hz ongecodeerd is geschikt voor draadloze hartslagmeting op alle fitnesstoestellen die geschikt zijn voor hartslag meting met een bereik van 5Hz.

€44,95

 (incl. BTW)

WaterRower Connected experience bundel large WaterRower Connected experience bundel large (OFWRCEB-L)

De WaterRower Connected experience bundel is combinatie van de tablet arm + houder en de bluetooth module. Deze set is ontworpen voor voor alle houten WaterRower modellen en is niet geschikt voor M1 en S1. Let op: de bluetooth module vereist een S4 monitor, versie 2.  

€139,-

 (incl. BTW)

Life Fitness Row HX opberg stand Life Fitness Row HX opberg stand (WR-STAND-101)

Met de Life Fitness Row HX opberg stand kunt u na het roeien zeer gemakkelijk uw Row HX opbergen. De roeier staat stabiel en veilig in een positie van de vloer af. Hierdoor kunnen er geen krassen of beschadigingen ontstaan.

€254,95

 (incl. BTW)

Wat is een roeitrainer?

Een roeitrainer, ook wel bekend onder de namen roeimachine, roeiapparaat en roeier, is een speciaal fitnesstoestel waarmee je vanuit thuis kan werken aan het verbeteren van je gezondheid. Een roeimachine bootst zo veel mogelijk de roeibeweging na van het echte roeien op water. Daarmee heb je de mogelijkheid om je hele lichaam in een keer te trainen. Mede daardoor is het ook een van de meest populaire fitnesstoestellen voor thuisgebruik en in de sportschool. Door het gebruik van een roeitrainer werk je dus aan je persoonlijke doel om fitter te worden, je lichaamsbouw te versterken, meer spieren te krijgen en energieker te worden.

 

Wat zijn de voordelen van het trainen met een roeitrainer?

Dat roeitrainers een van de meest populaire fitnessapparaten zijn is niet zo maar. Er zitten namelijk vele verschillende voordelen aan het trainer met een roeier, zoals:

 

Ga voor een full body workout, train je hele lichaam

Dit is toch wel het allerbelangrijkste voordeel. Met een roeitrainer spreek je namelijk (bijna) al je spiergroepen aan van je benen, tot en met je armen en schouders maar ook je buik en rug worden aan het werk gezet. Voor het meest optimale resultaat en een veilige workout is het belangrijk om een goede roeibeweging aan te houden. Dan wordt de kans op blessures en klachten flink verlaagd en train je effectiever.

 

Verbrand calorieën, verlies gewicht en wordt fitter

Wil je graag afvallen? Dan is een roeitrainer perfect. Je kan namelijk flink wat calorieën verbranden tijdens je workouts mede doordat je altijd je hele lichaam traint. De hoeveelheid calorieën die je kan verbranden verschilt natuurlijk wel per persoon. Denk maar is aan de lichaamsbouw, je gewicht en hoe vaak en intensief je traint.

Een andere plezierige bijkomstigheid is dat je naast het verbranden van je calorieën ook werkt aan je conditie. Hierdoor zal je zien dat je na een tijdje roeien steeds energieker wordt en meer zin hebt om nóg meer dingen te gaan doen.

 

Comfortabel thuis (binnen) trainen wanneer je wilt

Misschien heb je niet de mogelijkheid om op openwater te roeien. Met een roeitrainer kan je gelukkig op ieder gewenst moment van de dag comfortabel thuis aan je cardio werken. Zo kan je tijdens de koudere wintermaanden altijd blijven doortrainen en hoef je tijdens slecht weer niet het water op. Train je normaal in de sportschool? Dan kan je met een eigen roeitrainer ook besparen op de reistijd die je normaal nodig hebt om naar de sportschool te moeten gaan.

 

Géén schokbelasting op je gewrichten

De bewegingen die je maakt tijdens je workout op een roeiapparaat zijn altijd gelijkmatig en soepel. Je gewrichten worden namelijk minder zwaar belast ten opzichte van bijvoorbeeld een loopband, hierdoor verklein je de kans op eventuele blessures. Het aanhouden van een goede houding en roeitechniek is daarbij natuurlijk wel belangrijk. Het betreft een zogenoemde low impact exercise. In vergelijking met hardlopen vangen je knieën en enkels namelijk de klappen op telkens als je jouw voeten neerzet.

 

Laagdrempelig om mee te starten

Begin je net met sporten? Of wil je jouw trainingen graag uitbreiden met cardio? Dan is een roeitrainer ideaal. Ze zijn namelijk makkelijk en laagdrempelig in gebruik. Gelukkig zijn het geen moeilijke oefeningen of houdingen die je moet leren.

Voor roeien is het belangrijk om goed te gaan zitten, de hendel vast te pakken en met een rechte rug trek je de hendel naar je toe en laat ‘m vervolgens weer rustig vieren. Door deze eenvoud is roeien voor veel mensen geschikt om mee te beginnen.

 

Drijf niet af, behoud zelf de controle

Met een roeitrainer heb je de volledige controle over je trainingen. Dit in tegenstelling tot roeien in openwater. Hoewel roeien in openwater erg leuk is, is het niet altijd optimaal om in te trainen. Zo kan het water op bepaalde momenten en plekken perfect rustig zijn maar op andere momenten een stuk stuimiger waardoor je flink aan moet zetten. Of het is ineens druk op het water door andere gebruikers waardoor je niet meer lekker rustig kan roeien. Met een roeimachine in huis heb je hier geen last van én je kan trainen wanneer je maar wilt. Wil je roeien om bijvoorbeeld af te vallen dan kan je zelf de intensiteit van de roeier instellen en deze steeds een beetje zwaarder zetten. Of misschien wil je wel graag roeien om fit te blijven? Ook dan is een thuisroeier ideaal.

 

Welke soorten roeitrainers zijn er?

Roeimachines kan je in iedere sportschool terugvinden maar je ziet ze ook steeds vaker bij mensen thuis. Onder de roeiapparaten zijn tal van mogelijkheden waaruit je kan kiezen. Simpelweg kan er onderscheid gemaakt worden tussen vijf type roeitrainers, namelijk: luchtweestand, waterweerstand, magneetweerstand, hydraulische weerstandsroeiers en de allernieuwste roeitrainers hebben een combinatie van magneet en luchtweerstand. 

 

Luchtweerstand

Dit type roeier maakt gebruik van lucht om de weerstand te regelen. De weerstand zal verhoogd worden als je meer traint en kracht uit oefent. Het mooie van roeiers met luchtweerstand is dat de roeislagen door de luchtweerstand schokvrij en bijna vloeiend zijn. Bij luchtweerstand roeimachines zit echter een klein discomfort, na elke roeislag is er namelijk een “dood moment” aanwezig. De propeller moet dan zijn moment weer pakken.

 

Waterweerstand

Dit type roeiers maakt gebruik van waterweerstandsysteem. eze roeiapparaten komen het dichtstbij bij een natuurgetrouw gevoel. De weerstand bij dit type roeiers wordt aangepast aan de kracht van de roeislagen die je maakt. Dus hoe harder je roeit hoe sterker de weerstand zal zijn. Bij roeiers met waterweerstand zijn géén dode moment aanwezig. Je hebt dus een comfortabelere en soepelere workout.

 

Magneetweerstand

Bij deze roeiers wordt gebruik gemaakt van een magneet als weerstandssysteem. De magneet komt bij dit soort systemen dichter bij (of verder af) het vliegwiel te staan om je de juiste weerstand te kunnen bieden. Roeiers met een magneetsysteem produceren vrij weinig geluid voor een aangename training. Bij roeiers met een magneetweerstand is de weerstand niet afhankelijk van hoe intensief je traint maar de weerstand kan veelal ingesteld worden middels een display of via een draaiknop. Bij deze roeiers kan je het meest nauwkeurig de gewenste weerstand bepalen. Bij deze roeiers wordt het “dood moment” van de propeller  opgevangen door de magneet. De magneet probeert hierbij de roeislag na te bootsen. Dit kan onnatuurlijker aanvoelen dan een roeier met water of luchtweerstand. Hierdoor worden roeitrainers met magneetweerstand minder vaak gekozen in vergelijking met water en luchtroeiers.

 

Hydraulische weerstand

Roeitrainers met een hydraulische weerstand maken gebruik van twee cilinders gevuld met gas. Ze zijn over het algemeen wat breder en hebben daardoor iets meer ruimte nodig. De weerstand word hierbij bepaald door de stand van de cilinders. Deze vorm van roeitrainers bootsen het “roei” gevoel het minst na. Dit type roeitrainer hebben wij niet in ons assortiment omdat deze sneller slijten en een minder comfortabele roeislag maken dan de andere weerstanden.


Waar moet je op letten bij het kopen van een roeitrainer?

Als je een roeiapparaat wilt kopen dan zijn er verschillende belangrijke punten waar je naar moet kijken voor het perfecte apparaat. De roeier moet namelijk wel geschikt zijn voor jou en voldoen aan al je wensen en behoeften. Daarom nemen we je graag verder mee in de details van roeitrainers.
• Stabiliteit van de roeimachine
• Maximale lichaamslengte
• Maximaal belastbaar gewicht
• Gebruiksklasse van de roeitrainer
• Weerstandssystemen
• Opklapmechanisme en transportwieltjes
• Trainingscomputer
• Hartslagmeter
• Trainingsprogramma’s
• Formaat van de roeitrainer
• Productiegeluid tijdens training geluidsniveau
• Wel of geen dood moment

 

Stabiliteit van de roeimachine

Als je intensief wil gaan roeien dan is het belangrijk dat je roeitrainer stevig en stabiel blijft staan. Het gewicht en de afmeting van de roeimachine spelen daar een belangrijke rol in.
Maar ook de opbouw van de roeier speelt een belangrijke rol. Roeitrainers met een dubbele rails zijn over het algemeen een stuk stabieler dan roeiers met een enkele rails. Er zijn echter enkele uitzonderingen. Er zijn roeimachines die een zeer sterke frame balk hebben met een dubbele lagering, ook dit komt de stabiliteit positief ten goede.

Ga je voor een hoger model roeitrainer? Dan is het frame extra belangrijk, de constructie moet dan stevig genoeg zijn. Wanneer het frame niet sterk genoeg is kan de roeier namelijk tijdens je training gaan bewegen wat je workouts minder comfortabel maakt.

 

Maximale lichaamslengte

Dit zal niet voor iedereen van toepassing zijn maar het is wel belangrijk bij je keuze. Als je langer bent dan +/- 195cm dan kan het zijn dat je op een kleinere (kortere) roeitrainer niet het volledige resultaat kan behalen doordat niet de optimale roeibeweging kan maken, dit vanwege een te korte rails. Daarom is het belangrijk om te kijken naar je eigen lichaamslengte en de lengte van de roeitrainer. Per roeier vind je bij ons altijd de afmetingen van het apparaat terug. Bij enkele roeitrainers is het mogelijk om een extra lange rails te bestellen.

 

Maximaal belastbaar gewicht

Het maximaal belastbaar gewicht geeft in zekere mate ook aan wat de kwaliteit van de roeitrainer is. Een hoger belastbaar gewicht betekent namelijk dat de roeier meer aankan en steviger is. Het maximaal belastbaar gewicht kan namelijk per apparaat verschillen. Stel dat de roeier tot 100kg aankan terwijl je zelf 120kg weegt dan kan de machine mogelijk sneller slijten of schade oplopen. Wij raden het daarom aan om altijd te gaan voor machine die 10 á 20kg meer aankan dan dat je zelf weegt.

 

Gebruiksklasse van de roeitrainer

Wil je de roeitrainer graag meerdere keren per week gaan gebruiken? Of misschien ben je op zoek naar een roeier voor in je fysiopraktijk of hotel. Of je nu een intensief gebruiker bent of een regulier gebruiker, wij hebben altijd de roeitrainer die het beste bij jouw wensen en behoeften past. Voor professioneel gebruik zal je namelijk andere wensen hebben dan voor een thuistrainer.

 

Weerstandssystemen

Een roeimachine is ontworpen met een van de volgende weerstandsystemen: luchtweerstand, waterweerstand, magneetweerstand of een hydraulische weerstand. Hoe deze weerstandsystemen werken en wat de verschillen zijn kan je lezen onder Welke soorten roeitrainers zijn er?

 

Opklapmechanisme en transportwieltjes

Sommige roeitrainers beschikken over een handig opklapmechanisme. Hiermee kan je jouw roeier na de training makkelijk en ruimtebesparend opbergen voor de volgende workout. Wil je de roeier makkelijk na je training kunnen verplaatsen? Dan is het ook handig als er transportwieltjes aanwezig zijn. Zo kan je gemakkelijk de roeier zelf verplaatsen en opbergen als je deze niet in je kamer wilt laten staan. Ook de roeitrainers met watertank kan je makkelijk rechtop opbergen, het water hoef je niet uit te laten lopen voordat je ‘m opbergt.

 

Trainingscomputer

Een trainingscomputer is een belangrijk onderdeel van je roeitrainer. Hiermee krijg je namelijk meer inzicht in je trainingsgegevens. Afhankelijk van hoe uitgebreid de trainingscomputer is kan je de volgende gegevens vaak terug vinden: de geroeide afstand, trainingstijd, snelheid, je calorieverbruik, hartslag en roeislagen per minuut. Zo kan je effectiever trainen en bij elke workout nét een stapje verder gaan. Afhankelijk van de roeimachine is er soms een hartslagontvanger ingebouwd. Het kan echter ook zijn dat je deze er los bij moet kopen.

Bij sommige roeiers is het mogelijk om deze te koppelen aan verschillende trainings-apps. Het is daarbij fijn als het display verlicht is zodat je de gegevens goed kan aflezen. En natuurlijk moet de trainingscomputer makkelijk en eenvoudig te bedienen zijn.

 

Hartslagmeter

Wil je graag trainen om af te vallen? Dan kan je gaan voor hartslagzone gerichte workouts. Met deze manier van trainen kan je optimaal en efficiënt calorieën verbranden. Met een hardslagmeter zoals een borstband of polsband kan je perfect bijhouden of je op het juiste niveau traint om af te vallen. Bij sommige roeimachines kan je dan je hartslag laten tonen op de display.

 

Trainingsprogramma’s

Trainingsprogramma’s kunnen je helpen bij het behalen van je gestelde doelen. Met een goed en leuk trainingsprogramma maak je het sporten afwisselender en behaal je jouw doelen sneller. Bij verschillende roeiapparaten zijn er al trainingen voorgeprogrammeerd zodat je direct aan de slag kunt gaan. Soms kan je ook je eigen trainingsprogramma’s instellen.

 

Productiegeluid tijdens training geluidsniveau

Wil je graag een zo stil mogelijke roeitrainer? Dan is het belangrijk om te kijken naar het type weerstandssysteem. Elke roeitrainer gaat namelijk anders om met geluidsproductie. Een luchtweerstandssysteem geeft over het algemeen het meeste geluid als je een workout doet. En een magneetweerstandsysteem is de meest stille variant.

 

Welke spieren train je allemaal met een roeitrainer?

Met een roeitrainer stimuleer je flink wat van je spieren. Daarom wordt een roeitraining ook wel een full-body workout genoemd. Zowel je boven- als onderlichaam kan je tegelijkertijd trainen. Spieren die je daarbij flink aan het werk zet zijn onder andere je rugspieren, buikspieren, armspieren, dijspieren maar ook je hamstrings en bilspieren worden niet ontzien. Dit komt door de trekkende ‘roei’ beweging die je maakt.

 

Voor wie is een roeimachine geschikt?

Het leuke van een roeitrainer is dat deze geschikt is voor iedereen die fitter wilt worden én fit wilt blijven. Of je nu een beginnende sporter bent of ervaren met een roeitrainer kan je nooit misgaan.

 

Is een roeitrainer ook geschikt voor revalidatie?

Ook voor revalidatie kunnen bepaalde roeitrainers goed gebruikt worden. Stel dat je jouw schouders, armen of benen moet versterken dan kan je dit middels een special roeitrainer voor revalidatie zoals de E550, E750E850 of de E950. Voor revalidatie is raden wij het wel aan om altijd eerst even met je arts of fysiotherapeut te overleggen.

Met deze speciale roeimachines die zeer geschikt zijn voor revalidatie doeleinde kan je zelf instellen (of de fysiotherapeut) hoelang en hoe snel je moet trainen. Bij het grootste deel van de roeiers kan je zelf de zwaarte van de training instellen van een rustige roeitocht tot een intensieve workout. Afhankelijk van de roeier is een hogere zit of een stoel aanwezig voor een beter ondersteuning van je lichaam.

 

Kan je afvallen door te trainen met een roeitrainer?

Het is zeker mogelijk om af te vallen door te trainen op een roeitrainer. De roeitrainer voorziet je namelijk in een full body workout waarbij je hele lichaam actief bezig is. Om af te vallen is het wel belangrijk om goed op je voeding te letten en consistent je trainingen te doen. De meest optimale manier om af te vallen is door in de juiste hartslagzones te trainen.

9.0
Christopeit roeitrainer rowing Cambridge 2 1 10 7 7/10 Christopeit roeitrainer rowing Cambridge 2

Dit apparaat heeft een goede prijs/kwaliteit verhouding. Hij is snel in elkaar gezet en...

Flow Fitness roeitrainer Driver DMR150 1 10 9 9/10 Flow Fitness roeitrainer Driver DMR150

Een geweldig apparaat om thuis te hebben. De algemene bouwkwaliteit is uitstekend e...

DKN roeitrainer R-310 (R310) 1 10 8 8/10 DKN roeitrainer R-310 (R310)

Mooi en degelijk apparaat, zeker qua prijs/kwaliteit en de mogelijkheden die er op zitt...

DKN roeitrainer R-310 (R310) 1 10 8 8/10 DKN roeitrainer R-310 (R310)

Super apparaat. makkelijk in elkaar te zetten en werkt goed.

DKN roeitrainer R-400 1 10 8 8/10 DKN roeitrainer R-400

Fijn toestel, veel mogelijkheden, alles wat je van een roeitoestel kan verwachten.

Concept2 roeitrainer model E display PM5 1 10 9 9/10 Concept2 roeitrainer model E display PM5

De concept is van goede kwaliteit, de prijs maakt het helemaal super!

Concept2 roeitrainer model D PM5 display zwart 1 10 9 9/10 Concept2 roeitrainer model D PM5 display zwart

Gebruik de concept ook in de sportschool en heb deze daarom besteld, was snel thuis en ...

NOHrD WaterGrinder handroeier eikenhout - oak 1 10 8 8/10 NOHrD WaterGrinder handroeier eikenhout - oak

Goede informatie verkregen via vriendelijke meneer aan de telefoon

Life Fitness roeitrainer Row HX 1 10 9 9/10 Life Fitness roeitrainer Row HX

Voor Life Fitness gekozen wegens eerder goede ervaringen. De roeier draait goed. Het fr...

First Degree roeitrainer Fluid Rower Apollo Hybrid Rower 1 10 10 10/10 First Degree roeitrainer Fluid Rower Apollo Hybrid Rower

na goed advies van de verkoper en zelf uitproberen terplekke in de winkel heb ik gekoze...

Bekijk alle Beoordelingen
Waarom Sanden?
Sports Specialists Since 2001

Home | Roeitrainers

Print