Verstelbare halters
Verstelbare dumbbell / halter sets zijn onmisbaar voor elke fitnesser die graag thuis aan het verbeteren van zijn spieren en kracht wilt werken. Ze zijn zeer gemakkelijk in gebruik en daardoor geschikt voor beginners tot aan bodybuilders. Door de verstelmogelijkheid kan je jezelf blijven uitdagen om steeds een beetje zwaarder te trainen én hebt géén losse dumbbells meer nodig waardoor je ook nog eens ruimte bespaart.
De LifeMaxx Adjustable dumbbels 23,5 KG zijn de ideale verstalbare dumbbels. Voor een gevarieerde en efficiënte krachttraining thuis of in de sportschool. Dankzij het flexibele verstelsysteem kunt u snel en gemakkelijk schakelen tussen verschillende gewichten, waardoor uw workout altijd perfect is afgestemd op uw behoeften.
(incl. BTW)
- 1 Halterstang 35 cm
- 2 zwarte schijven van 1.5 kg
- 2 zwarte schijven van 2.5 kg
- 2 sluitringen
€59,95
€44,95Je bespaart €15,- (incl. BTW)
Ironmaster Quick-Lock dumbbell set 34 Kg + opbergtafel + Super Bench Combo Ironmaster is een gerenomeerd merk uit de USA en biedt perfecte oplossingen voor thuis training, kleine fitnesscenters en personal training. Deze Heavy Duty Dumbbells zijn onverwoestbaar en kunnen de ontberingen van zeer zware trainingen aan. De Ironmaster Super Bench is gemaakt van hoge kwaliteit. Door de compacte afmetingen en de uitgebreide functies is dit de ultieme trainingsbank.
Deze Ironmaster Quick-Lock Verstelbare Halterset 34 kg inclusief opbergtafel is het nieuwste systeem binnen de verstelbare dumbbells. Ironmaster is een gerenomeerd merk uit de USA en biedt perfecte oplossingen voor thuis training, kleine fitnesscenters en personal training. Deze Heavy Duty Dumbbells zijn onverwoestbaar en kunnen de ontberingen van zeer zware trainingen aan.
Het unieke Bowflex 552i S selecttech haltersysteem 23,8 kg + standaard + bench bespaart de aanschaf van tot 34 verschillende halters.
Elke halter biedt de mogelijkheid met een gewicht van 5 kg tot 23,8 kg te trainen.
Deze set bestaat uit:
- Bowflex 4.1 SelectTech Bench
- Bowflex SelectTech 552i 23.8 kg set
- Bowflex Stand met Media Rack voor 552i of 1090i
€1.077,-
€949,-Je bespaart €128,- (incl. BTW)
Deze Ironmaster Quick-Lock verstelbare dumbbells 34 kg is het nieuwste systeem binnen de verstelbare dumbbells. Ironmaster is een gerenomeerd merk uit de USA en biedt perfecte oplossingen voor thuis training, kleine fitnesscenters en personal training. Deze Heavy Duty Dumbbells zijn onverwoestbaar en kunnen de ontberingen van zeer zware trainingen aan.
Deze Bowflex 1090i S selecttech haltersysteem 40,8 kg pair + standaard + bench set bestaat uit:
- Bowflex 4.1 SelectTech Bench
- Bowflex SelectTech 1090i 40.8 kg set
- Bowflex Stand met Media Rack voor 552i of 1090i
€1.477,-
€1.249,-Je bespaart €228,- (incl. BTW)
Deze Ironmaster Verstelbare Halterset 34 kg is het nieuwste systeem binnen de verstelbare dumbbells. Ironmaster is een gerenomeerd merk uit de USA en biedt perfecte oplossingen voor thuis training, kleine fitnesscenters en personal training. Deze Heavy Duty Dumbbells zijn onverwoestbaar en kunnen de ontberingen van zeer zware trainingen aan.
Het unieke Bowflex 1090i S selecttech haltersysteem 40,8 kg pair + standaard bespaart de aanschaf van 34 verschillende halters. Elke halter biedt de mogelijkheid met een gewicht van 5 kg tot 40,8 kg te trainen. De Bowflex selecttech halterset bestaat uit 2 halters en de originele Bowflex halterstandaard.
€1.128,-
€849,-Je bespaart €279,- (incl. BTW)
Deze Ironmaster Halterstandaard is geschikt voor zowel de 20,5 als 34 KG dumbbells van Ironmaster. De tafel heeft meerdere aflegmogelijkheden en er is zelfs plaats voor de Ironmaster verstelbare Kettlebell.
Met de Bowflex 552i dumbells ga je geheid voor kracht en groei. Deze dumbells vervangen met gemak alle losse gewicht sets door de innovatieve draaischijftechniek waardoor je geen lossen gewichten meer nodig hebt en daarmee ook flink wat ruimte kan besparen. Deze premium dumbbells mogen zeker niet ontbreken in je thuisgym. Ze zijn geschikt voor zowel beginnende als gevorderde krachttrainers. Nóg meer uit je trainingen halen? Dat kan met de Bowflex SelectTech app. Het meegeleverde opbergrek zorgt ervoor dat je eenvoudig de gewichten kan oppakken waardoor je de kans op eventuele rugblessures flink kan verminderen.
€728,-
€595,-Je bespaart €133,- (incl. BTW)
Deze Ironmaster Quick-Lock verstelbare dumbbells 20,5 kg is het nieuwste systeem binnen de verstelbare dumbbells. Ironmaster is een gerenomeerd merk uit de USA en biedt perfecte oplossingen voor thuis training, kleine fitnesscenters en personal training. Deze Heavy Duty Dumbbells zijn onverwoestbaar en kunnen de ontberingen van zeer zware trainingen aan.
Breid uw 34 KG Ironmaster halterset inclusief Add On van 54,4 KG eenvoudig uit naar 74,8 KG met deze Ironmaster Add On Kit Let op!!! om deze uitbreidingsset te kunnen gebruiken moet u reeds in het bezit zijn van de basisset van 34 KG inclusief de Add On Kit van 54,4 KG. De set bestaat uit 4 gewichtplaten van 10,2 KG en 4 verlengde schroeven.
Breid uw 34 KG Ironmaster halterset eenvoudig uit naar 54,4 KG met deze Ironmaster Add On Kit De set bestaat uit 4 gewichtplaten van 10,2 KG en 4 verlengde schroeven.
Deze Ironmaster Verstelbare Halterset 20,5 kg is het nieuwste systeem binnen de verstelbare dumbbells. Ironmaster is een gerenomeerd merk uit de USA en biedt perfecte oplossingen voor thuis training, kleine fitnesscenters en personal training. Deze Heavy Duty Dumbbells zijn onverwoestbaar en kunnen de ontberingen van zeer zware trainingen aan.
De Tunturi Dumbbell 1x 20 kg is een halter met een schroefsluiting zodat je gewichten op hun plek blijven tijdens je work-out.
De halter weegt 2,5 kg en heeft een diameter van 30 mm en is 36 cm lang.
Standaard meegeleverd:
- 2 x 1,25 kg
- 2 x 2,5 kg
- 2 x 5 kg
(incl. BTW)
Tunturi verstelbare dumbell set 15 kg (14TUSCL235). Complete set gewichten voor veel variatie.
Set bestaat uit:
1 dumbbellstang van 36cm lang en 30mm doorsnede
Schijven:
2 x 0,5 kg
2 x 1 kg
2 x 2 kg
2 x 3 kg
De schijven worden vastgezet doormiddel van een schroefsluiter.
(incl. BTW)
Met de Bowflex 1090i dumbbell set (2 stuks) ga je voor de ultieme krachttrainingen en breng je jouw workouts naar een nóg hoger niveau. Met deze halter set heb je geen losse gewichten meer nodig ze vervangen namelijk met gemak alle losse gewichtsets. Door de innovatieve draaischrijftechniek kan je namelijk heel eenvoudig het gewenste gewicht selecteren. Een goede dumbbellset is een van de basisbenodigdheden voor iedereen die fitter, gezonder en sterker wilt worden. Deze premium dumbbells van Bowflex mogen daarom dan ook zeker niet ontbreken in je thuisgym. Begin je net met krachttraining? Dan kan je beginnen met een lager gewicht, bijvoorbeeld 4kg of 7kg, en opbouwen totdat je de ruim 41kg kan tillen. Zo groeien de dumbbells mee met jouw vorderingen. Ben je al wat gevorderd? Ook dan zijn deze dumbbells een geweldige toevoeging. Haal je graag het aller uiterste uit je trainingen? Dan is er ook nog de JRNY-app voor nóg meer uitdaging.
€899,-
€699,-Je bespaart €200,- (incl. BTW)
Met de Bowflex 552i dumbbell set (2 stuks) breng je jouw krachttrainingen naar een hoger niveau en ga je voor optimale kracht en groei. De 552i dumbbells vervangen met gemak alle losse gewichtsets. Hierdoor heb je geen losse gewichten meer nodig omdat deze halters voorzien zijn van een innovatieve draaischijftechniek waarmee je gemakkelijk het gewenste gewicht kan selecteren. Dumbbells behoren tot de basis uitrusting van iedereen die fitter, gezonder en sterker wilt worden. Daarom mogen deze premium dumbbells zeker niet ontbreken in je homegym. Ze groeien namelijk mee met je trainingen. Begin je net met krachttraining? Dan kan je met een lager gewicht beginnen (v.a. 2kg) en zo opbouwen totdat je met gemak 24kg kan tillen. Ook voor de gevorderde krachttrainer zijn ze een geweldige toevoeging. Wil je nóg meer uit je workouts halen? Dan kan je gebruik maken van de Bowflex SelectTech app.
€499,-
€429,-Je bespaart €70,- (incl. BTW)
Deze Tunturi Vinyl Dumbbellset 15kg 14TUSCL354 is een complete variabele halterset. Door het grote aantal schijven met verschillend gewicht is de dumbbell in kleine stappen te verstellen, wat deze set zeer veelzijdig maakt. Deze set bestaat uit 1 verstelbare halter.
(incl. BTW)
Wat zijn verstelbare dumbbells?
Héél officieel gezien is de correct benaming “verstelbare halter” maar in de volksmond wordt er vaak gesproken over verstelbare dumbbells. Wat is het verschil vraag je je dan wellicht af? Dumbbells zijn gewichten met een “vast” gewicht. En halters zijn stangen met gewichtsschijven die je kan wisselen.
De naam zegt het eigenlijk al verstelbare dumbbells zijn fitnessgewichten waarbij je zelf het gewicht kan instellen en ze worden gebruikt voor krachttraining. De traditionele gewichten, dumbells, hebben een vast gewicht waardoor je regelmatig van dumbbell moet wisselen wil je meer uit je krachttrainingen halen. Bij verstelbare halters is dit gelukkig niet nodig. Bij de verstelbare halters pas je simpelweg het gewicht naar wens aan en zo kan je meteen beginnen met je krachtoefeningen. Het grote voordeel hiervan is dat fijner kan trainen en je flink wat ruimte en geld kan besparen.
De verstelbare dumbbells beschikken over een draaimechanisme of kliksysteem waarmee je het gewicht gemakkelijk kan aanpassen. Deze vorm van halters is zeer populair onder de thuisfitnessers. Perfect als je jouw biceps, triceps, borst, rug, benen en core wilt trainen.
Waarom kiezen voor krachttraining middels verstelbare halters?
Een goede set verstelbare halters behoort tot de basis uitrusting van elke homegym. Of je nu net begint of al verder gevorderd bent. Het is namelijk belangrijk om je spieren in een sterke en goede conditie te houden. Hierdoor verminder je de kans op eventuele blessures maar ook je dagelijks handelen wordt er een stuk gemakkelijker en fijner door. Denk maar is aan veel op kantoor zitten waar je bijna continue in dezelfde positie zit. Dat vindt je lichaam op den duur niet meer zo fijn en dan voornamelijk je (lage)rug en je schouders / nek. Maar ook als je veel fysieke arbeid doet is het hebben van sterke spieren fijn. Zo kan je jouw werk makkelijker uitvoeren e verminder je de kans op blessures.
Krachttraining met verstelbare dumbbells biedt niet alleen voordelen bij het voorkomen van blessures, maar ook op andere gebieden. Enkele van deze voordelen zijn:
-
Verbetering van je functionele spierkracht
Naast het versterken van je kracht train je ook meteen voor je functionele spierkracht. Dit zijn de handelingen en bewegingen die je in het dagelijks leven doet zoals dingen oppakken / openmaken, tillen enz. Hierdoor zal je zien dat verschillende handelingen straks een stuk makkelijk gaan. Daarnaast zijn er nog andere voordelen zoals:
- Verbetering van je lichaamshouding
- Een dichtere botdichtheid
- Een verbeterde stabiliteit en coördinatie
- Een grote veelzijdigheid aan krachtoefeningen
- En het geeft je gezondheid en zelfvertrouwen een boost
Waarop moet je letten bij het kopen van verstelbare dumbbells?
Onze collectie verstelbare dumbbells bestaat uit meer dan 30 verschillende sets. Weet je nog niet welke set het beste bij je past? Geen zorgen, om tot de juiste keuze te kunnen komen kan je onderstaande factoren meenemen ter selectie om zo tot de verstelbate halterset te komen van jouw keuze:
-
Het gewicht van de verstelbare dumbbells
De meeste verstelbare halters lopen bij ons tot 40 á 41 kg. Je kan het gewicht van de halters naar wens aanpassen. Begin je net met krachttraining? Dan kan je starten met een lichter gewicht, ben je al wat verder met je krachttrainingen dan kan je gemakkelijk gaan voor een zwaarder gewicht. Verstelbare halters zijn ideaal voor thuissporters en personal trainers.
-
Het materiaal van de verstelbare dumbbells / halters
Vrijwel alle verstelbare halters zijn gietijzeren halters met een speciale rubber, vinyl of kunststof coating. Hierdoor bescherm je jouw vloer en hoor je de gewichten vrijwel niet als je ze tegen elkaar tikt. Wil je gaan voor de beste kwaliteit ga dan voor de rubberen dumbbells.
-
De grip
Een comfortabele grip is van groot belang bij het kiezen van je nieuwe set verstelbare dumbbells. Een goede grip zorgt namelijk voor veiligheid en comfort tijdens jouw krachttrainingen.
Enkele top merken onder de verstelbare dumbbells zijn: Bowflex, MX Select en Finnlo.
In welke gewichten zijn de verstelbare dumbbells te verkrijgen?
Verstelbare halters zijn verkrijgbaar in verschillende gewichten. Het startgewicht is veelal vanaf zo’n 1kg per halter en omdat ze verstelbaar zijn loopt het gewicht op tot zo’n 41kg per halter. Wil je het meeste uit je thuis krachttrainingen halen? Dan kan je het beste gaan voor een verstelbare halterset tot 24kg of 41kg. Zo kan je een geruime tijd door met dezelfde halterset en hoef je je niet snel te vervelen.
Voor wie zijn verstelbare halters geschikt?
Het fijne van verstelbare halters is dat deze geschikt zijn voor iedereen die zijn of haar spieren wilt versterken en trainen. Door de vele verschillende oefeningen die je kan doen met de dumbbells kan je veel verschillende spiergroepen trainen. Of je nu net begint met krachttraining, een bodybuilder bent, wilt afvallen of moet revalideren. Met de juiste verstelbare halterset ga je geheid je krachtdoelen behalen.
Heb je een commerciële ruimte zoals een sportschool, fysiopraktijk of hotel en wil je daar ook dumbbells aan toevoegen? Dan kan je het beste gaan voor losse dumbbells. Hierdoor kunnen meerdere mensen tegelijkertijd met dumbbells trainen en hoeven ze nooit te wachten.
Welk soorten verstelbare dumbbells zijn er te verkrijgen?
Verstelbare halters komen in verschillende uitvoeringen o.a. in design maar ook in gewicht. Enkele van de meest voorkomende verstelbare dumbbells zijn:
-
Gietijzeren verstelbare dumbbells
Dit zijn de traditionele verstelbare dumbbells / halters die de meeste wel kennen. Zeer duurzaam en gaan heel lang mee. Bij deze halters zet je er een gewichtsschijf op voor meer gewicht of je haalt er eentje af voor minder gewicht.
-
Vinyl verstelbare dumbbells
Deze verstelbare dumbbells zijn gemaakt van gietijzer en hebben een vinyl coating. Dit maakt ze niet alleen comfortabeler om vast te houden, maar ook stiller tijdens het trainen en neerleggen.
-
Met halterstandaard
Er zijn verschillende verstelbare dumbbells die geleverd worden met halterstandaard. Het voordeel hiervan is dat je de halters niet vanaf de grond hoeft op te tillen of op de grond het gewicht moet aanpassen. De halterstandards komen ongeveer tot je heup (afhankelijk van jouw lengte). Hierdoor hoef je dus niet extra te bukken op je halters op te pakken of neer te leggen wat weer zorgt voor verlichting van je rug. Daarnaast zijn ze ook nog eens altijd netjes opgeruimd.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag een set verstelbare dumbbells kopen maar weet je nog niet precies welke het beste bij je wensen en behoeften passen? Of wil je graag extra informatie of advies? Dan helpen wij je graag verder. Onze fitness experts kunnen je voorzien van gericht advies en de informatie die jij nodig hebt om een goede keuze te kunnen maken. Neem contact op met onze specialisten via telefoonnummer +31(0)413-256800, stuur ons een e-mail of kom gezellig langs in onze showroom in Volkel, Nederland. We helpen je graag verder!