Muscle Power Foamroller XL Zwart MP1201Z

Als je baby groeit verandert je lichaam en haar behoeftes. Gaiam Shiva Rea'’s prenatal yoga (ENG), geleid door ervaren yoga-instructrice Shiva Rea, vult deze behoeften in. Met veilige, effectieve trajecten en oefeningen die je kunt aanpassen voor elk trimester, zodat je kan profiteren van de grootste voordelen. Het helpt u om comfortabel, ontspannen en fit te voelen tijdens de zwangerschap. En het zal u energie en uithoudingsvermogen vergroten. Daarnaast worden u kracht, flexibiliteit en balans verbeterd. Met de nadruk op de juiste techniek en diepe ademhaling verbetert u uw focus en concentratie, die van belang zijn bij de bevalling. De eenvoudige rek- en strekoefeningen verminderen vermoeidheid, spanning en benauwdheid en bevorderen de bloedsomloop.

33% Korting

CROSS-TRAINING VOOR SNELLE RESULTATEN MET YOGA, PILATES & CARDIO (MET RODNEY YEE, ANA CABAN, TANJA DJELEVIC & SUZANNE DEASON)!  

Triggerpoint the grid mini foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrixes met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Net zoals een fysiotherapeur verschillende delen van de hand gebruikt bij zijn massages, kan je de druk welke je uitoefent met de roller varieren door een andere gedeelte van de roller te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve spieren.

Triggerpoint DVD SMR-core level 2 (483002) is een trainingsmethode die Self Myofascial Release technieken (SMR) combineert met core training, waarbij gebruik wordt gemaakt van The GRID. Hierdoor ontstaat een workout die je helpt kracht en stabiliteit te ontwikkelen. Na level 1 gaat level 2 nog iets verder met een hogere intensiteit, de nadruk ligt op het versterken van de core muscles. SMRT-CORE bestaat uit 3 verschillende levels, een hoger level betekend een hogere intensiteit.

Het Reebok Yoga Block blauw past perfect bij je Reebok yogamat en is gemaakt van kurk.

Geschikt voor het doen van balanstrainingen.

Triggerpoint the grid 2.0 foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance en is dubbel maal zo lang als de normale Grid het is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Deze foam roller wordt gezien als de Rolls Royce onder de foam rollers en is geschikt voor sporters van alle niveau's: van hardlopers, yoga-fanaten en wie dan ook met een actieve levensstijl. Het is het perfecte hulpmiddels voor Self Myofascial Release, zelf massage voor het verbeteren van de spierkwaliteit, mobiliteit en flexibiliteit.