Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Torque USA krachtstation F9 Fold Away functional trainer
(F9-003-150LB)
Het Torque USA krachtstation F9 Fold Away functional trainer is een multifunctioneel krachtstation met een dubbele gewichtsstapel. Het krachtstation neemt slechts 1 vierkante meter in beslag door het ruimtebesparende design. Daarnaast beschikt het krachtstation of stijlvolle dichtslaande deuren, waardoor het toestel in elke ruimte tot zijn recht komt. De F9 biedt met zijn twee verstelbare draaibare katrollen - elk met 17 posities - en twee verschillende breedtes de mogelijkheid om onbeperkt oefeningen uit te voeren.
(incl. BTW)
Toorx Leg curl plate loaded FWX-5000
(FWX-5000)
De Toorx Leg curl plate loaded FWX-5000 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
Body-Solid Bar Attachment
(KGDCCBAR)
De Body-Solid Bar attachment verbind de 2 gewichtstapels van de GDCC toestellen. Met de bar attachement kunt u volledig gebruik maken van de functional training centers. Door de 2 gewichtstapels te verbinden is het mogelijk om een reeks nieuwe soepele unilaterale oefeningen. Voer bijvoorbeeld efficiënte drukoefeningen uit voor de borst, armspieren en schouders.
(incl. BTW)
Toorx Seated row plate loaded FWX-5200
(FWX-5200)
De Toorx Seated row plate loaded FWX-5200 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is het een unilaterale row machine, dat betekent dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kunt gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
Toorx Shoulder press plate loaded FWX-5400
(FWX-5400)
De Toorx Shoulder press FWX-5400 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is een unilaterale Shoulder Press, dat betekend dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kan gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
Finnlo Autark 1500 Ab & Back Module
(F3932)
Met de Finnlo Autark 1500 Ab & Back Module kunt u uw F3943 Autark 1500 gym uitbreiden. Bij de Finnlo Ab & Back Module kunt u de intensiteit precies naar gelang de gekozen gewichten bepalen. Train begeleid, effectief en ideaal bij rugproblemen, voor krachtsport en mobilisatie.
(incl. BTW)
Toorx Seated row plate loaded FWX-5600
(FWX-5600)
De Toorx Seated row plate loaded FWX-5600 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is het een unilaterale Pull Down, dat betekent dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kunt gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele seated row is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
Finnlo cable pull compact
(F6781)
De Finnlo cable pull compact is een trainings apparaat dat maar weinig ruimte in zal nemen en u de toch de mogelijkheid biedt voor een uitgebalanceerde krachttraining. Met slechts 1,5 m2 heeft u al voldoende ruimte om alle belangrijke spiergroepen te trainen. Denk hierbij aan uw bil-, been-, armspieren, bovenlichaam en het versterken van uw core. De weerstand is eenvoudig in 6 verschillende standen te verstellen van 3 tot 16 kilogram. De 150cm lange rail die u aan de muur bevestigd stelt u in staat om de Cable Pull naar de juiste trainingshoogte in te stellen om het trainen van meerdere spiergroepen mogelijk te maken. Na de training kunt u de cable pull compact eenvoudig van de rail af halen en opbergen. Hierdoor blijft alleen de rail - bevestigd op de muur - op zijn plek zitten.
(incl. BTW)
Toorx Chest press plate loaded FWX-5800
(FWX-5800)
De Toorx Chest press plate loaded FWX-5800 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is een unilaterale Chest Press, dat betekend dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kan gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele chest press is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation club sport
(OFNR024107)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Hack squat plate loaded FWX-6200
(FWX-6200)
De Toorx Hack squat plate loaded FWX-6200 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. De professionele Hack Squat met plate loading heeft dankzij de 20 graden incline voetplaat een ideaal ergonomisch comfort en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation eikenhout
(OFNR024101)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Sissy squat compact WBX-1800
(WBX-1800)
De Toorx Sissy squat compact WBX-1800 is een compacte “full commercial” sissy squat. Het toestel is gemaakt van duurzame materialen, weegt amper 27 kilogram en is geschikt voor een maximale belasting tot 250 kilogram. De compacte sissy squat is ook makkelijk te verplaatsen dankzij de wieltjes. Geniet van maximale ergonomie doordat de kussens in 5 standen te verstellen zijn.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation zwart
(OFNR024105)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Incline leg press WBX-B4000
(WBX-B4000)
De Toorx Incline leg press WBX-B4000 is een “commercial-rated” leg press. Dit toestel is geschikt voor de zwaarste trainingen, met een Maximale belasting tot 600 kilogram. De 65mm dikke rugleuning uit High Density Foam is verstelbaar in 3 verschillende standen. Het frame is antikras en je geleiders bestaan uit massief staal van 35mm. Koppel dit alles nog aan de LM35 lagers met 114x65mm buizen en je haalt een commerciële leg press in huis. De WBX 4000 is geschikt voor sportscholen, bedrijfsfitness, hotels en personal trainers. Met deze leg press inclusief opbergruimte voor je schijven kan je heel wat gewicht duwen!
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation kersenhout
(OFNR024102)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Hammer Strength ISO lateral bench press plate loaded
(IL-BP)
De Hammer Strength ISO lateral bench press plate loaded is voorzien van afzonderlijke “gewichtshoorns”. Deze onafhankelijke divergerende en convergerende bewegingen bieden gelijkmatige krachtontwikkeling. Verticale en horizontale greepopties bootsen traditionele bankdrukken of atletische bewegingen na.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation walnoothout
(OFNR024103)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Matrix Versa HS functional trainer W-18 Nieuw
(VS-VFT-VS-FTS18)
De Matrix Versa HS functional trainer W-18 heeft een slim ontwerp en biedt u een opmerkelijke reeks trainingsopties in een ruimtebesparend ontwerp. De trainingsintensiteit is gemakkelijk te regelen door de katrolverhouding van 1:2 en incrementele gewicht aanpassing. Pprogressies te creëren die geschikt zijn voor iedereen, van topsporters tot gebruikers met een slechte conditie. Deze functionele trainer biedt een intuïtieve bediening voor zowel trainers als gebruikers. Dit komt door de kleur gecodeerde verstelpunten, de multi-grip pull-up bars en de professioneel geïllustreerde instructieborden. Een aansluiting van 46 cm / 18" biedt opbergruimte voor functionele trainingsaccessoires.
(incl. BTW)
Toorx Professional Leg Press & Hack Squat
(HSX-3000)
De Toorx Professional Leg Press & Hack Squat combineert meerdere essentiële been machines in één handig fitnesstoestel. Door het handige verstelmechanisme schakel je eenvoudig van een legpress naar een hack squat voor een totaal andere invalshoek van jouw beentraining. Het maximale gewicht is maar liefst 500 kg dus de HSX-3000 is geschikt voor alle soorten trainingen. Je kunt zowel 25 mm, 30 mm als 50 mm halterschijven gebruiken om gewicht te laden.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.
