Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Life fitness Adjustable cable crossover signature series
(CMACO)
De Life fitness Adjustable cable crossover signature series kabelcrossover geeft uw sporters aan elke kant een weerstandsgewichtenstapel van 1:2 en wordt geleverd met verstelbare katrollen. Cable Motion-technologie maakt gebruik van door de gebruiker bepaalde bewegingspaden die een variatie van krachttraining voor evenwicht, stabiliteit en kracht mogelijk maken Let op; Dit toestel is in 4 verschillende kleuren leverbaar. Zie afbeeldingen.
(incl. BTW)
Toorx Professional WLX-3800 Power Rack
(WLX-3800)
De Toorx Professional WLX-3800 Power Rack biedt maximale stabiliteit, veiligheid en veelzijdigheid voor intensieve krachttraining. Dankzij de robuuste stalen constructie en 26 verstelbare hoogteniveaus train je veilig met absolute precisie. Het rack is uitbreidbaar met een innovatief Smith Machine Kit, zodat je kunt trainen met zowel vrij als geleid gewicht. Perfect voor professioneel gebruik in sportscholen, PT-studio’s en serieuze homegyms.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series torso rotation
(SS-TR)
Versterk je core met de Life Fitness Insignia Series Torso Rotation, ontworpen voor maximale stabiliteit en minimale belasting van de onderrug. De ergonomische ondersteuning zorgt voor een gecontroleerde, natuurlijke rotatiebeweging. Met een verstelbare positie en eenvoudig gewichtssysteem is dit toestel geschikt voor sporters van elk niveau. Een stijlvolle, duurzame machine die kracht, comfort en design perfect combineert.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Dual Abductor/Adductor Selectorized
(25PVS06000)
De Tunturi Platinum Dual Abductor/Adductor biedt twee essentiële beenspieroefeningen in één compact en professioneel apparaat. Met 7 instelbare startposities en een soepele 100 kg gewichtsstapel train je nauwkeurig, veilig en progressief. De robuuste 2,5 mm stalen constructie en premium PU-kussens zorgen voor stabiliteit en langdurig comfort. De geruisloze, nylon beklede kabels garanderen een vloeiende beweging zonder schokken, ideaal voor intensieve training.
(incl. BTW)
Hammer Strength Back Extension
(BW-BE)
De Hammer Strength Back Extension is het apparaat wat niet mag missen in jou gym.
De Back Extension heeft een verstelbaar hoekig kussen voor een goede ondersteuning en uitzonderlijk comfort.
(incl. BTW)
Toorx Fitness WLX-90 Smith Machine & Power Rack
(WLX-90S)
De Toorx Fitness WLX-90 Smith Machine & Power Rack brengt de kwaliteit van een professionele sportschool naar je eigen huis. Met een smith machine, squat rack en kabelsysteem in één toestel biedt dit krachtstation ongeëvenaarde veelzijdigheid. Train veilig, stabiel en efficiënt dankzij de verstelbare hoogtes en robuuste stalen constructie. Perfect voor sporters die thuis op topniveau willen presteren met één compleet trainingsstation.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series tricep extension
(SS-TE)
Met de Life Fitness Insignia Series Triceps Extension til je je tricepstraining naar een hoger niveau dankzij de verstelbare zithoek en armsteunen voor verbeterde stabiliteit. De automatisch meedraaiende handgreep past zich aan je onderarmlengte aan, waardoor een optimale biomechanica wordt gegarandeerd. Het premium frame en de hoogwaardige materialen zorgen voor duurzaamheid en een professionele uitstraling in elke trainingsruimte. Ervaar gerichte isolatie van de triceps met een krachtstation dat comfort, veiligheid en resultaat samenbrengt.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Chest Press Selectorized
(25PVS08000)
De Tunturi Platinum Chest Press zorgt voor maximale spieractivatie van de borst dankzij een natuurlijke, gecontroleerde duwbeweging. Met 27 verstelbare zitposities en 5 startposities stel je het toestel perfect af op jouw ideale trainingshouding. De 120 kg gewichtsstack met fijne increments biedt nauwkeurige en progressieve weerstand voor elke sporter. Het robuuste 2,5 mm stalen frame, premium PU-kussens en geruisloze kabelgeleiding garanderen professionele kwaliteit en langdurig comfort.
(incl. BTW)
Spirit Fitness Cable Crossover SP-3527
(SP-3527)
De ultrasoepele Spirit Cable Crossover SP-3527 bied krachttraining voor het gehele lichaam of oefeningen voor specifieke spiergroepen. Met een zeer stevig ontwerp is het apparaat bestand tegen het zwaarste gebruik en daarmee geschikt voor elke sporter. Het multi-accessoirepakket zorgt ervoor dat trainingen veelzijdiger worden en biedt tegelijkertijd meer mogelijkheden.
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia series tricep press
(SS-TP)
Met de Life Fitness Insignia Series Triceps Press ervaar je maximale tricepsactivatie, uitgerust met grote roterende en traditionele neerdrukhandgrepen voor optimale variatie. Het ergonomische ontwerp zorgt voor een natuurlijke en soepele drukbeweging met perfecte stabiliteit. De verstelbare zitpositie en intuïtieve bediening maken het toestel geschikt voor iedere gebruiker. Een premium krachtstation dat kracht, comfort en design op hoog niveau samenbrengt.
(incl. BTW)
Tunturi SM70 Smith Machine
(25TSSM7000)
De Tunturi SM70 Smith Machine combineert een professionele smith machine met een compleet squat rack voor maximale trainingsmogelijkheden. Met verstelbare J-Hooks, spotter arms, een multi-grip pull-up bar en handige gewichtsopslag creëer je een veilige en veelzijdige krachtopstelling. De zware staalconstructie met 300 kg belastbaarheid biedt stabiliteit en duurzaamheid voor intensieve trainingen. Een compact en compleet krachtstation voor thuis of kleine sportscholen.
(incl. BTW)
Tunturi Platinum Multi Press Selectorized
(25PVS10000)
De Tunturi Platinum Multi Press biedt drie verschillende drukhoeken voor een complete en veelzijdige bovenlichaamtraining. Met 12 kussenposities en 7 startposities pas je het toestel precies aan jouw lichaam en trainingsdoelen aan. De 120 kg gewichtsstack met 1:2 overbrenging zorgt voor gecontroleerde weerstand en nauwkeurige progressie. Het robuuste ontwerp met 2,5 mm staal, hoogwaardige PU-kussens en geruisloze kabels garandeert professionele kwaliteit en langdurig comfort.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.
