Krachtstations
Het opbouwen, vergroten en versterken van je spieren is het resultaat waarvoor je gaat met krachttraining. Om deze spiermassa op te bouwen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen met zwaardere gewichten en daarvoor is een krachtstation perfect. Een krachtstation bied je namelijk de mogelijkheid tot het trainen van verschillende spiergroepen met één apparaat.
Sole Fitness SVRO Basis
(SVRO)
De Sole Fitness SVRO Basis is het ultieme krachttoestel waarmee je op dagelijkse basis thuis kunt gewichtheffen. Het compacte formaat samen met het moderne design past perfect in elke woonruimte. Dankzij de 2 transportwielen is het verplaatsen nog nooit zo eenvoudig geweest. Ervaar een soepele krachttraining met het ultramoderne gemotoriseerde weerstandssysteem van de SRVO. Met een combinatie van commerciële servomotoren en een slim berekeningssysteem levert het een consistente en nauwkeurige gewichtssimulatie voor een totale workout.
(incl. BTW)
Kettler krachtstation Fitmaster
(07552-200)
Het Kettler krachtstation Fitmaster maakt het u supergemakkelijk om te beginnen met fitnesstraining.
Met 21 krachtoefeningen kunt u verschillende spiergroepen over het hele lichaam trainen.
De 60 kilo weerstand kan worden geselecteerd in stappen van 5 kilo – zodat u gemakkelijk aan de slag kunt, maar ook uzelf kunt uitdagen.
Je traint altijd op je eigen persoonlijke niveau voor je individuele fitness doelen.
De drie rugkussens en de zithoogte zijn verstelbaar, zodat u altijd de ideale houding kunt aannemen.
(incl. BTW)
Kettler krachtstation Multigym Plus
(07752-870)
Het Kettler krachtstation Multigym Plus is de ideale basis voor een gevarieerde en veeleisende krachttraining zoals in de sportschool. De allrounder biedt u een zeer gevarieerd trainingsprogramma voor alle spiergroepen. Bankdrukken, vlinders, roeien met dubbele armen of latissimusoefeningen – de multi gym biedt 31 verschillende trainingsmogelijkheden. De hand- en voetlussen maken verschillende kabeloefeningen mogelijk en het kabelstation is ideaal voor triceps-oefeningen en voor buikspieroefeningen.
(incl. BTW)
Body-Solid Bar Attachment
(GDCCBAR)
De Body-Solid Bar attachment verbind de 2 gewichtstapels van de GDCC toestellen. Met de bar attachement kunt u volledig gebruik maken van de functional training centers. Door de 2 gewichtstapels te verbinden is het mogelijk om een reeks nieuwe soepele unilaterale oefeningen. Voer bijvoorbeeld efficiënte drukoefeningen uit voor de borst, armspieren en schouders.
Centr 1 Home Gym Functional Trainer
(SSFT.1)
De Centr 1 Home Gym Functional Trainer is een zeer compacte home gym functional trainer met dubbele pulley en roteerbare armen voor een optimale bewegingsuitslag.
De Centr 1 is een krachtige en zeer compacte pulley en biedt weerstandstraining voor mensen van alle fitnessniveaus.
Met een gewicht stapel van 75 kg, twee roteerbare armen met 5 verschillende posities en draaibare pulleys met 33 verticale posities vind je altijd de perfecte positie voor jouw bewegingsuitslag.
Bovendien kun je met de Centr-app honderden verschillende oefeningen doen en aangepaste trainingsprogramma's openen.
Of je nu spiermassa wilt opbouwen, krachtiger of strakker wilt worden, er zijn meer dan 165 verschillende kabel oefeningen beschikbaar.
(incl. BTW)
Centr 2 Home Gym Functional Trainer - DAP
(FTX.3)
De Centr 2 Home Gym Functional Trainer - DAP is een innovatief kabelapparaat dat geschikt is voor sporters van alle niveaus, of je nu alleen traint of met een trainingsmaatje.
Deze gym is uitgerust met twee gewichtenstapels van 75 kg (150 kg in totaal), een ingebouwde optrekstang, een telefoon-/tablethouder en twee draaibare pulleys met 30 verschillende verticale posities.
Met de Centr 2 homegym heb je toegang tot alle aangepaste trainingsprogramma's via de Centr app voor gegarandeerde resultaten.
Het apparaat wordt geleverd met 5 accessoires, waaronder 2x D handles, een dual hook curl bar, een chin/dip belt en een triceps rope, om gevarieerde workouts te kunnen doen.
(incl. BTW)
Centr 3 Home Gym Functional Trainer - met Smith Machine
(SF3.2)
Trainen was nog nooit zo eenvoudig als met de Centr 3 Home Gym Functional Trainer - met Smith Machine
In dit gestroomlijnde ontwerp wordt een functional trainer gecombineerd met een Smith Machine, zodat je zowel functionele als traditionele bewegingen in één apparaat kunt doen.
Met twee gewicht stapels van 75 kg elk (150 kg in totaal) en een hoogwaardig katrolsysteem voor soepele bewegingen, is de Centr 3 perfect voor bijna elke functionele oefening of krachttraining.
Het apparaat wordt geleverd met een ingebouwde optrekstang, een telefoon-/tablethouder en 7 accessoires - (2) D-handgrepen, Triceps Rope, Dual Hook Curl Bar, Enkelband, Multifunctionele Riem en (2x) 2,27 kg extra gewichten.
(incl. BTW)
Centr Body Weight Home Gym Krachtstation
(BW1)
De Centr Body Weight Home Gym Krachtstation is een alles-in-één thuisgym in een compact ontwerp.
Met de Centr Body Weight Home Gym kun je nu genieten van een complete training voor het gehele lichaam, zonder het gedoe van traditionele gewichten.
Dit innovatieve, multifunctionele apparaat maakt gebruik van je eigen lichaamsgewicht voor weerstandstraining.
Het is krachtig en geruisloos, zonder het bonken van halterschijven of gewicht stapels.
Bovendien is de gym met één hand te bedienen door de handige hendel.
Kies uit 15 verschillende weerstandsniveaus, variërend van 10% tot 150% van je totale lichaamsgewicht.
Zo krijg je een efficiënte en persoonlijke trainingservaring, ideaal voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau.
(incl. BTW)
Matrix Home Gym Functional Trainer
(FTR30)
De Matrix Home Gym Functional Trainer, die al wordt gebruikt in fitnessclubs over de hele wereld, is nu ook bij u thuis verkrijgbaar. Met deze ongelooflijk soepele functional trainer kun je explosieve atletische bewegingen en zware, gecontroleerde bewegingen uitvoeren voor een echte full-body workout. De onderdelen van clubkwaliteit zijn bestand tegen het meest intensieve gebruik en het lage, open frameontwerp betekent dat onze functionele trainer in uw ruimte past alsof hij ervoor gemaakt is - omdat hij ervoor gemaakt is.
(incl. BTW)
Matrix Heavy Weight Stack for Functional Trainer FTR30
(FTRHS)
De Matrix Heavy Weight Stack for Functional Trainer FTR30 is een uitbreidingset die bestaat uit een 45kg gewichtsstapel die jou functionele training naar het volgende niveau brengt.
(incl. BTW)
Toorx CSX-9200 multi jungle crossover 5-stack
(CSX-9200)
Ervaar de ongeëvenaarde kracht van de Toorx Professional CSX-9200 Multi Jungle Crossover 5-stack, speciaal ontwikkeld voor commerciële fitnessomgevingen en serieuze sporters. Ervaar de kracht en veelzijdigheid van de Toorx Professional CSX-9200 Multi Jungle Crossover 5-stack. Het ideale apparaat voor intensieve training in elke commerciële fitnessruimte!
(incl. BTW)
Toorx CSX-9000 multi jungle crossover 4-stack
(CSX-9000)
De Toorx Professional CSX-9000 Multi Jungle Crossover 4-stack is een topklasse fitnessapparaat, speciaal ontworpen voor commercieel gebruik. Dit veelzijdige apparaat biedt een uitgebreide lichaamstraining dankzij zijn geavanceerde pulley- en kabelsystemen. Met zijn robuuste constructie en hoogwaardige materialen garandeert de CSX-9000 een soepele en precieze werking, ideaal voor professionele sportscholen en fitnesscentra. De Toorx Professional CSX-9000 biedt een uitzonderlijke combinatie van kwaliteit, duurzaamheid en veelzijdigheid. Of je nu een sportschool runt of je eigen professionele trainingsruimte wilt inrichten, deze machine levert optimale prestaties en gebruiksgemak. Dankzij de hoogwaardige materialen en het innovatieve ontwerp kun je erop vertrouwen dat dit apparaat jarenlang meegaat en uitstekende resultaten biedt voor gebruikers van alle niveaus.
(incl. BTW)
Inspire CFT Commercial Functional Trainer
(CFT.1UK)
Beleef de ultieme fitnesservaring met de Inspire Fitness CFT Commercial Functional Trainer, voorzien van pull-up bar en klimgrepen. Deze volledig commerciële dual pulley trainer biedt een vloeiende kabeltraining in een compact ontwerp, waardoor je waardevolle vloerruimte optimaal benut zonder concessies te doen aan functionaliteit. De Inspire Fitness CFT Commercial Functional Trainer combineert kwaliteit, duurzaamheid en veelzijdigheid, waardoor het een essentiële toevoeging is aan elke commerciële fitnessruimte.
(incl. BTW)
Toorx CSX-7000 Cable Crossover
(CSX-7000)
Verhoog je krachttraining met de Toorx Professional CSX-7000 Cable Crossover. Dit eersteklas apparaat is speciaal ontworpen voor commercieel gebruik en biedt uitgebreide trainingsmogelijkheden voor het hele lichaam. Met de Toorx Professional CSX-7000 Cable Crossover investeer je in een betrouwbare en robuuste fitnessoplossing, perfect voor intensieve en gevarieerde krachttraining. De hoogwaardige constructie en geavanceerde technologie van deze professionele kabel crossover zorgen ervoor dat gebruikers hun fitnessdoelen met precisie en veiligheid kunnen bereiken.
(incl. BTW)
Hammer Leg press for Autark 5.0 / 7.0
(3662)
Maak je training met de Hammer Leg press for Autark 5.0 / 7.0 nog intensiever met deze bijpassende leg press. Dit aanvullende module kan aan beide zijden van de betreffende krachtstations worden gemonteerd. De hoogwaardige zitting is individueel verstelbaar in 12 standen, zodat je de perfecte positie voor jouw lichaamslengte kunt vinden. De extra brede voetplaat van 52 x 42 cm is ideaal voor veelzijdige beentrainingen en perfect voor kuitoefeningen. De ergonomische bewegingsvolgorde is rugvriendelijk en richt zich doelgericht op de beenspieren.
(incl. BTW)
Toorx CSX-8000 Cable Crossover
(CSX-8000)
Ontdek de ultieme krachttraining met de Toorx Professional CSX-8000 Cable Crossover. Deze topkwaliteit fitnessapparatuur is speciaal ontworpen voor commercieel gebruik en biedt een breed scala aan trainingsmogelijkheden voor het hele lichaam. Met de Toorx Professional CSX-8000 Cable Crossover haal je een betrouwbare en veelzijdige cable crossover in huis, perfect voor intensieve en gevarieerde krachttraining. Bereik je fitnessdoelen met precisie en veiligheid dankzij de hoogwaardige constructie en geavanceerde technologie van deze professionele kabel crossover.
(incl. BTW)
NOHrD SlimBeam verstelbare duo pulley vintage eiken
(OFNR015117)
Met de NOHrD Slimbeam verstelbare Duo Pulley traint u bij functionele training, 'eenvoudig complex'. Dit betekend dat de oefening heel eenvoudig is, maar u traint complexe spiergroepen. Dat maakt u krachtiger, want u traint ook de coördinatie tussen verschillende spieren. De NOHrD Slimbeam verstelbare Duo Pulley maakt een veelzijdige training mogelijk. De dubbele kabel kunt u in hoogte vrij verstellen. Zo kunt u bijvoorbeeld oefeningen voor de borst, voor de biceps of voor de buik uitvoeren. Bovendien zwenken de kabels vrij naar binnen en naar buiten. Dat maakt oefeningen mogelijk met een wijde of nauwe greep. In het trainingshandboek worden talrijke verschillende oefeningen uitgelegd. Hiermee kunt u het hele lichaam met wisselende intensiteit trainen. Let op: Mocht u een plafondsteun en/of kabeloverbrenging willen gebruiken, moet u deze los bestellen!
(incl. BTW)
Life Fitness Insignia Pectoral Fly/Rear Deltoid
(SS-FLY)
De Life Fitness Insignia Pectoral Fly/Rear Deltoid is een professionele 2-in-1 krachtmachine voor borst- en schoudertraining. Met verstelbare posities, ergonomisch design en een robuuste constructie biedt dit toestel ultiem comfort en veiligheid. De 130 kg gewichtsstapel met eenvoudige weerstandinstelling maakt het toestel geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Perfect voor wie kracht, definitie en symmetrie in het bovenlichaam wil opbouwen.
(incl. BTW)
NOHrD wall compact krachstation Vintage eiken
(OFNR024108)
Het NOHrD wall compact krachtstation is een zeer compleet krachstation wat makkelijk in elke omgeving geïntegreerd kan worden. Het krachtstation is voorzien van een ski-ergometer- en standaard kabeltrainer. Het is een zeer compact krachtstation, wat het mogelijk maakt om effectief uw hele lichaam te trainen in een beperkte ruimte. Hiermee traint u uw volledige lichaam op het gebied van uithoudingsvermorgen en kracht. De wall compact is gemaakt van hoogwaardige elementen van echt hout, hierdoor is het een echte blikvanger! Met de kabel- en skitrainer traint u direct uw hele lichaam op de NOHrD wall compact. Daarnaast is de wall compact voorzien van een touchscreen met daarop speciaal ontwikkelde virtuele trainingen die zorgen voor de juiste begeleiding.
(incl. BTW)
Toorx Professional Belt Squad FWX-10200
(FWX-10200)
De Toorx Professional Belt Squat FWX 10200 biedt een veilige en effectieve training voor de bil- en beenspieren, zonder belasting van de rug. Dankzij het innovatieve Single Push leverage systeem train je met maximale controle en vloeiende bewegingen. De verstelbare haken en solide constructie zorgen voor een optimale krachtoverdracht en langdurige stabiliteit. Perfect geschikt voor professioneel gebruik in sportscholen, fysiopraktijken en PT-studio’s.
(incl. BTW)
Wat is een krachtstation / homegym?
Wil je graag sterker worden en spiermassa opbouwen? Dan speelt krachttraining daar een onmisbare rol in. Om je spiergroeidoel(en) te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation, ook wel bekend als homegym of multigym. Een krachtstation richt zich volledig op krachttraining en zijn zeer compleet uitgerust waardoor je een groot scala aan krachtoefeningen hebt om verschillende spiergroepen (geïsoleerd) te trainen.
Deze homegyms zijn speciaal ontworpen voor thuisgebruik en voor in kleinere semiprofessionele ruimtes je haalt als het ware een complete mini sportschool in huis. De krachtstations zijn veelal uitgerust met halterstangen, gewichtsstapels, ropes en pulleys zodat je elke krachtoefening tot in perfectie kan uitvoeren.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Doormiddel van krachttraining kan je jouw spieren en lichaam versterken. Hoewel we bewegen redelijk vanzelfsprekend vinden is het belangrijk om je spieren in goede conditie te houden zowel als je jong bent maar ook zeker als je ouder bent. Goede spieren zorgen er namelijk voor dat we soepel kunnen blijven lopen, rennen en bewegen maar ook hele simpele handelingen zoals iets vastpakken of vasthouden goed kunnen blijven doen.
Krachttraining helpt je om je lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je dagelijkse routines of je nu fysieke arbeid of kantoorwerk doet. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders. Maar ook met een sterke core verminder je de kans op eventuele (lage) rug blessures.
Een ander belangrijk voordeel van krachtstations is dat je tijdens je krachtoefeningen beter ondersteunt wordt door bijvoorbeeld de aanwezigheid van een bank of stoel waardoor de algehele kans op blessures verkleind wordt.
Krachttraining biedt verder nog andere voordelen zoals:
- Het opbouwen en versterken van spieren
- Een positieve invloed op de gezondheid
- Een verhoogd zelfvertrouwen
- Blessures worden beperkt door betere ondersteuning
- Vermindering en voorkomen van rug- en nekklachten bij rustige opbouw en goede uitvoering
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation?
Bij het kiezen van je nieuwe krachtapparatuur is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Afhankelijk van het krachttoestel kan je namelijk gericht een bepaalde spiergroep trainen. Als je graag alleen je armen wilt trainen dan kan je gaan voor een pulley, of als je jouw rug wilt trainen voor een lat pulldown. Wil graag regelmatig kunnen afwisselen en verschillende spiergroepen kunnen trainen dan kan je gaan voor een multigym.
Bij het selecteren van je nieuwe toestel kan je onder andere kijken naar belangrijke punten zoals:
-
De gewichten
Krachtstations zijn beschikbaar met verschillende soorten gewichten. De meest bekende zijn de zogenoemde steekgewichten en plate loaded gyms.
Homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij deze toestellen steek je namelijk een pin in de gewichtsplaat om het gewicht te verstellen. Heb je zoveel getraind dat je inmiddels al aan het maximum gewicht zit dan kan je bij diverse homegyms het aantal gewichtsplaten nog uitbreiden. Dit is echter niet bij alle homegyms met steekgewichten mogelijk.
Bij plate loaded homegyms gebruik je losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Het voordeel hiervan is dat je gemakkelijk het gewicht kan aanpassen naar jouw behoeften. Je moet er vaak wel losse halterschijven bijkopen.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Het leuke van een krachtstation is dat ze veelal uit te bereiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan legpresses, pulleys, ab & back extension enz. Zo kan je nóg meer oefeningen doen. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Bij je zoektocht naar hét perfect krachtstation is het belangrijk dat je vooraf eerst goed bedenkt en bepaalt waar deze moet / kan komen te staan. Daarom is het wijs om eerst de beschikbare ruimte op te meten en als je eenmaal een selectie uit de krachtstations gemaakt hebt te kijken of deze past op je gewenste plek. Mocht die niet passen dan moet je een ander toestel overwegen of een andere plek zoeken. Het zou namelijk zonde zijn als je straks een mooie homegym uitgezocht hebt en deze achteraf bij plaatsing niet blijkt te passen.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Het fijne van een krachtstation is dat je deze op ieder gewenst moment kan gebruiken. Heb je thuis al verschillende cardio apparatuur staan zoals een hometrainer of roeitrainer? Dan mag een krachtstation natuurlijk niet ontbreken. Samen zorgen cardio en kracht namelijk voor het beste resultaat. Of misschien ga je niet graag naar de sportschool, ook dan is een homegym ideaal want je haalt je eigen mini-sportschool in huis.
Voor wie is een krachtstation geschikt?
Een krachtstation is voor iedereen geschikt die wilt werken aan zijn kracht en het opbouwen en versterken van zijn spieren. Jong, oud, beginnend of al ver gevorderd het leuke van een homegym is dat deze voor iedereen geschikt is door de veelzijdigheid en makkelijk in te stellen gewichten. Met onze uitgebreide collectie aan krachtstations kan je geheid jouw nieuwe home gym inrichten.
Tweedehands / gebruikte krachtstations
Wil je graag werken aan je kracht en gaan voor een krachtstation? Bekijk dan ook eens onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten die bij de aankoop van een ander krachtapparaat of ander toestel.
Als we een krachtstation terug nemen wordt deze altijd door onze eigen gespecialiseerde monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Essentiële onderdelen zoals de katrollen, kabels en andere bewegende onderdelen worden daarbij getest en indien nodig vervangen. De tweedehands krachtstations worden voor ons altijd voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dan je een goed werkend krachtstation koopt voor een extra voordelige prijs.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800 of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.