Single station shoulder press machines
Wil je jouw schouderspieren gericht en effectief trainen en sterker maken? Dan is een shoulder press machine ideaal. Met dit toestel train je namelijk niet alleen je schouderspieren maar ook je trapezius, biceps, triceps en rugspieren. Om je schouderspieren sterker te maken, is het belangrijk om jezelf uit te blijven dagen met zwaardere gewichten. Een shoulder press machine is hiervoor perfect geschikt.
Body Solid Leverage Shoulder Press (LVSP)
(KLVSP)
De Body Solid Leverage Line Shoulder Press (LVSP) is een professioneel toestel uit de Leverage Line van Body Solid. De Body Solid Leverage Line is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.
(incl. BTW)
Life Fitness Signature Series Single Station Shoulder Press (FZSP)
(LFSIGSHOULDERPR)
Signature Series herdefinieert traditionele toestellen door het mentale gat te dichten tussen intimidatie en vertrouwen. Sporters van alle niveaus halen voordeel uit het meer dan twintig jaar marktinzicht, biomechanische deskundigheid en feedback van gebruikers die elk afzonderlijk hebben bijgedragen aan deze krachtige apparatuurlijn. Ook gebruikte Life Fitness Signature Series apparatuur hebben wij voldoende voorradig.
(incl. BTW)
X-Line shoulder press XR205
(XR205)
De X-Line toestellen voldoen aan de hoogste normen voor professionele apparaten tegen een fractie van de prijs. Moderne technologie en wetenschappelijk onderzoek in de bewegingswetenschappen, biomechanica, sportgeneeskunde en topsport maken het mogelijk om nieuwe generatie machines te ontwerpen voor professionele fitness-en zorgomgeving. Het gebruik van de hoogwaardige materialen, geavanceerde technologieën en hoge precisie-apparatuur vormen de belangrijkste elementen voor het succes van de X-Line training toestellen. De invoering van een wetenschappelijke benadering bij de ontwikkeling van deze apparatuur, en technische controle service op elk productie niveau, waarborgen de kwaliteit. De bekleding is gemaakt van hoog kwaliteitsleer met een hoge densiteit vulling.
(incl. BTW)
Hammer Strength Select Shoulder Press
(HS-SP)
De Hammer Strength Select Shoulder Press is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. De divergerende hoek tussen heup- en borstpads minimaliseert druk op de onderrug en een verstelbare beginpositie zorgt voor vijf verschillende beginpunten. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series shoulder press
(PH-OPSP-01)
De Life Fitness Axiom series shoulder press is ontworpen om de kracht van uw bovenlichaam, en uw schouders te trainen. Het toestel heeft een slank ontwerp wat een uitnodigende werking heeft op sporters van alle fitnessniveaus.
(incl. BTW)
Toorx Shoulder press plate loaded FWX-5400
(FWX-5400)
De Toorx Shoulder press FWX-5400 maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn van Toorx Het is een unilaterale Shoulder Press, dat betekend dat je dus beide kanten onafhankelijk van elkaar kan gebruiken. Het toestel is voorzien van een antikras frame, kogellagers en ergonomisch ontwerp. Deze professionele leg extension is zo gemaakt dat het ergonomisch comfort oplevert voor goede uitvoering en maximale spieractiviteit. Dit toestel is de ideale aanvulling in jouw gym, sportschool, bedrijf of PT-studio.
(incl. BTW)
Wat is een shoulder press machine?
Shoulder press machines zijn speciaal ontwikkeld om heel gericht je schouderspieren te trainen. Bij deze fitnessapparaten zit je in een stoel die je rug ondersteunt en waar je vervolgens het gewicht omhoog drukt middels twee hendels. Hierbij train je ook meteen de kracht van je bovenrug en triceps.
Het is belangrijk om sterke schouders te hebben. Samen met je arm- borst- en rugspieren zorgen je schouders er namelijk voor dat je makkelijker dagelijkse handelingen kan doen zoals oppakken, optillen, duwen enz. Daarnaast zorgen de schouderspieren ook voor een stabilisatie van je bovenlichaam.
Shoulder press machines kunnen onderverdeeld worden in twee soorten, namelijk:
- Met gewichtsstacks (gewichtsstapels): bij dit type kan je gemakkelijk het gewicht aanpassen middels een insteekpen.
- Plate loaded machines: bij dit type shoulder press pas je het gewicht aan door er naar wens gewichtsschijven aan te hangen.
Het voornaamste onderscheid tussen deze twee varianten ligt in de wijze waarop ze gewicht hanteren. Over het algemeen kosten de plate-loaded uitvoeringen van shoulder presses minder, omdat je zelf losse halterschijven dient aan te schaffen. Een shoulder press met gewichtsstacks komt daarentegen standaard met gewichten. Bovendien bevatten deze laatste ook kabels, overbrengingen en geleiders, wat de prijs vaak iets verhoogt. Niettemin zijn ze wel een stuk gebruiksvriendelijker dan de plate-loaded shoulder presses.
Enkele top merken onder de shoulder press machines zijn: Toorx, Life Fitness, Hammer.
Waar moet je op letten bij het kopen van een shoulder press machine?
Bij het overwegen van de aankoop van een shoulder press machine zijn er verschillende factoren waarmee je rekening moet houden voordat je tot aankoop overgaat:
- Overweeg of je de voorkeur geeft aan een plate-loaded shoulder press of eentje met gewichtsstacks. Zoals eerder genoemd, varieert het gebruiksgemak en de prijs tussen deze twee.
- Een correcte houding en comfort zijn van belang, dus zorg ervoor dat de zittingen, handgrepen en rugsteun van goede kwaliteit en comfortabel zijn. Het gebruik van de machine mag geen ongemak of pijn veroorzaken.
- Een shoulder press machine kan aanzienlijk veel ruimte in beslag nemen, dus zorg ervoor dat je voldoende ruimte hebt om het apparaat te installeren en te gebruiken.
- Ten slotte, bekijk ook het type shoulder press. Er zijn machines die zijn ontworpen voor thuisgebruik en professioneel gebruik. Deze laatste kunnen een hogere belasting aan.
Op welke spier(en) legt een shoulder press de focus?
De naam zegt het eigenlijk al, bij shoulder press machines ligt de focus op het trainen van je schouderspieren.
De schouderspieren (deltaspieren) werken samen met verschillende andere spieren zoals je trapezius, biceps, triceps, borstspieren en rugspieren. Samen werken deze spieren aan je stabilisatie en om bewegingen zoals tillen, duwen en oppakken mogelijk te maken. Het versterken van je schouderspieren heeft verschillende voordelen zoals het verbeteren van je dagelijkse functionaliteit, het verminderd de kans op blessures (in de schouders, uiteraard, maar ook in je nek en bovenrug), het verbetert je kracht en zorgt tevens voor een betere lichaamssymmetrie.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een shoulder press machine?
Met krachttraining kan je jouw dagelijkse handelingen makkelijker maken. Ook zorg je er met krachttraining voor dat je een eventuele kans op blessures verminderd. Het uitvoeren van krachttraining kan op zeer veel verschillende manieren, verschillende spieren hebben daarbij een andere beweging nodig om versterkt te worden. Om je schouderspieren te versterken kan je gaan krachttrainen met een shoulder press. Een shoulder press apparaat zorgt er onder andere voor dat je een betere ondersteuning hebt tijdens het uitvoeren van je krachtoefening.
Krachttraining middels een shoulder press machine kent nog andere voordelen zoals:
- Een gecontroleerde en gerichte training: door te trainen met een shoulder press kan je heel gericht werken aan het versterken van je schouderspieren. En door de gecontroleerde bewegingen verminder je de kans op eventuele blessures.
- Veilig trainen: het apparaat zorgt ervoor dat je veilig en met ondersteuning je krachtoefening kan doen.
- Geschikt voor de beginner: begin je net met krachttraining? Dan is een shoulder press ideaal. Deze zorgt namelijk voor meer stabiliteit tijdens je oefening.
Voor wie is een shoulder press machine geschikt?
Schoulder press machines zijn voor iedereen geschikt die zijn of haar schouders wilt versterken, of je nu een beginner bent of al gevorderd. Je kan schouder press machines in elke sportschool terug vinden en ook steeds vaker in homegyms. Wat een schoulder press machine zo fijn maakt is dat je gemakkelijk zelf het gewicht kan aanpassen, bijvoorbeeld met een insteekpin (gewichtsstapels) of pas het gewicht gemakkelijk aan middels losse halterschijven (bij plate loaded shoulder presses).
Shoulder press machines zijn onder andere geschikt voor fitnessers die:
- Hun schouderspieren willen versterken en vergroten
- Net beginnen met fitness
- Revalidatie training moeten doen
- Variatie willen in hun krachttrainingen
Met onze uitgebreide collectie shoulder press machines kan je geheid jouw commerciële ruimte en homegym inrichten.
Hulp nodig bij je keuze?
Weet je nog niet helemaal zeker welke shoulder press machine het beste bij jouw past en wil je graag advies of meer informatie? Neem dan contact op met onze fitness specialisten. Wij helpen je graag met gericht advies en de informatie die je nodig hebt om een weloverwogen keuze te kunnen maken. Je kan onze fitness specialisten bereiken op +31(0)413-256800, stuur een e-mail of kom een bezoek brengen aan onze showroom in Volkel, Nederland.
