Krachtapparatuur
Meer spiermassa, breder en sterker worden dat is wat iedereen graag als resultaat ziet als je aan krachttraining doet. Om meer spiermassa op te kunnen bouwen moet je jezelf wel elke workout blijven uitdagen met steeds een beetje zwaarder wordende gewichten. Met de juiste krachtapparatuur kan je thuis op ieder gewenst moment van de dag trainen om je gestelde doelen te behalen.
13% Korting
NUCCLR foam grip wide lat bar
(NUC1014)
De NUCCLR foam grip wide lat bar is ontworpen voor pulldown en row oefeningen met een brede grip, ideaal voor het versterken van je rug, schouders en biceps. Het brede ontwerp bevordert een betere houding en verdeelt de belasting gelijkmatig over je spieren voor een effectieve training. Met een stalen kern en een neopreen foam bekleding biedt de bar een stevige, antislip grip die drukpunten en blaren voorkomt. De ergonomische vorm ondersteunt de polsen en vermindert het blessurerisico, terwijl de grip comfortabel blijft, zelfs bij zweterige handen. Dit veelzijdige accessoire is perfect voor kabeltoestellen en geschikt voor zowel beginners als gevorderden die veilig en efficiënt willen trainen.
€54,-
€46,95Je bespaart €7,05 (incl. BTW)
14% Korting
NUCCLR foam grip rowing handle inside
(NUC1012)
De NUCCLR foam grip rowing handle inside is perfect voor het effectief trainen van je rug- en armspieren, met een ergonomische binnenste grip die ideaal is voor roeioefeningen gericht op de middenrug en biceps. De stalen kern met een zachte neopreen foam laag biedt een antislipstructuur, voorkomt drukpunten en blaren, en blijft comfortabel, zelfs bij intensieve sessies. Het ergonomische ontwerp ondersteunt een natuurlijke polshouding, waardoor blessures worden voorkomen en de oefenuitvoering wordt verbeterd. Deze handle is een veelzijdig accessoire voor je kabeltoestel, geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Voeg de NUCCLR foam grip rowing handle inside toe aan je trainingsroutine voor comfortabele en effectieve krachttraining.
€49,-
€41,95Je bespaart €7,05 (incl. BTW)
13% Korting
NUCCLR foam grip rowing handle outside
(NUC1013)
De NUCCLR foam grip rowing handle outside is ideaal voor roeioefeningen met een brede grip, gericht op het versterken van de bovenrug en schouders. Het ergonomische ontwerp ondersteunt een correcte houding, bevordert effectieve spieractivatie en helpt blessures te voorkomen. Met een stalen kern en een neopreen foam bekleding biedt dit handvat een comfortabele, antislip grip die drukpunten, blaren en koude oppervlakken elimineert. De dempende eigenschappen en stevige grip zorgen ervoor dat je je volledig kunt concentreren op je training voor optimale resultaten. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden, is dit handvat een veelzijdige en betrouwbare aanvulling op je kabeltoestel.
€54,-
€46,95Je bespaart €7,05 (incl. BTW)
7% Korting
NUCCLR lat bar
(NUC1016)
De NUCCLR lat bar is perfect voor het versterken van je bovenlichaamsspieren. Met een gebogen ontwerp en brede greep biedt deze stang optimale ondersteuning voor het trainen van rug-, borst- en armspieren. Door je handpositie te variëren, kun je verschillende spiergroepen effectief aanspreken. De stang is voorzien van zwarte kunststof knoppen aan beide uiteinden om wegglijden te voorkomen en biedt een comfortabele grip. Eenvoudig te bevestigen aan een pulley met een musketonhaak, is deze bar een veelzijdige en betrouwbare keuze voor je krachttraining.
€54,-
€49,95Je bespaart €4,05 (incl. BTW)
14% Korting
NUCCLR lat bar with grip
(NUC1015)
De NUCCLR lat bar with grip is ontworpen om je krachttraining te optimaliseren met veelzijdigheid en comfort. Het ergonomisch gebogen ontwerp en de extra handgrepen bieden meerdere gripopties, waardoor je eenvoudig kunt schakelen tussen oefeningen zoals lat pulldowns, tricep pushdowns en seated rows. De licht gebogen vorm vermindert belasting op polsen en gewrichten, wat zorgt voor een veilige en comfortabele trainingservaring. Met een lengte van 95 cm biedt de bar optimale bewegingsvrijheid, terwijl de stalen constructie en verchroomde afwerking duurzaamheid garanderen. Geschikt voor beginners en gevorderden, is deze lat bar een essentiële toevoeging aan je pulley- of kabelapparatuur.
€49,-
€41,95Je bespaart €7,05 (incl. BTW)
15% Korting
NUCCLR multi purpose handle
(NUC1017)
De NUCCLR multi purpose handle is een veelzijdig accessoire, ontworpen voor een breed scala aan oefeningen zoals roei- en tricepsoefeningen. Met een afstand van 38 cm tussen de licht schuin toelopende grepen biedt het een comfortabele en ergonomische grip voor optimale prestaties. De handgrepen zijn voorzien van PU-bekleding, wat zorgt voor extra grip, comfort en slijtvastheid, zelfs bij intensief gebruik. it robuuste en duurzame ontwerp biedt stabiliteit en controle, waardoor je je techniek kunt perfectioneren tijdens krachttraining. Geschikt voor zowel thuisgebruik als sportscholen, is dit handvat een essentiële toevoeging aan je fitnessuitrusting.
€59,-
€49,95Je bespaart €9,05 (incl. BTW)
13% Korting
NUCCLR rowing handle
(NUC1018)
De NUCCLR rowing handle is een veelzijdig accessoire voor het effectief versterken van je bovenlichaam. Ontworpen voor eenvoudige bevestiging aan de pulley van een krachtstation, biedt deze roeigreep directe toegang tot intensieve trainingen. Met zijn robuuste constructie en ergonomisch ontwerp garandeert hij een comfortabele en stevige grip, ideaal voor het trainen van rug, schouders en biceps. Geschikt voor zowel thuisgebruik als sportscholen, maakt de NUCCLR Rowing Handle je krachttraining veelzijdiger en effectiever. Kies voor kwaliteit en til je fitnessroutine naar een hoger niveau met deze betrouwbare roeigreep.
€29,-
€24,95Je bespaart €4,05 (incl. BTW)
Body-Solid Tools core essentials box
(KBSTPACK)
De Body-Solid Tools core essentials box bestaat uit maar liefst 9 verschillende fitness accessoires. Met deze accessoires kunt u meer dan 70 verschillende oefeningen doen om uw lichaam te versterken. De complete set om uw lichaam te vormen en verbeteren!
(incl. BTW)
13% Korting
NUCCLR straight bar
(NUC1020)
De NUCCLR straight bar is een veelzijdig en duurzaam accessoire, ontworpen om je krachtstation uit te breiden en je bovenlichaamstraining te optimaliseren. Met een lengte van 51 cm is deze stang perfect voor oefeningen zoals triceps pushdowns, bicep curls en seated pulley rows, geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Kunststof knoppen aan de uiteinden zorgen voor een veilige en comfortabele grip, zelfs tijdens intensieve workouts. Het meedraaiende ontwerp maakt bevestiging eenvoudig en zorgt voor soepele, natuurlijke bewegingen bij elke oefening. Voeg de NUCCLR straight bar toe aan je fitnessuitrusting en ervaar de veelzijdigheid en kwaliteit voor een complete bovenlichaamtraining.
€29,-
€24,95Je bespaart €4,05 (incl. BTW)
15% Korting
NUCCLR strap handle
(NUC1021)
De NUCCLR strap handle is een lichtgewicht en robuust accessoire dat je krachtstation of pulley-apparaat uitbreidt met veelzijdige trainingsmogelijkheden. Het stevige nylon en het slipvrije kunststof handvat bieden een veilige, comfortabele grip tijdens diverse oefeningen. Met een ergonomisch ontwerp biedt deze handle optimale controle voor unilaterale bewegingen. Het metalen ringoog maakt eenvoudige bevestiging mogelijk, waardoor je oefeningen zoals tricep extensions, bicep curls en chest flies kunt uitvoeren. Geschikt voor zowel thuis als in de sportschool, biedt de NUCCLR Strap Handle duurzaamheid, veelzijdigheid en comfort om je training te optimaliseren.
€13,-
€10,95Je bespaart €2,05 (incl. BTW)
14% Korting
NUCCLR tricep rope
(NUC1022)
De NUCCLR tricep rope is een hoogwaardig accessoire, ideaal voor het versterken van arm- en schouderspieren. Gemaakt van sterk nylon met een dikte van 25 mm, biedt het touw duurzaamheid en comfort, terwijl rubberen uiteinden zorgen voor een veilige grip en een draaischarnier natuurlijke bewegingsvrijheid mogelijk maakt. Geschikt voor oefeningen zoals tricep pushdowns, overhead extensions, face pulls en hammer curls, vergroot het touw je trainingsmogelijkheden en helpt het bij het bereiken van een betere houding en spierdefinitie. Met een lengte van circa 70 cm en een flexibel ontwerp biedt het meer bewegingsvrijheid dan vaste grepen, voor een comfortabele en veelzijdige workout. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden, is de NUCCLR tricep rope een betrouwbare keuze voor thuis- of sportschoolgebruik om je fitnessdoelen te behalen.
€21,-
€17,95Je bespaart €3,05 (incl. BTW)
Uitverkoop
NUCCLR tricep rope single
(NUC1023)
De NUCCLR tricep rope single is een compact en duurzaam accessoire, ideaal voor eenarmige oefeningen die gericht zijn op triceps, biceps, rug en schouders. Met een lengte van 37 cm biedt het touw maximale bewegingsvrijheid, terwijl het rubberen uiteinde zorgt voor een veilige grip en voorkomt dat je hand wegglijdt tijdens intensieve trainingen. Het grote ring-oog maakt eenvoudige bevestiging aan een pulley apparaat mogelijk, waardoor je moeiteloos tussen oefeningen kunt schakelen. Geschikt voor isolatieoefeningen zoals tricep extensions en bicep curls, biedt het flexibiliteit en controle voor gerichte spiertraining. Het ergonomische ontwerp en de robuuste constructie maken de NUCCLR Single Tricep Rope perfect voor zowel beginners als gevorderde sporters die hun krachttraining willen optimaliseren.
€19,-
€14,95Je bespaart €4,05 (incl. BTW)
17% Korting
NUCCLR tricep V-bar
(NUC1024)
De NUCCLR tricep V-bar is een veelzijdig accessoire dat ideaal is voor gerichte krachttraining van triceps, schouders, rug en heupen. Met een robuuste constructie en ergonomisch ontwerp biedt de V-Bar een stabiele, comfortabele grip en ondersteunt het een natuurlijke polshouding om blessures te voorkomen. Geschikt voor oefeningen zoals tricep pushdowns, lat pulldowns en seated rows, zorgt het accessoire voor efficiënte en doelgerichte spierversterking. De tricep V-bar is perfect voor zowel beginners als gevorderden en biedt soepele bewegingen voor een optimale trainingservaring. Voeg dit essentiële hulpmiddel toe aan je uitrusting en haal het maximale uit je krachttraining.
€34,-
€27,95Je bespaart €6,05 (incl. BTW)
18% Korting
NUCCLR foam grip set
(NUC1039-SET)
De NUCCLR foam grip set kun je gebruiken om je rug, schouders en armen efficiënt te trainen tijdens een workout. De NUCCLR foam grip met rowing handle (outside) is perfect voor brede roeioefeningen en traint de bovenrug, schouders en biceps. De NUCCLR foam grip rowing handle (inside) biedt een smalle grip, ideaal voor het versterken van de middenrug en trapezius. De NUCCLR foam grip wide lat bar richt zich op de brede rugspieren en schouders, en is ideaal voor pull-downs en rows. De NUCCLR foam grip narrow lat bar helpt bij gerichte oefeningen voor de middenrug en biceps, zoals smalle trekbewegingen. De set is gemaakt van hoogwaardig, duurzaam materiaal dat ontworpen is om intensieve workouts en langdurig gebruik moeiteloos te weerstaan.
€226,-
€184,95Je bespaart €41,05 (incl. BTW)
Inspire fitness FT1U accessoires pakket voor FT1 en FT2
(FT1U)
Geef jouw trainingen een boost met het Inspire fitness FT1U accessoires pakket voor FT1 en FT2! Dit uitgebreide accessoirepakket is speciaal ontworpen om je Inspire Functional Trainer nog veelzijdiger te maken. Ideaal voor zowel thuisgebruik als lichte commerciële toepassingen, biedt dit pakket alles wat je nodig hebt om jouw trainingsroutine te verrijken en nieuwe uitdagingen aan te gaan.
(incl. BTW)
Hammer ergo trainingsgreep
(17642)
De HAMMER Ergo Trainingsgreep Maximale Grip, Minimale Belastingen. Til je krachttraining naar een hoger niveau met de HAMMER Ergo trainingsgreep – hét accessoire voor een ergonomische en gewrichtsvriendelijke workout. Dankzij de hoogwaardige kogellagerconstructie draait de handgreep soepel mee met elke beweging, waardoor ongewenste spanning op de polsen en gewrichten wordt geminimaliseerd.
(incl. BTW)
Hammer Performance narrow rudder handle
(17644)
De Hammer Performance narrow rudder handle Nauwkeurige Spieractivatie & Ultiem Comfort. Wil je jouw rugspieren effectiever trainen? De HAMMER compacte roeigreep helpt je met gerichte spieractivatie en verbetert zowel je houding als stabiliteit. Dankzij het doordachte ontwerp worden de middenrugspieren optimaal aangesproken, waardoor je een krachtigere en efficiëntere training ervaart.
(incl. BTW)
Hammer Performance wide rudder grip
(17645)
Hammer Performance wide rudder grip Maximale Bewegingsvrijheid & Gerichte Spieractivatie. Voor een krachtige en gecontroleerde rugtraining is de HAMMER brede roeigreep een must-have. Dankzij de extra breedte activeer je de middenrugspieren optimaal en verbeter je zowel je houding als stabiliteit. Deze handgreep is perfect voor brede roeibewegingen en andere trekkende oefeningen, waardoor je meer variatie in je training brengt en je rugspieren effectief versterkt.
(incl. BTW)
HAMMER Lat Pulley Greep performance
(17646)
HAMMER Lat Pulley Greep De Ideale Handgreep voor Rugtraining. Voor een effectieve en comfortabele rugtraining is de HAMMER Lat Pulley Greep de perfecte keuze. Ontworpen voor maximale grip en precisie, helpt deze greep je bij het gericht trainen van de hele rugspiergroep. Ideaal voor lat pulldowns en andere trekkende oefeningen, waardoor je kracht, stabiliteit en spierdefinitie kunt verbeteren.
(incl. BTW)
6% Korting
Muscle Power Squat Belt
(MP7567-BELT)
De Muscle Power Squat Belt is speciaal ontworpen om zware beentrainingen uit te voeren zonder belasting op de rug of wervelkolom. Door het gewicht comfortabel rond de heupen te hangen, kun je effectief squats en andere beenoefeningen doen zonder de rest van het lichaam te overbelasten. Dit maakt de riem ideaal voor sporters die last hebben van rugklachten of blessures. Dankzij de sterke nylon constructie en de meegeleverde ketting is de Belt Squat Belt duurzaam en geschikt voor zware gewichten tot 300 kg. De verstelbare karabijnhaak zorgt ervoor dat de riem eenvoudig aan te passen is naar jouw gewenste pasvorm. De Muscle Power Belt Squat Belt is de perfecte keuze voor sporters die hun benen zwaar willen trainen zonder de rug te belasten. Een must-have voor veilige en effectieve krachttraining!
€49,95
€46,95Je bespaart €3,- (incl. BTW)
Wat is krachtapparatuur?
Wil je graag meer spiermassa opbouwen, sterker en breder worden? Dan kan je krachttrainingen gaan doen om meer spieren op te bouwen. Krachtapparatuur omvat een groot scala aan verschillende mogelijkheden om bepaalde spiergroepen geïsoleerd te kunnen trainen. Om je spieren te kunnen versterken moet je deze eerst belasten. Door deze belasting ontstaan er kleine scheurtjes in je spieren die zich weer herstellen zodat er meer spiermassa gaat ontstaan. Om je spieren te kunnen belasten kan je aan de slag gaan met krachtapparatuur zoals dumbbells, halters maar ook met andere fitnessapparatuur.
Waarom kiezen voor krachttraining?
Met krachttraining kan je jouw lichaam versterken door spiermassa te ontwikkelen door middel van oefeningen met gewichten. Onze spieren spelen namelijk een belangrijke rol in onze dagelijkse routine. Ze zorgen ervoor dat we kunnen lopen, rennen en klimmen maar ook voor hele vanzelfsprekende handelingen zoals iets vast kunnen pakken hebben we onze spieren nodig. Met de verschuiving van fysieke arbeid naar steeds meer digitaal werk, werken we meer zittend dan ooit te voren. Langdurige zittende sessies zijn namelijk niet bevorderlijk voor je gezondheid. Krachttraining helpt je om jouw lichaam beter te kunnen ondersteunen gedurende je zit sessies. Met sterke schouder- en rugspieren krijg je minder last van je je nek en schouders als je langer moet zitten. Maar ook met een sterke core zit je beter rechtop waardoor je de kans op last van je onderrug sterk verminderd.
Daarnaast kent krachttraining nog vele andere voordelen zoals:
- Versterken van je spieren
- Positieve invloed op je gezondheid
- Gezonder hart en betere bloedsomloop
- Het boost je zelfvertrouwen
- Stimulatie van vetverbranding
- Voorkomt blessures
- Sterkere botten
- Vermindering van rug- en nekklachten (mits rustig opgebouwd en goed uitgevoerd)
Welke soorten krachtapparatuur zijn er?
De krachtapparatuur in onze collectie is van hoge kwaliteit. Door de grote verscheidenheid aan verschillende mogelijkheden kan je jouw spieren afzonderlijk van elkaar (geïsoleerd) trainen. Stel dat jouw linkerarm zwakker is dat je rechterarm dan kan je deze door meer te trainen net zo sterk maken als je rechterarm.
Dumbbells
Dumbbells behoren tot de basis uitrusting van iedereen die graag aan fitness en krachttraining doet. Met dubbells kan je aardig wat verschillende soorten oefeningen doen. Van de klassieke bicep curls tot tricep overhead, het scala aan oefeningen is enorm. Dumbbells komen in veel verschillende soorten, maten en gewichten.
Kettlebells
Kettlebells zie je steeds vaker terug in de sportschool maar ook voor je thuis gym mogen ze zeker niet ontbreken. Kettlebells betreffen gewichten van gietijzer en ze komen in verschillende zwaartes. Van zo’n 2 kg tot ruim 40 kg. Met de kettlebells kan je de focus leggen op andere spiergroepen ten opzichte van dumbbells.
Halterbanken
Ben je recentelijk thuis gestart met krachttrainingen? Dan kan een halterbank de ideale aanvulling zijn op je home gym. Met een halterbank kan je namelijk je workouts flink verrijken met verschillende oefeningen. Afhankelijk van je trainingsdoelen kan je gaan voor een basis bank of als je ook graag wilt trainen met halterstang voor een luxere multifunctionele halterbank.
Verstelbare halters
Bij verstelbare dumbbells of halters kan je gemakkelijk het trainingsgewicht aanpassen. Het grote voordeel van verstelbare halters is dat je deze kan instellen op een gewenst gewicht. Begin je net met krachttraining? Dan kan je gaan voor een lichter gewicht. Ben je al een gevorderde krachttrainer dan kan je jouw trainingen extra zwaar maken. Doordat de halters verstelbaar zijn hoef je géén extra losse halters te kopen je hebt namelijk meerdere gewichten in één dumbbell.
Trilplaten
Een trilplaat, de naam zegt het eigenlijk al, is een plaat waar je op kan zitten of staan en die er middels trillingen voor zorgt dat je spieren zich aanspannen. Door het trillen brengt een trilplaat je lichaam zeer kort uit balans waardoor je spieren aan het werk gaan. Trilplaten kunnen echter reguliere lichaamsbeweging niet vervangen is wordt vaak als aanvullend hulpmiddel gebruikt bij diverse trainingen.
Halterstangen
Halterstangen zijn net zoals dumbbells en een goede halterbank onmisbaar in elke home gym. Halterstangen zijn een van de populairste hulpmiddelen als je aan krachttraining wilt doen. Afhankelijk van de oefeningen die je wilt doen kan je onder andere gaan voor een EZ bar of Straight bar en zelf het gewicht bepalen met losse schijven. Zo kan je jouw trainingen geheel naar wens aanpassen.
Halterschijven
Halterschijven zijn onmisbaar als je krachttraining wilt doen met een halterstang. Er is een royale keuze aan verschillende halterschijven waardoor je elk soort krachttraining goed kan doen. Of het nu gaat om spierbehoud of het opbouwen van spiermassa. Over het algemeen kunnen twee soorten schijven onderscheiden worden namelijk de 30mm (aerobic) en 50mm (olympisch). Waarbij de 30mm alleen op een halterstang van 30mm past en een 50mm op een stang van 50mm.
Krachtstations
Wat de krachtstations zo geliefd maakt onder de krachtsporters is dat deze apparaten multifunctioneel inzetbaar zijn. Met een home gym is het niet meer nodig om naar de sportschool te gaan omdat je alle oefeningen met één apparaat kan doen. Krachtstations zijn geschikt voor zowel beginnende krachtsporters als gevorderde.
Power racks
Een power rack geeft je krachttrainingen een boost. Een van de voordelen van een power rack is dat je zwaarder kan trainen met losse gewichten zonder dat je er hulp nodig bij hebt.
Smith machines
Een Smith machine bestaat uit een stalen frame en halterstang met gewicht schijven. Het grote voordeel van een Smith machine is dat je geen spotter nodig hebt. De halterstang kan namelijk op ieder gewenst moment “vastgezet” worden. Zo kan je altijd veilig trainen.
Buikspiertrainers
Buikspieren kan je onder andere op de traditionele manier trainen middels crunches. Doe je deze oefeningen niet goed dan kan je last krijgen van je nek of rug. Om je core te kunnen trainen kan je ook gebruik maken van buikspiertrainers. Deze trainers helpen je om je core oefeningen beter en effectiever te kunnen doen. Je kan er onder andere je boven-, onder- en schuine buikspieren mee trainen. Bij sommige buikspiertrainers is het zelfs mogelijk om er extra gewichten aan te hangen zodat je jouw oefeningen nóg intensiever kan maken.
Opbergsystemen
Een goed opbergsysteem houd je fitnessuitrusting in top conditie. Hiermee kan je onder andere jouw dumbbells, halterstangen, halterschijven en andere trainingsuitrusting goed opbergen zodat er geen stof, vocht en roest op kan komen.
Power towers
Power towers zijn multifunctionele fitnesstoestellen waarmee je onder andere je bovenlichaam zoals je schouders, borst en rug kan trainen. Maar met een Power tower kan je ook je buikspieren trainen. Bekende oefeningen die je kan doen zijn bijvoorbeeld chin-ups, leg raises en push-ups. Een Power tower mag zeker niet ontbreken in je home gym.
Kracht accessoires
Wil je jouw krachttrainingen verrijken? Dat kan met de verschillende kracht accessoires. Van knijphalters tot ropes tot verschillende bars. Alles om je kracht trainingen nóg beter en efficiënter te maken.
Single stations
Single stations zijn fitnessapparaten die zich volledig focussen op een specifieke spiergroep. Zo richt de chest press zich volledig op de borst en is de shoulder press perfect voor sterkere schouders. Hierdoor kan je met een Single station zeer gericht de focus leggen op een bepaalde spiergroep doe je graag wilt trainen.
Gebruikte krachtstations
Een spiksplinter nieuw krachtstation kan soms aardig wat geld kosten maar dan heb je ook iets waar je jaren lang van kan genieten. Soms hebben we ook gebruikte krachtstations. Hierbij kan je denken aan demo- of winkelmodellen. Deze modellen kunnen niet meer als nieuw verkocht worden waardoor ze met een leuke prijsreductie weg mogen. Daarnaast hebben we regelmatig gereviseerde modellen. Deze worden altijd volledig door ons nagekeken en gereviseerd.
Rugspiertrainers
Met een rugspiertrainer kan je de volledige focus leggen op het trainen van je rugspieren. Je gebruikt hierbij vaak je eigen lichaamsgewicht maar het is soms ook mogelijk om gebruik te maken van extra gewichten. Het trainen van je rugspieren is belangrijk voor een goede houding, ook als je bijvoorbeeld veel zittend werk doet heeft je lichaam baat bij een goed getrainde rug.
Wat zijn de voordelen van het trainen met krachtapparatuur?
Om een optimaal resultaat te kunnen behalen is het belangrijk om te kijken welke spiergroepen je graag wilt trainen. Ga je tot het uiterste en train je bijvoorbeeld elke dag afwisselende spiergroepen dan kan je met krachttraining héél gericht (geïsoleerd) bepaalde spieren trainen. Maar ook als je niet elke dag traint dan kan je goed gericht bepaalde spiergroepen trainen. Stel dat je graag je core, rug of schouders wilt versterken dan is dat natuurlijk ook mogelijk.
Met elke training word je dus een beetje sterker. Daarnaast zorgt krachttraining ervoor dat je meer energie en meer zelfvertrouwen krijgt. Tevens zorgen spieren voor een goede ondersteuning van je botten. Hierdoor zijn je botten beter beschermd tegen breuk en eventuele blessures. Ook is krachttraining een heerlijke stress-reliever.
Train comfortabel thuis wanneer je maar wilt
Met de uitgebreide collectie aan krachtapparatuur kan je jouw thuis gym helemaal compleet maken. Van complete krachtstations tot dumbbells maar ook halters en bijhorende halterschijven kunnen natuurlijk niet ontbreken. Wellicht wil je de koudere wintermaanden graag blijven werken aan je conditie of misschien sport je niet graag in de sportschool. Dan kan jij met de krachtapparatuur je eigen sportschool in huis halen. Zo kan je thuis op ieder gewenst moment zelf werken aan je kracht.
Waar moet je op letten als je krachtapparatuur wilt kopen?
Bij krachtapparatuur is het vooral belangrijk om eerst te kijken welke spiergroepen je wilt trainen. Met krachttraining kan je namelijk zeer gericht bepaalde spiergroepen trianen. Wil je bijvoorbeeld je biceps trainen dan kom je met een set goede dumbbells en halters al een heel eind.
Voor wie is krachtapparatuur geschikt?
Krachtapparatuur is geschikt voor iedereen die graag breder en sterker wilt worden. Of je nu een beginnende krachtsporter bent of misschien al gevorderd, jong of oud krachttraining is voor geschikt voor iedereen. Met onze grote collectie aan verschillende krachtapparatuur kan je een complete home gym inrichten, ideaal voor thuisgebruik. Of je doel nu is om te groeien of dat je wilt werken aan spierbehoud.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag krachtapparatuur kopen? Maar ben je er nog niet helemaal uit welke het beste bij je wensen en behoeften zou passen? Dan helpen wij je graag verder bij al je vragen. Je kan onze krachtapparatuur specialisten telefonisch via +31(0)413-256800 bereiken of stuur een e-mail. Of kom langs in onze winkel in Volkel, Nederland.