Krachtstations voor thuis
Wil je niet meer afhankelijk zijn van de sportschool en je eigen mini-sportschool in huis halen? Dan is een krachtstation perfect voor thuis. Bouw spiermassa op en werk aan je spierkracht wanneer jij dat wilt. Ook heb je geen extra losse krachttoestellen meer nodig want met een multigym kan je een héél groot deel van je spieren trainen met één fitness toestel.
Hammer Strength Select Abdominal Crunch
(HS-ABC)
De Hammer Strength Select Abdominal Crunch is een fundamenteel onderdeel van de krachttrainingsprogressie. Het AbCam System bootst de natuurlijk crunch-beweging na, de werkarm met contragewicht werkt met een lage beginweerstand en de dubbele voetsteun zorgt ervoor dat sporters niets hoeven aan te passen. De 22 modellen uit de Hammer Strength Select-lijn nodigen sporters uit om Hammer Strength-toestellen te gaan gebruiken. De Hammer Strength Select toestellen zijn in vele kleurvarianten leverbaar. Men kan de kleur van het frame, bekleding en werkarm zelf samenstellen. Bij de afbeeldingen staat een kleurentabel met de beschikbare kleuren. Na bestelling nemen we contact met u op over de gewenste samenstelling.
(incl. BTW)
Body-Solid Pro dual cable column machine
(DPCC-SF)
De Body-Solid Pro dual cable column machine stelt jou in staat om met veel bewegingsvrijheid zeer effectief en efficiënt oefeningen uit te voeren met een stapel gewichten die geschikt is voor zowel beginners als gevorderden atleten. De Body-Solid Pro Dual Adjustable Cable Column is een prestatie in design en engineering, dat een vrijwel onbeperkt scala aan oefeningen biedt. Met een eenvoudige pop-pin aanpassing, kan de hoogte van de verstelbare katrollen worden ingesteld voor meer dan 100 oefeningen op een niveau dat comfortabel is voor elke grootte van de gebruiker.
(incl. BTW)
Body-Solid Pro ClubLine Series II Functional trainer
(S2FT-1)
Met de Body-Solid Pro ClubLine Series II Functional trainer haal je een vrijwel onbeperkte hoeveelheid aan trainingsmogelijkheden in huis. Door de volledige behuizing van de Series II functional trainer ziet hij er niet alleen mooier uit maar maakt hem ook een stuk veiliger. Kabels van professionele kwaliteit, de grote gewichtstapels en het ontwerp maken de Series II Functional trainer een van de sterkste, meest duurzame krachtstations op de markt. De katrollen zijn onafhankelijk van elkaar te verstellen in 34 verschillende posities. Het krachtstation wordt geleverd met verschillende accessoires.
(incl. BTW)
Body-Solid Leg press
(GLP-STK)
De Body-Solid Leg press is een zelfstandige leg press die voorzien is van een gewichtstapel van 95 kilogram en een stalen frame. Comfort, variatie en veiligheid staan centraal bij deze leg press. De leg press is van een 2:1 ratio voorzien en heeft een dubbel frame waardoor de belasting op uw enkels vermindert en hierdoor ervaart u een constante weerstand tijdens de oefening. Doordat de drukplaat naar voren en achteren roteert, kunt u uw training maximaal concentreren op uw hamstrings, gluteus maximus en/of dijen. De brede en grote drukplaat is voor zowel zeer gevorderde als beginners geschikt en is voorizne van een anti-slip laag. Doormiddel van de hendels aan de zijkanten kunt u het gewicht vastzetten. Dit is een professionele leg press en is voorzien van kogellagers voor een soepele beweging.
(incl. BTW)
Body-Solid Corner leverage gym
(GLGS100)
De Body-Solid Corner leverage gym is een allround krachtstation en is ideaal voor de fanatieke thuissporter. De Corner leverage gym werkt perfect samen met de Leverage gym halterbank maar kan ook samen met andere halterbanken gebruikt worden. Het kwalitatief hoge high-tech frame is ijzersterk en voorzien van een modern uiterlijk. De Corner leverage gym is een plate loaded krachtstation wat wil zeggen dat hij gebruikt maakt van olympische halterschijven als gewichten. (let op deze zijn niet inbegrepen)
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series leg extension combi
(OP-SLCE)
De Life Fitness Axiom series leg extension combi kan gemakkelijk zittend ingesteld worden. Het is mogelijk om de werkarmpositie, tibia- en dijbeenbeschermers met 1 hand in te stellen waardoor verschillende gebruikers snel hun favoriete opstelling kunnen kiezen. Dit toestel is met zijn ruimte besparende ontwerp geschikt om uw hamstrings, quadriceps en onderlichaam te trainen. Met een zithoek van 20 graden, zorgt dit voor een maximale inzet van de hamstring en quadriceps. De “werkarm” heeft een groot bewegingsbereik en is te verstellen in 3 zittende beencurl standen en 3 extensiestanden. De meerdere verstellingen zoals de werkarm positie, het tibia kussen en rugkussens, zorgen voor een goed comfort voor verschillende gebruikers met andere vaardigheden en lengtes.
(incl. BTW)
Body-Solid Powerline Home gym
(BSG10X)
De Body-Solid Powerline Home gym BSG10X is met zijn compacte ontwerp en eenvoudige montage een ideale home gym voor thuis. Het stabiele platform en verstelbaar zitje zorgen ervoor dat deze home gym geschikt is voor iedere gebruiker. Bij de BSG10X wordt een gewichtsblok van 62,5 kg meegeleverd. Verder is de home gym voorzien van verschillende pully's. De press arm is te verstellen naar acht verschillende posities. Dit gecombineerd met de beentrainer zorgt ervoor dat u met de BSG10X van Powerline meer dan 40 oefeningen kunt uitvoeren. De home gym wordt aangeleverd inclusief lat bar van 122 cm. Verder krijgt u ook nog een low-row bar en een crunch harnas. Dit samen met de Exclusieve garantie van 10 jaar zorgt er voor dat u geheel veilig en doelgericht al uw spieren thuis kunt trainen.
(incl. BTW)
Body-Solid Corner leverage gym + halterbank
(GLGS100P4)
De Body-Solid Corner leverage gym + halterbank is een allround krachtstation en is ideaal voor de fanatieke thuissporter. Het kwalitatief hoge high-tech frame is ijzersterk en voorzien van een modern uiterlijk. De Corner leverage gym is een plate loaded krachtstation wat wil zeggen dat hij gebruikt maakt van olympische halterschijven als gewichten. (let op deze zijn niet inbegrepen) De Corner leverage gym is voorzien van een Levergym systeem (hefboom systeem), het grote voordeel van trainen met een levergym is dat je traint met het daadwerkelijke gewicht wat je er aan hangt. Daarnaast wordt de halterstang vervangen door de levergym. Mede hierdoor train je vele malen veiliger en kun je zelfs in je eentje intensief gebruik maken van de Body-Solid Corner leverage gym.
(incl. BTW)
Body-Solid Best Fitness Sportsman gym
(BFMG20)
De Body-Solid Best Fitness Sportsman gym is een complete fitnessruimte verpakt in een compacte en betaalbare machine. De drukarmen van Sportman gym zijn zo gemaakt dat ze precies dezelfde beweging volgen als tijdens het bankdrukken. De Sportman gym is voorzien van sterke met nylon gecoate kabels met een weerstand van maar liefst 1000 kg en katrollen gemaakt van glasvezel met kogellagers.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series hip abductor adductor
(OPHAA-01)
De Life Fitness Axiom series hip abductor adductor kunt u gebruiken om zowel de buitenkant als de binnenkant van uw dijen te trainen. Het slanke ontwerp werkt uitnodigend. Het toestel is geschikt voor sporters van alle fitnessniveaus en met alle mogelijke vaardigheden.
(incl. BTW)
Body-Solid Powerline Home gym P2X
(P2X)
De Body-Solid Powerline Home gym P2X is een krachtstation gemaakt voor mensen die op zoek zijn naar een kleine sportschool maar dan in je eigen huis. De P2X combineert maar liefst vijf populaire fitnessapparaten die je kent van de sportschool. Op iets meer dan twee vierkante meter heb je een multi-press station, lat pulldown station, ab crunch station, leg extension station en seated row station. Met deze home gym in jouw huis doe je dus een volledig trainingsprogramma voor de belangrijkste spiergroepen in het lichaam. Uit te breiden met de Powerline Leg press extension.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series leg press
(PH-OPLP-01)
De Life Fitness Axiom series leg press zorgt voor een effectieve workout voor uw onderlichaam. De innovatieve bewegingspad biedt een grotere heupstrekking waardoor u grotere spiercontractie kunt bevorderen. Doordat de leg press een korte toren heeft zorgt dit voor een strakke en uitnodigende look, wat een mooie oplossing is voor elke faciliteit.
(incl. BTW)
Body-Solid Powerline Home gym 1000X
(PHG1000X)
De Body-Solid Powerline Home gym 1000X is veelzijdig, duurzaam en vooral zeer betaalbaar. Een standaard eigenschap van deze Home gym 1000X is het gepatenteerde drukbeugelsysteem waardoor zowel de chestpress als de pecdec oefeningen mogelijk zijn. Oefeningen waarbij je gebruik maakt van de hoge pulley, de lage pulley en de leg extension/leg curl zijn ook mogelijk. Plaats dit station in jouw kamer of op kantoor, de Body-Solid Powerline Home gym past overal.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom Series abdominal
(PH-OPAB-01)
Met de Life Fitness Axiom Series abdominal kunt u uw rompspieren versterken. De handgrepen zijn zo ontworpen dat ze u een superieure duurzaamheid en prestatie bieden. Het lendenpad stimuleert een groter bewegingsbereik voor het extra uitrekken en een verbeterde contractie van de buikspieren. Voetsteunen die er voor zorgen dat u meer stabiliteit ervaart tijdens de bewegingen.
(incl. BTW)
+ Cadeau
Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank
(SCS202)
De Inspire SCS Smith Cage System inclusief fitnessbank is de nieuwste toevoeging aan de Inspire Fitness home gym family.
De Smith Cage System biedt een breed scala aan oefeningen voor diegene die op zoek is naar een volledige en evenwichtige workout.
De Finnlo Maximum Inspire SCS Smith Cage System is een combinatie van 3 belangrijke trainingsapparaten in 1; de Smith Machine, Powercage en een volledig verstelbaar dual pulley systeem (functional trainer) met indrukwekkend trainingsgewicht.
Dit toestel wordt door ons geleverd Inclusief verstelbare halterbank bank met leg curl en preacher curl.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series pectoral fly / rear deltoid
(PH-OPFLY-01)
De Life Fitness Axiom series pectoral fly / rear deltoid zijn 2 toestellen in 1. Dit toestel biedt u de mogelijkheid om uw borst- en deltaspieren te trainen. Het toestel heeft een slank ontwerp wat een uitnodigende werking heeft op sporters van alle fitnessniveaus.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series dual adjustable pulley
(PH-OPDAP-01)
De Life Fitness Axiom series dual adjustable pulley is geschikt voor oneindig veel mogelijke kracht oefeningen. Het is het pronkstuk voor de persoonlijke training, individuele training en trainingen met een kleine groep. Bij dit krachtstation zit de gewicht stapel in het midden en heeft het een open en uitnodigend ontwerp waardoor het krachtstation weinig ruimte in zal nemen. Het krachtstation biedt een ergonomische optrekstang met diverse handgreepposities. En er zit een kabel van ruim 2,25 meter bij, waarmee u verschillende uiteenlopende bewegingen kunt maken naast de krachttraining oefeningen.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series shoulder press
(PH-OPSP-01)
De Life Fitness Axiom series shoulder press is ontworpen om de kracht van uw bovenlichaam, en uw schouders te trainen. Het toestel heeft een slank ontwerp wat een uitnodigende werking heeft op sporters van alle fitnessniveaus.
(incl. BTW)
Body Solid krachtstation Fusion 600 Personal Trainer 140 KG
(F600-3)
Met de Body Solid krachtstation Fusion 600 Personal Trainer geeft u het bereik van een beweging een nieuwe betekenis door het krachtstation te configureren tot een systeem dat voor u werkt. Met zijn revolutionaire Bi-Angular Press Arm, zittende legcurl en mid-row oefeningen, zult u in staat zijn om uw training tot het hoogste niveau te brengen op het gebied van technologie en biometrie. Deze Fusion 600 wordt geleverd met 140 kg. gewichtstapel.
(incl. BTW)
Life Fitness Axiom series lat pulldown / low row
(PH-OPLR-01)
Met de Life Fitness Axiom series lat pulldown / low row is het mogelijk om twee oefeningen uit de volledige spiergroep van uw rug en de achterkant van uw schouders te trainen. De uitnodigende vormgeving spreekt sporters van alle niveaus aan.
(incl. BTW)
Wat is een homegym?
Homegyms zijn krachtstations of multigyms om thuis spiermassa mee op te bouwen. Thuis is je ruimte veelal beperkter dan in de sportschool waardoor het fitnesstoestel zo compact mogelijk moet zijn. Hoewel de meeste krachtstations voor thuis compacter ontworpen zijn is het niet zo dat deze minder functionaliteiten bevatten vergeleken met een sportschool toestel. Integendeel zelfs, deze krachtstations zijn zeer rijkelijk uitgerust waardoor je er ontzettend veel verschillende krachtoefeningen mee kan doen.
Als je graag sterker en gespierder wilt worden speelt krachttraining een belangrijke rol. Om je krachtdoelen te behalen kan je gebruik maken van een krachtstation. Je haalt er als het ware een mini-sportschool mee in huis. Ze zijn namelijk vaak uitgerust met extra pulleys, ropes en soms zijn ze ook uitbreidbaar met legextensions of ab- & backextensions voor nóg meer oefeningen.
Voor wie is een thuis krachtstation geschikt?
Krachtstations zijn voor iedereen geschikt die zijn kracht wilt verbeteren, spieren wilt opbouwen en deze versterken, ongeacht je leeftijd, sportniveau en ervaring. Het leuke van krachtstations is de grote veelzijdigheid en je vaak de mogelijkheid hebt om gewichten en oefeningen zelf aan te passen wat ervoor zorgt dat krachtstations voor iedereen geschikt zijn. In onze uitgebreide collectie krachtstations voor thuis kan je zeker jouw nieuwe home gym vinden.
Waarom kiezen voor krachttraining middels een krachtstation?
Het doel van een krachtstation is om je trainingen efficiënter en effectiever te maken zodat je zo optimaal mogelijk kan gaan voor spieropbouw. Krachttraining kan je op verschillende manieren doen namelijk met losse gewichten (dumbbells, halters) en middels een krachtstation. Een krachtstation bied je t.o.v. losse gewichten diverse voordelen; zo heb je met een krachtstation volledige ondersteuning in je rug en nek wat de kans op eventuele blessures verkleint. Maar ook kan je het krachtstation veelal uitbreiden met extra’s waardoor je er nóg meer oefeningen mee kan doen zoals bijvoorbeeld voor je core en benen.
De voordelen van een krachtstation in huis
Niet iedereen vindt het fijn om te sporten in de sportschool. Het kost je reistijd, je zit vast aan een abonnement, je moet regelmatig wachten tot een toestel vrij is en je kan niet trainen wanneer jij dat wilt. Niet ideaal dus. Als je een krachtstation in huis haalt heb je geen last van bovengenoemde punten. De voordelen op een rijtje:
- Het heeft een gunstig effect op je gezondheid
- Het verhoogt je zelfvertrouwen
- Met een krachtstation haal je een mini-sportschool in huis.
- Je hoeft geen sportschool abonnement meer af te sluiten.
- Je bent niet meer afhankelijk van sportschool openingstijden.
- Comfortabel thuis trainen in privacy, zonder mensen die je aanstaren.
- Nooit meer wachten totdat het gewenste fitnesstoestel vrij is.
- Je bespaart reistijd, tijd die je weer kan gebruiken voor leuke dingen.
- En krachtstations verkleinen de kans op blessures t.o.v. losse gewichten.
Waarop moet je letten bij het kopen van een krachtstation voor thuis?
Wil je graag thuis werken aan het verbeteren van je spieren dan is een krachtstation ideaal. Bij het aanschaffen van een nieuw krachtstation er zijn verschillende belangrijke punten waar je op kan letten, zoals:
-
De gewichtsstapels
Krachtstations kunnen beschikken over steekgewichten of gewichtsschijven. Elk van deze soorten heeft zijn voor- en nadelen.
De homegyms met steekgewichten zijn het meest gebruiksvriendelijk. Bij dit soort toestellen verander je namelijk het gewicht door een pin in de gewichtsplaat te steken. Let hierbij goed op het maximale gewicht. Als je net begint met krachttraining zal het nog niet zo zeer van belang zijn maar als je al richting het hoogste gewicht gaat wel. Bij sommige homegyms kan je de gewichtsstapels uitbreiden met extra gewichtsplaten. Dit is echter niet bij elk krachtstation mogelijk.
Plate loaded homegyms maken gebruik van losse halterschijven om het gewicht aan te passen. Een voordeel van de plate loaded krachtstations is dat je gemakkelijk kan aanpassen aan jouw specifieke behoeften. Vaak moet je er wel losse gewichtsschijven bij kopen. Plate loaded krachtstations worden voor thuis minder vaak gebruikt t.o.v. steekgewichten.
-
Welke krachtoefeningen je allemaal kan doen
Elk krachtstation is verschillend in oefeningen. Verschillende krachtstations hebben vergelijkbare oefeningen maar wil je bijvoorbeeld ook graag je rug of schouderspieren trainen dan is het belangrijk dat er een lat bar bijzit. Of als je jouw biceps en triceps wilt trainen dan is het fijn als er pulleys of ropes aanwezig zijn.
-
De uitbreidbaarheid van het krachtstation
Een van de voordelen is dat krachtstations voor thuis vaak uit te breiden zijn met extra accessoires. Hierbij kan je denken aan pulleys, ropes, legpresses en ab & back extensions. Hierdoor kan je nóg meer oefeningen doen om je krachttrainingen effectiever en uitdagender te maken.
-
De afmetingen van het krachtstation
Voordat je in alle enthousiasme gaat voor het grootste en uitgebreidste krachtstation is het belangrijk om eerst thuis de gewenste plek te bepalen. Komt de homegym bijvoorbeeld in de garage te staan of toch op zolder? Om een goede beslissing te kunnen maken is het daarom wijs om vooraf eerst de beschikbare ruimte / plek goed op te meten. Het zou namelijk zonde zijn als je een mooi krachtstation uitgekozen hebt en deze achteraf niet blijkt te passen op de gewenste plek.
De krachtstations zijn vrij compact ontworpen wat een groot voordeel is als je beperkte ruimte hebt om het neer te kunnen zetten.
-
De prijs van je krachtstation voor thuis
Ook niet geheel onbelangrijk, je budget. De prijsrange van een krachtstation voor thuis begint bij zo’n 250,- oplopend tot ongeveer 9.000,- voor het meest uitgebreide exemplaar. Bepaal vooraf dus goed wat je wilt investeren.
Enkele top merken onder de krachtstations zijn: Finnlo, Inspire Fitness, Life Fitness, Tunturi en Body Solid.
Tweedehands / gebruikte krachtstations voor thuis
Wil je gaan voor een krachtstation voor thuis? Neem dan ook is een kijkje bij onze tweedehands / gebruikte krachtstations. Deze zijn een stuk voordeliger geprijsd dan een nieuw krachtstation. Deze krachtstations zijn ingeruild door consumenten bij de aankoop van een ander krachttoestel of fitnessapparaat. Het kunnen ook demo- of winkelmodellen betreffen die niet meer als nieuw verkocht kunnen worden.
Bij inname van een krachtstation wordt deze eerst grondig door onze eigen deskundige monteurs nagekeken en uitgebreid getest. Belangrijke onderdelen zoals de kabels, katrollen, gewichten en andere bewegende onderdelen worden getest en waar nodig vervangen. Hierdoor kan je er zeker van zijn dat je altijd een kwalitatief goed toestel koopt. Daarnaast worden de krachtstations voorzien van garantie. Zo kan je er zeker van zijn dat je altijd een goed werkend toestel koopt waar je jaren lang plezier van kan hebben.
Hulp nodig bij je keuze?
Wil je graag gaan voor een krachtstation maar weet je nog niet precies welke het beste bij jou past? Dan helpen wij je graag verder met gericht advies en al je vragen. Je kan onze krachtstation specialisten bereiken per telefoon via +31(0)413-256800, stuur een e-mail of kom langs in onze showroom en test het krachtstation meteen uit.