Bowflex Haltersysteem selecttech 560i smart 2.3 - 27.2 kg

Bowflex Haltersysteem selecttech 560i smart 2.3 - 27.2 kg

De app laat je zien hoeveel lifts je hebt gedaan, bevat een timer, laat het totale aantal kilo's en geeft ook aan hoeveel calorieën je hebt verbrand. Als je de app hebt gedownload moet je eenmalig een profiel aanmaken waarbij je een aantal basisgegevens moet invullen. De app vraagt je om je naam, gewicht, lengte en leeftijd. Door deze gegevens zo correct mogelijk in te vullen kan je exact zien hoeveel calorieën je hebt verbrand per oefening. Ook het totaal aantal kilo's is een leuke toevoeging aan de app. Als je het gewicht instelt op bijvoorbeeld 15 kg en je doet 10 x 5 herhalingen, dan laat de app zien dat je in totaal 750kg hebt getild en dat is toch aardig wat! Nu is het dus ook mogelijk om daadwerkelijk het aantal verbrande calorieën bij te houden voor krachttraining. Tot op heden was dit alleen mogelijk bij cardiotraining. Zoals bekend heeft krachttraining veel invloed op de caloriebalans (essentieel bij aankomen of afvallen).

Naast het bijhouden van de gegevens kan je ook oefeningen en trainingen volgen. Zo biedt de app onder andere een '6 Week Challenge', waarbij je elke dag een lijstje met oefeningen en uitleg krijgt. Kom je er niet uit met de uitleg, dan kun je op de instructievideo klikken om de oefening in detail te zien. De app heeft een enorme keuze in oefeningen die zowel met uitleg als instructievideo te leren zijn. In je persoonlijke dagboek wordt bijgehouden wat je allemaal hebt gedaan. Ook vind je daar al je records, die je vervolgens met je vrienden kan delen via social media.

Eigenschappen:
- Onmogelijk om te cheaten want alleen volledige herhalingen worden bijgehouden
- Houd automatisch alle resultaten en totalen bij
- Inclusief houder met oefeningenkaart en tablethouder
- Kijk naar de video's in de app op uw tablet terwijl u deze zelf uitvoert
- Bereik in gewichten: 2.3 – 27.2 kg (per stuk)
- Technologie: ingebouwde 3DT (driedimensionale trainer) met tracking van sets, herhalingen, (totaal) gewicht, teller en snelheid
- Aantal mogelijke oefeningen: 70+
- Verschillende mogelijke gewichten: 16
- Keuze uit de volgende gewichten: 2.3, 3.4, 4.5, 5.7, 6.8, 7.9, 9, 10.2, 11.3, 13.6, 15.9, 18.1, 20.4, 22.7, 24.9, 27.2 kg