Triggerpoint the grid mini foam roller

Triggerpoint the grid mini foam roller

The GRID MINI, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrixes met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Net zoals een fysiotherapeur verschillende delen van de hand gebruikt bij zijn massages, kan je de druk welke je uitoefent met de roller varieren door een andere gedeelte van de roller te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve spieren.

De foam roller The Grid is circa 12,7 cm lang en heeft een diameter van ca. 13,97 cm. Hierdoor is The Grid goed draagbaar en makkelijk mee te nemen. The GRID MINI is de ideale reispartner en past in iedere koffer, tas of rugzak!

Kenmerken:
"Groene" technologie:
- Geproduceerd met minder schuim dan bij traditionele foam roller
- Ontworpen voor intensief, zwaar gebruik
- Gemaakt van EVA-schuim

Distrodensity Zones:
- Een uniek design voor een gerichte massage
- Diverse zones voor diverse toepassingen
- Een meer realistische massage door de Distrodensity Zones

Een veelzijdige tool voor core-training:
- Makkelijk in te passen in dagelijkse work-out routines
- Compact maar toch zeer sterk design, makkelijk mee te nemen

Naast massage kunnen er een tal van oefeningen met een foam roller worden uitgevoerd, waardoor een foam roller ook uitstekend kan helpen bij het verbeteren van de stabiliteit en kracht.

Triggerpoints:
Trigger Point zijn kleine knopen welke ontstaan in de spieren als gevolg van overbelasting of blessures. Deze harde plekken, ook wel knopen genoemd, zijn zeer (druk)gevoelig en kunnen leiden tot andere klachten, zoals nekpijn, hoofdpijn, rugpijn in de onderrug, tennisarm en carpaal tunnel syndroom.

Self Myofascial Trigger Point Therapie (afkorting SMR = Self Myofascial Release) wordt toegepast om de pijn te verlichten door het strekken en uitoefenen van druk op deze Trigger Points. Het toepassen van SMR zorgt ervoor dat de pijnlijke plekken minder gevoelig en gespannen worden, waardoor ook de klachten welke gevolg zijn van deze Trigger Points zullen verdwijnen. Daarnaast heeft SMR ook een positieve uitwerking op de mobiliteit en spierkwaliteit.