Kettler Yoga Mat 07351-100

Het Triggerpoint performance hip and lower back kit 481001 is gericht op de behandeling en preventie van klachten aan heup en onderrug. De bijgeleverde dvd’s leggen je uit hoe Myofascial Compression Techniques (MCT) een bijdrage kunnen leveren bij het verhelpen van klachten aan onderrug en heup Tevens demonstreren deze dvd's alle bijbehorende technieken van de Performance Hip & Lower Back Kit.

Herwin je vorm, kracht & energie met de Gaiam Shiva Rea’'s postnatal yoga (ENG) DVD. Voed je geest en bloei als een nieuwe moeder. Blijf ontwikkelen: 3 fasen van technieken: REGAIN YOUR SHAPE, STRENGTH & ENERGY NOURISH YOUR SPIRIT & THRIVE AS A NEW MOM De meest doeltreffende postnatale yoga ooit. Dit bekroonde programma is ontworpen om veilig na de bevalling de spieren te trainen die gebruikt zijn tijdens en na de bevalling. Onder begeleiding en van de inspirerende instructrice Shiva Rea, leer je de kracht, vorm en energie van voor de bevalling te hervinden.

De Muscle Power Grid Foamroller MP1203 helpt je om spieren weer gezond te krijgen en pijnklachten te verhelpen. De verschillende patronen op de roller zorgen ervoor dat spieren tijdens de massage op verschillende manieren worden geraakt. Lengte: 33
Diameter: 14 cm
Kleur: zwart

Het Reebok Yoga Block blauw past perfect bij je Reebok yogamat en is gemaakt van kurk.

Geschikt voor het doen van balanstrainingen.

Triggerpoint DVD SMR-core level 3 (483003) is een trainingsmethode die Self Myofascial Release technieken (SMR) combineert met core training, waarbij gebruik wordt gemaakt van The GRID. Hierdoor ontstaat een workout die je helpt kracht en stabiliteit te ontwikkelen. Na level 1 en 2 geeft level 3 de meest uitdagende oefeningen, deze oefeningen vereisen kracht, stabiliteit en doorzettingsvermogen. Een perfecte lichaamshouding is vereist voor het goed uitvoeren van de oefeningen.

De Triggerpoint starter set 481005 is een basis set om te starten met Trigger Point Performance Therapy. Met de Footballer worden enkel, voet en onderbeen behandeld. De Massage Ball wordt gebruikt voor het behandelen van o.a. heup, borst en schouder.