
De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.
20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.
Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.
Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.
(incl. 21% btw) Nieuw! Ruim op voorraad!
Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten
hieronder
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.
20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.
Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.
Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.
CARDIO-TRAINING (20 minuten)
Deze lage impact cardio- en krachttraining met dumbbells is een snelle en leuke manier om gewicht te verliezen.
Het is een combinatie van zeer intensieve cardio- en energieoefeningen om je metabolisme te activeren voor een snellere calorieverbranding, zelfs lang nadat de training is afgelopen!
INTENSIEVE WISSELENDE OEFENINGEN (20 minuten)
Geef jezelf een nog grotere uitdaging door snellere cardio-oefeningen te combineren met kortstondige, intensievere spierversterkende Mini Burst-oefeningen.
Dat levert een geweldig figuurcorrigerend effect op. Elke spier, inclusief de buikspieren, wordt aangesproken. Voor een fit, slank en strak figuur.
PLUS SNELLE BUIKSPIEROEFENINGEN ALS BONUS (10 minuten)
Optionele hulpmiddelen:
– Lichte, middelzware en zware dumbbellsets.
DVD-SPEELDUUR: 52 MINUTEN.
Video format: PAL
De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.
De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De Muscle Power Professional Rubber Yogamat is gemaakt van PU en rubber en is daardoor geschikt voor de studio. De mat is duurzaam, gemakkelijk schoon te maken. Geschikt voor alle yoga oefeningen maar voor andere gymnastiek oefeningen.
€49,95
€47,95Je bespaart €2,- (incl. BTW)
De Power Plate Mini+ is Ultracompact, Fluisterstil en Altijd Binnen Handbereik De Power Plate Mini+ is een draagbare handmassager die je een ontspannende en hernieuwende massage biedt, waar je dag je ook brengt. Met een gewicht van net geen 1 lb is de Power Plate Mini+ handig van formaat en past hij gemakkelijk in een handtas, rugzak of sporttas. Hierdoor kun je overal en altijd genieten van een hoogwaardige behandeling met de twee unieke opzetstukken.
(incl. BTW)
Triggerpoint the grid 2.0 foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance en is dubbel maal zo lang als de normale Grid het is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Deze foam roller wordt gezien als de Rolls Royce onder de foam rollers en is geschikt voor sporters van alle niveau's: van hardlopers, yoga-fanaten en wie dan ook met een actieve levensstijl. Het is het perfecte hulpmiddels voor Self Myofascial Release, zelf massage voor het verbeteren van de spierkwaliteit, mobiliteit en flexibiliteit.
(incl. BTW)
De NOHrD Elasko biedt u een volledige full-body en soul trainingservaring. Met de Elasko profiteert u van een uniek fitness concept voor een complete trainingssessie. Waarbij rek- en strekoefeningen niet alleen bedoeld zijn voor warming-up en cooling-down, maar een integraal onderdeel zijn van je training. Met de stangen leert u hoe u goed moet stretchen en uw houding kan verbeteren.
(incl. BTW)
De Tunturi Massage gun mini is goed te gebruiken om stijve spieren en pijnklachten te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld na een lange werkdag, stevige fysieke arbeid of een intensieve training kunt u met de massage gun mini er voor zorgen dat de belasting af neemt.
(incl. BTW)
De Lifemaxx foam roller set lmx1615 bestaat uit vier lichtgewicht tools die speciaal ontworpen zijn voor het behandelen van spier- en fasciaal weefsel, evenals voor diverse trainingsdoeleinden. Deze veelzijdige set helpt bij het verlichten van spierspanning, het verbeteren van flexibiliteit en het bevorderen van herstel na een training.
€28,95
€27,95Je bespaart €1,- (incl. BTW)
Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden
PrintNeem contact op met onze fitnessspecialisten en stel je vraag.
De klantenservice is gesloten. Vind hier onze kantooruren.
Mail naar: info@fitness24.nl en ontvang binnen één werkdag reactie.