De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.
Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.
Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.
Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.
(incl. 21% btw) Nieuw! Ruim op voorraad!
Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten
hieronder
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.
Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.
Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.
Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.
VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)
Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.
Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.
INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)
Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.
Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.
PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)
DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL
De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.
De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
Tunturi Yogamat 8MM Lichtgroen
(14TUSYO073)
Met de Tunturi Yogamat 8MM heb je een yogamat, sportmat en fitnessmat in één.
Of je nu liggend buikspieroefeningen doet of zittend yoga beoefent, een matje zorgt voor extra comfort en stabiliteit.
De mat biedt extra comfort, is minder belastend voor spieren en gewrichten en gemaakt van milieuvriendelijk materiaal.
De dikte zorgt ervoor dat je rug, benen, knieën, enkels en gewrichten minder worden belast.
(incl. BTW)
Triggerpoint The Grid STK oranje
(483105)
Deze unieke Triggerpoint The Grid STK oranje is gemaakt om ook staand of zittend te kunnen masseren en zo lichte pijn en beperkingen te verhelpen.
De GRID STK is voorzien van het gepatenteerde GRID oppervlak, wat zorgt voor diepe massage en optimale bloedcirculatie.
De AcuGRIP handles zorgen voor de juiste grip om de te behandelen zones gericht aan te pakken.
(incl. BTW)
NOHrD Elasko kersenhout
(OFNR0271/kersen)
De NOHrD Elasko biedt u een volledige full-body en soul trainingservaring. Met de Elasko profiteert u van een uniek fitness concept voor een complete trainingssessie. Waarbij rek- en strekoefeningen niet alleen bedoeld zijn voor warming-up en cooling-down, maar een integraal onderdeel zijn van je training. Met de stangen leert u hoe u goed moet stretchen en uw houding kan verbeteren.
(incl. BTW)
De Tunturi Yoga massage roller 40 cm 14TUSYO008 geeft extra steun en comfort tijdens pilates oefeningen of tijdens yoga lessen.
De Tunturi foam roller is ideaal voor elke warming-up of cooling down.
U kunt de massage roller toepassen op de been- en rugspieren.
(incl. BTW)
NOHrD Elasko eikenhout
(OFNR0271/eiken)
De NOHrD Elasko biedt u een volledige full-body en soul trainingservaring. Met de Elasko profiteert u van een uniek fitness concept voor een complete trainingssessie. Waarbij rek- en strekoefeningen niet alleen bedoeld zijn voor warming-up en cooling-down, maar een integraal onderdeel zijn van je training. Met de stangen leert u hoe u goed moet stretchen en uw houding kan verbeteren.
(incl. BTW)
Triggerpoint the grid foam roller
(483004)
Triggerpoint the grid foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Net zoals een fysiotherapeut verschillende delen van de hand gebruikt bij zijn massages, kan je de druk welke je uitoefent met de roller variëren door een andere gedeelte van de roller te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve spieren.
(incl. BTW)
Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies
PrintNeem contact op met onze fitnessspecialisten en stel je vraag.
Bel naar +31 (0)413 256800.
Mail naar: info@fitness24.nl en ontvang binnen één werkdag reactie.