Ga met Gaiam THE FIRM - 12 Minuten Calorieverbranding in de startblokken staan om als nooit eerder met deze cardiotraining maximaal calorieën en vet te verbranden!
Bij 12 MINUTEN CALORIEVERBRANDING kun je het programma aanpassen aan jouw vetverbrandingsdoelstelling – en ook aan je schema.
Kies een snel individueel programma, combineer twee of drie programma’s of voer het hele programma uit om maximaal calorieën te verbranden.
Op uw plaatsen…klaar voor de start…verbranden!
(incl. 21% btw) Nieuw! Ruim op voorraad!
Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten
hieronder
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
Ga met Gaiam THE FIRM - 12 Minuten Calorieverbranding in de startblokken staan om als nooit eerder met deze cardiotraining maximaal calorieën en vet te verbranden!
Bij 12 MINUTEN CALORIEVERBRANDING kun je het programma aanpassen aan jouw vetverbrandingsdoelstelling – en ook aan je schema.
Kies een snel individueel programma, combineer twee of drie programma’s of voer het hele programma uit om maximaal calorieën te verbranden.
Op uw plaatsen…klaar voor de start…verbranden!
WARMING-UP (3 minuten)
Begin hiermee en bereid je hart en spieren voor op calorieverbranding.
ATLETISCHE OEFENINGEN (12 minuten)
Breng je hele lichaam in beweging met atletische bewegingen die lichtintensieve figuurcorrigerende oefeningen met lichtgewicht dumbbells combineren.
EXPLOSIEVE KRACHTTRAINING (12 minuten)
Intensieve krachttraining met lichtintensieve figuurcorrigerende oefeningen met lichtgewicht dumbbells zorgen ervoor dat je hartslag toeneemt en je spieren worden opgepompt.
CARDIO KICKBOXING (12 minuten)
Je benen, armen en hele lijf aanspreken met volledige bewegingen, ontwikkeld om calorieën om zeep te helpen! BEWEGINGEN OP HOGE INTENSITEIT (12 minuten) Snel lichaamsvet verbranden met een combinatie van hoogintensieve bewegingen en lichtintensieve figuurcorrigerende oefeningen met lichtgewicht dumbbells.
COOLING-DOWN (4 minuten)
Zorg voor een intensieve en herstellende afronding door na elke oefening deze essentiële vaste oefeningen uit te voeren.
DVD-SPEELDUUR: 58 MINUTEN
Video format: PAL
De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.
De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
NOHrD Viva Ball
(OFNR017600)
Transformeer de manier waarop je zit met de NOHRD Viva Ball, ontworpen om je dagelijkse routine te verfrissen met dynamische zitoplossingen. Of je nu je houding op het werk verbetert of meer variatie toevoegt aan je workout, deze multifunctionele stabiliteitsbal – ook bekend als een gym- of Swissball – maakt een breed scala aan oefeningen mogelijk. Van planken, bruggen en crunches tot het trainen van je core- en bekkenbodemspieren, onze fitnessbal bereikt je diepe spieren en biedt voordelen voor je gezondheid en fitheid.
(incl. BTW)
Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM 14TUSYO011
(14TUSYO011)
De Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM 14TUSYO011 is het perfecte hulpmiddel voor massage oefeningen en een ideale aanvulling op allerlei soorten trainingen!
Regelmatig gebruik van de foam roller kan helpen met het losmaken van vastzittende spieren.
(incl. BTW)
Triggerpoint the grid foam roller
(483004)
Triggerpoint the grid foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Net zoals een fysiotherapeut verschillende delen van de hand gebruikt bij zijn massages, kan je de druk welke je uitoefent met de roller variëren door een andere gedeelte van de roller te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve spieren.
(incl. BTW)
9% Korting
Powerplate Roller rood
(62PG-900-01)
De Power Plate Roller is al meer dan 20 jaar de leider op het gebied van lichaamstrillingen.
Het is een draagbare vibrerende stimulator die helpt om strakke en pijnlijke spieren te verjongen en om te ontspannen.
Daarnaast helpt het uw doorbloeding te bevorderen en fascia los te laten, zodat u sneller kunt herstellen en u zich sneller kunt voorbereiden.
De Roller is een geavanceerde vibrerende massager die:
- Vermindert de pijn
- Verhoogt de flexibiliteit
- helpt ontspannen en verjongt gespannen en pijnlijke spieren...
- Bevordert de bloeddoorstroming en fasciabevrijding
- Versnelt de opwarming en het herstel van het lichaam
- Verbetert het bewegingsbereik
€109,95
€99,95Je bespaart €10,- (incl. BTW)
NOHrD Elasko zwart
(OFNR0271/zwart)
De NOHrD Elasko biedt u een volledige full-body en soul trainingservaring. Met de Elasko profiteert u van een uniek fitness concept voor een complete trainingssessie. Waarbij rek- en strekoefeningen niet alleen bedoeld zijn voor warming-up en cooling-down, maar een integraal onderdeel zijn van je training. Met de stangen leert u hoe u goed moet stretchen en uw houding kan verbeteren.
(incl. BTW)
3% Korting
Muscle Power Yoga Wheel
(FFMP22I1)
De Muscle Power Yoga Wheel is een comfortabel yoga hulpstuk. Voorzien van comfortabele anti slip laag.
€29,95
€28,95Je bespaart €1,- (incl. BTW)
Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 12 Minuten Calorieverbranding
PrintNeem contact op met onze fitnessspecialisten en stel je vraag.
De klantenservice is gesloten. Vind hier onze kantooruren.
Mail naar: info@fitness24.nl en ontvang binnen één werkdag reactie.