Spieropbouw - spierherstel

Spieropbouw en spierherstel zijn essentiële processen bij het sporten. We sporten om verschillende redenen; afvallen, conditietraining of spieren opbouwen en versterken. Bij deze processen zijn hulpmiddelen toch best handig. Op Fitness24 vindt u sportvoeding om deze processen te versnellen.

Lees verder

Spieropbouw - spierherstel
Sorteren

     

12

M Double You milk protein 750 gram M Double You milk protein 750 gram (MDYProtein95)

M Double You milk protein 750 gram bestaat uit 100 procent melkeiwit en bevat maar liefst 95 gram eiwit per 100 gram. Het is een langzaam eiwit, voornamelijk voor spierherstel tijdens je nachtrust en op de momenten waarop je geen tijd hebt om je lichaam te voorzien van eiwitten. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa, de instandhouding van de spiermassa en normale botten.

€18,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein banaan 750 gram M Double You milk & whey protein banaan 750 gram (MDYM&WBAN750)

De M Double You milk & whey protein banaan 750 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€23,95

 (incl. BTW)

Dymatize HMB 90 capsules 37% Korting Dymatize HMB 90 capsules (DYMAHMB)

Dymatize HMB (H.M.B.) 90 capsules (Hydroxy-Methyl-Butrat): Een veilig alternatief voor anabole steroiden! Als we ons lichaam(te) zwaar belasten (byv. zware training) worden in ons lichaam verschillende enzymen geactiveerd. Deze enzymen zijn verantwoordelijk voor het loslaten van het hormoon cortison.Cortison is het hormoon dat het spierweefsel afbreekt tot aminozuren die vervolgens door de stofwisseling in de lever in energie worden omgezet (spierafbraak). In 99% van de gevallen is dit de reden dat bodybuilders en andere sporters die zeer intensief trainen geen vooruitgang meer boeken en teruggrijpen naar anabole steroiden.

Product tijdelijk uitverkocht

 

M Double You milk & whey protein vanille 5000 gram M Double You milk & whey protein vanille 5000 gram (MDYM&WVAN5000)

De M Double You milk & whey protein vanille 5000 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€134,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein kokos 5000 gram M Double You milk & whey protein kokos 5000 gram (MDYM&WCOC5000)

De M Double You milk & whey protein kokos 5000 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€134,95

 (incl. BTW)

M Double You XXL Gainer 3000 gram M Double You XXL Gainer 3000 gram (2010)

M Double You XXL Gainer 3000 gram is de weight gainer waarbij je waardevolle calorieën voor een scherpe prijs krijgt! De koolhydraten voorzien je van nieuwe energie en de eiwitten (afkomstig van hoogwaardige bronnen: wei- en melk-eiwit) bevorderen het herstel na een training en stimuleren de opbouw van spiermassa. XXL is nagenoeg vetvrij.

€45,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein chocolade 5000 gram M Double You milk & whey protein chocolade 5000 gram (MDYM&WCHO5000)

De M Double You milk & whey protein chocolade 5000 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€134,95

 (incl. BTW)

M Double You XXL Gainer 1300 gram M Double You XXL Gainer 1300 gram (2011)

M Double You XXL Gainer 1300 gram is de weight gainer waarbij je waardevolle calorieën voor een scherpe prijs krijgt! De koolhydraten voorzien je van nieuwe energie en de eiwitten (afkomstig van hoogwaardige bronnen: wei- en melk-eiwit) bevorderen het herstel na een training en stimuleren de opbouw van spiermassa. XXL is nagenoeg vetvrij.

€18,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein banaan 5000 gram M Double You milk & whey protein banaan 5000 gram (MDYM&WBAN5000)

De M Double You milk & whey protein banaan 5000 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€134,95

 (incl. BTW)

M Double You HMB 120 caps M Double You HMB 120 caps (2092HMB7)

Het voedingssupplement HMB (Beta-hydroxy-methylbutyrate) is een metaboliet van het aminozuur Leucine. Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat M Double You HMB 120 caps een groot effect heeft op het spiermetabolisme. HMB vermindert spierafbraak na een zware training aanzienlijk zodat een krachttoename sneller kan plaatsvinden. HMB stelt je lichaam in staat veel sneller spieren op te bouwen en sterker te worden. Het gevolg: een toename in spierkracht en spiervolume, just what the hard gainer is looking for!

€30,95

 (incl. BTW)

M Double You Full Option Gainer 3600 gram M Double You Full Option Gainer 3600 gram (2012)

De M Double You Full Option Gainer 3600 gram gaat jou helpen om eindelijk op je streefgewicht te komen. Als je moeite heb met aankomen is deze Weight Gainer dé oplossing. Met de extra calorieën die je binnenkrijgt naast je normale voeding binnen krijgt kan je spiermassa opbouwen en ook gewicht aankomen met je training.

€44,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein aardbei 5000 gram M Double You milk & whey protein aardbei 5000 gram (MDYM&WSTR5000)

De M Double You milk & whey protein aardbei 5000 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€134,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein vanille 750 gram M Double You milk & whey protein vanille 750 gram (MDYM&WVAN750)

De M Double You milk & whey protein vanille 750 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€23,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein chocolade 750 gram M Double You milk & whey protein chocolade 750 gram (MDYM&WCHO750)

De M Double You milk & whey protein chocolade 750 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€23,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein aardbei 750 gram M Double You milk & whey protein aardbei 750 gram (MDYM&WSTR750)

De M Double You milk & whey protein aardbei 750 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€23,95

 (incl. BTW)

M Double You milk & whey protein kokos 750 gram M Double You milk & whey protein kokos 750 gram (MDYM&WCOC750)

De M Double You milk & whey protein kokos 750 gram is een instant eiwitconcentraat dat uit 2 soorten eiwit bestaat, wei- (whey) en melk eiwit. Wei eiwit is voor de snelle opname in je lichaam en melk eiwit heeft een langzamere opname. Deze twee eitwitten samen is de perfecte manier om je lichaam langdurig te voorzien van eiwitten. Slechts 2 gram aan koolhydraten in een dosering van 25 gram. Milk & Whey Proteïne was voorheen Protein 85.

€23,95

 (incl. BTW)

Powerbar TNS whey isolate protein Powerbar TNS whey isolate protein (PBWHEYISO)

Powerbar TNS Whey Isolate Protein is een pure weiproteïne isolaat dat vanwege het hoge percentage aan essentiële aminozuren een hoge biologische waarde heeft en de waarde van andere proteïne duidelijk overtreft.

Product tijdelijk uitverkocht

 

BTTLNS Shakebeker 800ml Thyrsus 1.0 BTTLNS Shakebeker 800ml Thyrsus 1.0 (0518001-011)

De BTTLNS Shakebeker 800ml Thyrsus 1.0 zorgt ervoor dat jij met één handomdraai de lekkerste luchtige shakes maakt zonder klontjes! Deze doorzichtig grijze shaker heeft een fris en modern ergonomisch WAVE ontwerp welke tot 800ml te vullen is met de heerlijkste shakes. De unieke Snap-on concave filter/zeef die tussen de dop en drinkbeker zit zorgt voor dezelfde werking als blender of garde. Deze breekt de poeder op en verdeelt hem gelijkmatig over de shake. Ontwikkeld met een 100% lekvrije schroefdop, 100% BPA en DEHP vrij en volgens de hoogste kwaliteitsstandaarden gecertificeerd. Kleursamenstelling: Divine black-Destructive grey

€4,95

 (incl. BTW)

Born Supple Recovery shake hersteldrank 450 gram (3.0 liter) 21% Korting Born Supple Recovery shake hersteldrank 450 gram (3.0 liter) (BORNSUPPLERECOVERY)

Voor een optimaal herstel van je lichaam na een inspanning, moeten zo snel mogelijk de glycogeenvoorraden worden aangevuld. De inname van koolhydraten na de inspanning is daarom van groot belang. Daarnaast is eiwit belangrijk om de spieren te repareren en sterker te maken. De combinatie van eiwit en koolhydraten zorgt voor een snellere opname van koolhydraten in de spieren. BORN SUPPLE is een herstelshake die naast koolhydraten en caseïne-eiwitten tevens alle essentiële aminozuren bevat. Onmisbaar voor een snel herstel na een inspanning.

€19,95

€15,75

  uw voordeel €4,20 (incl. BTW)

M Double You Protein 95 750 gram M Double You Protein 95 750 gram (MDYProtein95)

M Double You Protein 95 750 gram bestaat uit 100 procent melkeiwit en bevat maar liefst 95 gram eiwit per 100 gram. Het is een langzaam eiwit, voornamelijk voor spierherstel tijdens je nachtrust en op de momenten waarop je geen tijd hebt om je lichaam te voorzien van eiwitten. Eiwitten dragen bij tot een groei van de spiermassa, de instandhouding van de spiermassa en normale botten.

€18,95

 (incl. BTW)

Hoeveelheid eiwitten

Sportvoeding kan in vele opzichten uw sessies helpen. Zo zijn er middelen om sneller te kunnen afvallen of de nodige stoffen en energie op een snellere manier binnen te krijgen. Daarnaast bestaan er ook producten om het proces van spieropbouw te versnellen. Om spieren te creëren heeft het lichaam een ruime hoeveelheid aan eiwitten nodig. Dit produceert het lichaam van zichzelf al, maar om dit te verhogen komen voedingsproducten goed van pas. Een product wat de aanmaak van aminozuren stimuleert bepaalt de spieropbouwwaarde. Hoe meer aminozuren, des te hoger de waarde van uw spieropbouw.

Na een intensieve work out gericht op spieropbouw is herstel zeer belangrijk. Gedurende het sporten verliest het lichaam veel glycogeen, wat zit in koolhydraten. Met behulp van de juiste sportvoeding kan deze hoeveelheid weer op peil worden gebracht. Producten voor spierherstel zijn dus niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor de volgende prestatie. Het succes van een goede work out zit voor een groot deel in spierherstel. Probeer daarom een van onze producten om dit proces zo goed mogelijk te laten verlopen en te versnellen. Hiermee wordt vermoeidheid en de kans op blessures verminderd.  

Overweegt u gebruik te maken van deze producten? Voor advies kunt u altijd terecht bij een van onze experts. Een steuntje in de rug is altijd mooi meegenomen, dus aarzel niet langer en probeer een van onze producten voor spieropbouw en spierherstel.

Waarom Sanden?
Sports Specialists Since 2001

Home | Sportvoeding > Spieropbouw - spierherstel

Print