Triggerpoint cold roller 485010

Als je baby groeit verandert je lichaam en haar behoeftes. Gaiam Shiva Rea'’s prenatal yoga (ENG), geleid door ervaren yoga-instructrice Shiva Rea, vult deze behoeften in. Met veilige, effectieve trajecten en oefeningen die je kunt aanpassen voor elk trimester, zodat je kan profiteren van de grootste voordelen. Het helpt u om comfortabel, ontspannen en fit te voelen tijdens de zwangerschap. En het zal u energie en uithoudingsvermogen vergroten. Daarnaast worden u kracht, flexibiliteit en balans verbeterd. Met de nadruk op de juiste techniek en diepe ademhaling verbetert u uw focus en concentratie, die van belang zijn bij de bevalling. De eenvoudige rek- en strekoefeningen verminderen vermoeidheid, spanning en benauwdheid en bevorderen de bloedsomloop.

Triggerpoint the grid 2.0 foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance en is dubbel maal zo lang als de normale Grid het is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Deze foam roller wordt gezien als de Rolls Royce onder de foam rollers en is geschikt voor sporters van alle niveau's: van hardlopers, yoga-fanaten en wie dan ook met een actieve levensstijl. Het is het perfecte hulpmiddels voor Self Myofascial Release, zelf massage voor het verbeteren van de spierkwaliteit, mobiliteit en flexibiliteit.

Ga je voor een intensieve en maximale inspanning tijdens je yoga oefeningen en verlang je hetzelfde van je uitrusting dan is deze Gaiam Grippy Athletic yoga handoek Grijs DT (Dry Tech) technologie een must have. De Dry Tech technologie absorbeert tweemaal zoveel vocht als een katoenen handdoek en droogt in de helft van de tijd. Deze hypo allergene handdoek is groter (76 – 213 cm) dan een traditionele handdoek en ideaal voor bijvoorbeeld Hot of Bikram yoga.

De Iron Gym Massage Roller helpt je niet alleen om sneller te genezen van blessures maar ook om ze te voorkomen. Het gebruik van de Iron Gym Massage Roller na een intensieve training verkort de hersteltijd aanzienlijk en vergroot de flexibiliteit door het verlichten van de spanning op de spieren.

De Triggerpoint performance foot & lower leg kit 481002 is gericht op de behandeling en preventie van klachten aan voet en onderbeen. De bijgeleverde dvd’s leggen je uit hoe Myofascial Compression Techniques (MCT) een bijdrage kunnen leveren bij het verminderen van klachten aan enkel en voet. Tevens demonstreren deze dvd's alle bijbehorende technieken van de Performance Foot & Lower Leg Kit.

Behandel uw spieren door middel van een diepe massage met de Gaiam Muscle Therapy Foam Roller. Deze Foam Roller verlicht opgebouwde spanning in stijve spieren, terwijl het de ruggengraat verlengd en uitlijnt. De meegeleverde 15 – minuten durende DVD leert je oefeningen die helpen bij het verlichten van stress en gespannen spieren, de bloedsomloop en zelfmassage problemen. Ideaal voor thuis en gebruik in de fitnessruimte.