Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden

GMDVD062NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.

20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.

Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.

Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten hieronder

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.

20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.

Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.

Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.

CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Deze lage impact cardio- en krachttraining met dumbbells is een snelle en leuke manier om gewicht te verliezen.

Het is een combinatie van zeer intensieve cardio- en energieoefeningen om je metabolisme te activeren voor een snellere calorieverbranding, zelfs lang nadat de training is afgelopen!

INTENSIEVE WISSELENDE OEFENINGEN (20 minuten)

Geef jezelf een nog grotere uitdaging door snellere cardio-oefeningen te combineren met kortstondige, intensievere spierversterkende Mini Burst-oefeningen.

Dat levert een geweldig figuurcorrigerend effect op. Elke spier, inclusief de buikspieren, wordt aangesproken. Voor een fit, slank en strak figuur.

PLUS SNELLE BUIKSPIEROEFENINGEN ALS BONUS (10 minuten)

Optionele hulpmiddelen:

– Lichte, middelzware en zware dumbbellsets.

DVD-SPEELDUUR: 52 MINUTEN.
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Triggerpoint U6 kit met handleiding 481004 Triggerpoint U6 kit met handleiding 481004 (481004)

The Triggerpoint U6 kit met handleiding 481004 bevat alle Trigger Point Performance’s essentiële hulpmiddelen en de bijgewerkte Ultimate 6 for Runners (Vol. 2) handleiding. The Ultimate 6 zelf-massage kit is ontworpen om efficiënt biomechanica te bevorderen door het aanpakken van de Ultimate 6 gebieden van het lichaam - soleus, quadriceps, IT band, psoas, piriformis en borstspieren. Bereid je lichaam voor op oefeningen met sterke elastische spieren die verbeterde beweging en kracht productie leveren.

€152,50

 (incl. BTW)

Tunturi Pilates ring 14TUSPI005 Tunturi Pilates ring 14TUSPI005 (14TUSPI005)

Een Multifunctionele Tunturi Pilates ring 14TUSPI005 die de mogelijkheid biedt tot vele pilates oefeningen voor armen, benen en rugspieren.

€13,95

 (incl. BTW)

Muscle Power Foamroller Met Noppen MP1200 Muscle Power Foamroller Met Noppen MP1200 (MP1200)

De Muscle Power Foamroller Met Noppen MP1200 helpt je om spieren weer gezond te krijgen en pijnklachten te verhelpen. Deze foamroller heeft een grove noppenstructuur in de kleur blauw. De zijkant van de foamroller is afgesloten met kunststof doppen. Afmeting: L 34 x diameter 14 cm

€32,95

 (incl. BTW)

Gaiam Metro sporttas (G05-54781) 47% Korting Gaiam Metro sporttas (G05-54781) (G05-54781)

De Metro sporttas is een moderne en multifunctionele tas met o.a. een binnenvak met ritssluiting, zodat je portemonnee en sleutels er niet uitvallen.

€39,95

€20,95

  uw voordeel €19,- (incl. BTW)

Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B (MP1201B)

Deze Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B heeft een fijne noppen-structuur die goed hard aanvoelt. Door het rollen verwijdert het de knopen en verklevingen en zal de flexibiliteit van de spieren sterk verbeterd worden. Ook het verhelpen van stijve strakke spieren zal door gebruik van de foamroller een feit zijn. Daarnaast heeft de foamroller ook een positief effect op de bloedvaten.

€34,95

 (incl. BTW)

Gaiam Balance ball stoel Gaiam Balance ball stoel (G610-6002RTL)

De Gaiam Balance Ball Chair blijft een favoriet voor vele klanten. Door de actieve houding op de Balance ball bied het gezondheid en fitheid terwijl je thuis of op kantoor zit. Het gepatenteerde ontwerp combineert comfort en ergonomische steun in de rug, tegen een betaalbare prijs. De Balance Ball Chair werd ontwikkeld als een effectief instrument voor het versterken van de kern spieren en het verbeteren ruggengraat. De verwijderbare 52cm Balance Ball kan worden gebruikt voor oefeningen in of uit de stoel. Deze stoel is eenvoudig te monteren.

€124,50

 (incl. BTW)

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden

Print