Blijf op de hoogte van onze aanbiedingen en acties! Meld u nu aan voor onze digitale nieuwsbrief en maak deze maand kans op een waardebon t.w.v. €100,-. Te besteden in onze webshops.
Kans op een €100,-waardebon
Aanmelden voor onze nieuwsbrief
* Verplicht(e) veld(en)
Nee, Bedankt! X

Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden

GMDVD062NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.

20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.

Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.

Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413-256800
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.

20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.

Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.

Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.

CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Deze lage impact cardio- en krachttraining met dumbbells is een snelle en leuke manier om gewicht te verliezen.

Het is een combinatie van zeer intensieve cardio- en energieoefeningen om je metabolisme te activeren voor een snellere calorieverbranding, zelfs lang nadat de training is afgelopen!

INTENSIEVE WISSELENDE OEFENINGEN (20 minuten)

Geef jezelf een nog grotere uitdaging door snellere cardio-oefeningen te combineren met kortstondige, intensievere spierversterkende Mini Burst-oefeningen.

Dat levert een geweldig figuurcorrigerend effect op. Elke spier, inclusief de buikspieren, wordt aangesproken. Voor een fit, slank en strak figuur.

PLUS SNELLE BUIKSPIEROEFENINGEN ALS BONUS (10 minuten)

Optionele hulpmiddelen:

– Lichte, middelzware en zware dumbbellsets.

DVD-SPEELDUUR: 52 MINUTEN.
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413-256800
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Casall Tube roll Casall Tube roll (740069011)

De Casall Tube roll is een perfect hulpmiddel om de spanning en druk op spieren te verminderen. Zorgt voor extra doorbloeding en is bijzonder effectief als warming up of cooling down. Plaats de Tube roll onder de gewenste spiergroep en gebruik uw eigen lichaamsgewicht om de druk te verhogen of te verlagen.

Het geribbelde oppervlak zorgt voor extra stimulatie van de dieper gelegen spieren. Afmeting: 34cm x 14cm 

€49,95

 (incl. BTW)

Gaiam Powerhouse workout pilates (ENG) Gaiam Powerhouse workout pilates (ENG) (G121-1901)

Gaiam Powerhouse workout pilates (ENG) met Jillian Hessel. Energie & figuurcorrectie in slechts 25 minuten! Begin de dag sterk Voel de kracht van een gezond lichaam. Meer energie en betere focus. Sta op, pak je mat en ga aan de slag met Jillian! De Pilates oefeningen zorgen voor brandstof voor de hele dag en een slanker en strakker lichaam. Pilates Powerhouse Workout maakt Pilates eenvoudig in te passen in u ochtendroutine. In slechts 25 minuten, zal deze bevredigende Pilates routine de energie voor de rest van de dag geven. Dit is een engelstalige DVD

€6,95

 (incl. BTW)

Triggerpoint performance foot & lower leg kit 481002 Triggerpoint performance foot & lower leg kit 481002 (481002)

De Triggerpoint performance foot & lower leg kit 481002 is gericht op de behandeling en preventie van klachten aan voet en onderbeen. De bijgeleverde dvd’s leggen je uit hoe Myofascial Compression Techniques (MCT) een bijdrage kunnen leveren bij het verminderen van klachten aan enkel en voet. Tevens demonstreren deze dvd's alle bijbehorende technieken van de Performance Foot & Lower Leg Kit.

€112,95

 (incl. BTW)

Triggerpoint DVD SMR-core level 3 (483003) Triggerpoint DVD SMR-core level 3 (483003) (483003)

Triggerpoint DVD SMR-core level 3 (483003) is een trainingsmethode die Self Myofascial Release technieken (SMR) combineert met core training, waarbij gebruik wordt gemaakt van The GRID. Hierdoor ontstaat een workout die je helpt kracht en stabiliteit te ontwikkelen. Na level 1 en 2 geeft level 3 de meest uitdagende oefeningen, deze oefeningen vereisen kracht, stabiliteit en doorzettingsvermogen. Een perfecte lichaamshouding is vereist voor het goed uitvoeren van de oefeningen.

€24,95

 (incl. BTW)

Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM Black 14TUSYO014 Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM Black 14TUSYO014 (14TUSYO014)

De Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM Black 14TUSYO014 is het perfecte hulpmiddel voor massage oefeningen en een ideale aanvulling op allerlei soorten trainingen!

Regelmatig gebruik van de foam roller kan helpen met het losmaken van vastzittende spieren.

€44,95

 (incl. BTW)

DKN Pilates Ring 20188 DKN Pilates Ring 20188 (20188)

De DKN Pilates Ring 20188 is een multifunctionele oefenring voor Pilates oefeningen voor armen, benen en rugspieren. Buigzame en flexibele glasvezel constructie.  Voorzien van ergonomische handgrepen.

Pilates is een fitness training geïnspireerd op yoga, dans en gymnastiek. 

€12,95

 (incl. BTW)

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden

Print