Blijf op de hoogte van onze aanbiedingen en acties! Meld u nu aan voor onze digitale nieuwsbrief en maak deze maand kans op een waardebon t.w.v. €100,-. Te besteden in onze webshops.
Kans op een €100,-waardebon
Aanmelden voor onze nieuwsbrief
* Verplicht(e) veld(en)
Nee, Bedankt! X

Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden

GMDVD062NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.

20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.

Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.

Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413-256800
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Rebekah Sturkie en Emily Welsh zorgen ervoor dat je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden snel in vorm komt met een hoge energie cardio- en krachttraining.

20 MINUTEN VET VERBRANDEN gaat verder dan andere trainingen door gebruik te maken van een revolutionaire techniek genaamd “Mini Bursts”.

Dit zijn intensieve intervallen van 8 seconden, gevolgd door een kort actief herstel.

Elke burst verhoogt je hartslag en geeft je net die extra impuls die nodig is om gewicht te verliezen.

CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Deze lage impact cardio- en krachttraining met dumbbells is een snelle en leuke manier om gewicht te verliezen.

Het is een combinatie van zeer intensieve cardio- en energieoefeningen om je metabolisme te activeren voor een snellere calorieverbranding, zelfs lang nadat de training is afgelopen!

INTENSIEVE WISSELENDE OEFENINGEN (20 minuten)

Geef jezelf een nog grotere uitdaging door snellere cardio-oefeningen te combineren met kortstondige, intensievere spierversterkende Mini Burst-oefeningen.

Dat levert een geweldig figuurcorrigerend effect op. Elke spier, inclusief de buikspieren, wordt aangesproken. Voor een fit, slank en strak figuur.

PLUS SNELLE BUIKSPIEROEFENINGEN ALS BONUS (10 minuten)

Optionele hulpmiddelen:

– Lichte, middelzware en zware dumbbellsets.

DVD-SPEELDUUR: 52 MINUTEN.
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413-256800
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Gaiam Athletic yogariem groen Gaiam Athletic yogariem groen (G05-61573)

Het materiaal waarvan de Gaiam Athletic yogariem groen is gemaakt is 100% biologisch katoen dat zonder gebruik van chemicaliën is geteeld. De riem helpt je de strek oefeningen zo goed mogelijk uit te voeren, zodat je het optimale traingevoel ervaart. Zelfs moeilijke poses worden door deze riem mogelijk ongeacht je vaardigheidsniveau. De riem is natuurlijk ook te gebruiken om je mat opgerold te houden. De unieke “Easy Release” gesp houdt de riem stevig op zijn plaats.

€14,95

 (incl. BTW)

Gaiam Shiva Rea’'s postnatal yoga (ENG) Gaiam Shiva Rea’'s postnatal yoga (ENG) (G120-2169)

Herwin je vorm, kracht & energie met de Gaiam Shiva Rea’'s postnatal yoga (ENG) DVD. Voed je geest en bloei als een nieuwe moeder. Blijf ontwikkelen: 3 fasen van technieken: REGAIN YOUR SHAPE, STRENGTH & ENERGY NOURISH YOUR SPIRIT & THRIVE AS A NEW MOM De meest doeltreffende postnatale yoga ooit. Dit bekroonde programma is ontworpen om veilig na de bevalling de spieren te trainen die gebruikt zijn tijdens en na de bevalling. Onder begeleiding en van de inspirerende instructrice Shiva Rea, leer je de kracht, vorm en energie van voor de bevalling te hervinden.

€6,95

 (incl. BTW)

Muscle Power Massage Stick Zwart MP1206 Muscle Power Massage Stick Zwart MP1206 (MP1206 )

Deze Muscle Power Massage Stick Zwart MP1206 is een spier stimulator die speciaal ontworpen is om gelijktijdig de spieren te comprimeren en te stretchen. De stick zorgt voor vermindering van stijve en pijnlijke spieren. Je rolt met de stick over je spieren. Dit ontspant de spierbundel, verbetert de bloedcirculatie, verhoogt de flexibiliteit en verlicht de pijn.

€11,95

 (incl. BTW)

Gaiam Grippy Athletic yoga handoek Grijs Gaiam Grippy Athletic yoga handoek Grijs (G05-61570)

Ga je voor een intensieve en maximale inspanning tijdens je yoga oefeningen en verlang je hetzelfde van je uitrusting dan is deze Gaiam Grippy Athletic yoga handoek Grijs DT (Dry Tech) technologie een must have. De Dry Tech technologie absorbeert tweemaal zoveel vocht als een katoenen handdoek en droogt in de helft van de tijd. Deze hypo allergene handdoek is groter (76 – 213 cm) dan een traditionele handdoek en ideaal voor bijvoorbeeld Hot of Bikram yoga.

€29,95

 (incl. BTW)

Triggerpoint the grid 2.0 foam roller Triggerpoint the grid 2.0 foam roller (483014)

Triggerpoint the grid 2.0 foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance en is dubbel maal zo lang als de normale Grid het is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Deze foam roller wordt gezien als de Rolls Royce onder de foam rollers en is geschikt voor sporters van alle niveau's: van hardlopers, yoga-fanaten en wie dan ook met een actieve levensstijl. Het is het perfecte hulpmiddels voor Self Myofascial Release, zelf massage voor het verbeteren van de spierkwaliteit, mobiliteit en flexibiliteit.

€62,50

 (incl. BTW)

DKN Pilates Ring 20188 DKN Pilates Ring 20188 (20188)

De DKN Pilates Ring 20188 is een multifunctionele oefenring voor Pilates oefeningen voor armen, benen en rugspieren. Buigzame en flexibele glasvezel constructie.  Voorzien van ergonomische handgrepen.

Pilates is een fitness training geïnspireerd op yoga, dans en gymnastiek. 

€12,95

 (incl. BTW)

Waarom Sanden?
Sports Specialists Since 2001

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten vet verbranden

Print