Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

GMDVD065NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten hieronder

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.

VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)

Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.

Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.

Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.

PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)

DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Triggerpoint cool point 484010 Triggerpoint cool point 484010 (484010)

Triggerpoint cool point 484010 handkoeler, met klittenband zorgt voor een uitstekende afkoeling op de hand. Leg de Cool Point voor gebruik minimaal 4 uur in de vriezer, tot de gel bevroren is. De Cool Point blijft zeker 1 uur koud wat zorgt voor een perfecte afkoeling op de handpalmen (zeer geschikt voor hardlopen).

€29,25

 (incl. BTW)

Casall HIT Tube roll zwart/oranje Casall HIT Tube roll zwart/oranje (660112531)

De Casall HIT Tube roll zwart/oranje is een perfect hulpmiddel om de spanning en druk op spieren te verminderen.

Zorgt voor extra doorbloeding en is bijzonder effectief als warming up of cooling down.

Plaats de Tube roll onder de gewenste spiergroep en gebruik uw eigen lichaamsgewicht om de druk te verhogen of te verlagen.

Het geribbelde oppervlak zorgt voor extra stimulatie van de dieper gelegen spieren.

€49,95

 (incl. BTW)

Casall Tube roll Casall Tube roll (740069011)

De Casall Tube roll is een perfect hulpmiddel om de spanning en druk op spieren te verminderen. Zorgt voor extra doorbloeding en is bijzonder effectief als warming up of cooling down. Plaats de Tube roll onder de gewenste spiergroep en gebruik uw eigen lichaamsgewicht om de druk te verhogen of te verlagen.

Het geribbelde oppervlak zorgt voor extra stimulatie van de dieper gelegen spieren. Afmeting: 34cm x 14cm 

€49,95

 (incl. BTW)

Muscle Power Foamroller Met Noppen MP1200 Muscle Power Foamroller Met Noppen MP1200 (MP1200)

De Muscle Power Foamroller Met Noppen MP1200 helpt je om spieren weer gezond te krijgen en pijnklachten te verhelpen. Deze foamroller heeft een grove noppenstructuur in de kleur blauw. De zijkant van de foamroller is afgesloten met kunststof doppen. Afmeting: L 34 x diameter 14 cm

€32,95

 (incl. BTW)

Triggerpoint performance knee kit 481013 Triggerpoint performance knee kit 481013 (481013)

De Triggerpoint performance knee kit 481013 is gericht op de behandeling en preventie van klachten aan de knie. De bijgeleverde dvd’s leggen je uit hoe myofascial compression techniques (MCT) een bijdrage kunnen leveren bij het verminderen van klachten aan de knie. De dvd's demonstreren ook alle bijbehorende technieken van de Performance Knee Kit.

€137,95

 (incl. BTW)

Kettler Swing Stick Kettler Swing Stick (07361-020 )

De training met de Kettler Swing Stick verbetert het concentratievermogen en de spiercoördinatie.

Door de trillingen van de Kettler Swing Stick worden de dieper liggende spieren gericht getraind, probleemgebieden worden strakker en de rug wordt ontlast.




€39,95

 (incl. BTW)

Waarom Sanden?
Sports Specialists Since 2001

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

Print