Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

GMDVD065NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten hieronder

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.

VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)

Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.

Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.

Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.

PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)

DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Triggerpoint cold roller 485010 Triggerpoint cold roller 485010 (485010)

De Triggerpoint cold roller 485010 is het meest geavanceerde en effectieve recovery product op de markt. De combinatie van myofascial release en koude compressie zorgen voor een optimaal herstelproces en reduceren de benodigde foam rolling tijd. Leg de Cold Roller voor gebruik minimaal 2 uur in de vriezer (blijft circa 3 uur koud!) zodat het een koude compressie biedt op de spieren.

€134,95

 (incl. BTW)

Gaiam Strong Core & Back Kit Gaiam Strong Core & Back Kit (G05-58273)

Gebruik de Gaiam Strong Core & Back kit in uw wekelijkse trainingen voor sterkere en gezonde rug- en buikspieren. Deze unieke pinda-vormige bal is de sleutel tot het efficiënter trainen van uw rompspieren. Tijdens de oefeningen wordt de rug regelmatig gerekt en gestrekt, wat uw bewegingsbereik vergroot. Bevat: • Anti-Burst CoreFit Ab Ball, vrij is van schadelijke stoffen • Strong Core & Back Workout DVD • Bal pomp

€19,95

 (incl. BTW)

Gaiam Restore strength & Flexibility Kit Gaiam Restore strength & Flexibility Kit (G05-59180)

Wordt sterker en flexibeler met de Gaiam Restore strength & Flexibility Kit, de meest gebruikte fitnessaccessoire. De 3 verschillende weerstandbanden en de meegeleverde instructiegids vergroten op een verantwoorde manier uw kracht en bewegingsbereik. Restore Strength & Flexibiliteit Kit Kenmerken: - Drie multi-level weerstandbanden
- Vergroten bereik van de beweging en het versterken van de spieren
- Bevat gedetailleerde oefeningen gids
- Exclusief gemaakt door Gaiam

€19,95

 (incl. BTW)

Gaiam Massage Therapy Kit Gaiam Massage Therapy Kit (G05-58275)

De Gaiam Massage Therapy Kit bevat comfortabele en ontspannende oefeningen waarbij drie verschillende Massage Therapy Ballen worden gebruikt. Deze door Gaiam speciaal ontwikkelde therapieballen zorgen ervoor dat er met behulp van je eigen lichaamsgewicht knelpunten worden weggemasseerd en vastzittende spieren worden losgemaakt. Kenmerken: • 25 minuten yoga stretch routine
• 1 Grote Bal, 15,2 cm
• 2 Kleine Ballen, 7,6 cm
• 1 hoesje voor de kleine bal • Ontspant spieren • Bevordert de bloedcirculatie • Uitsluitend gemaakt door Gaiam Inbegrepen is de DVD Massage Therapy System van 25 minuten.

€17,95

 (incl. BTW)

Gaiam Grip handdoek orchid - storm Gaiam Grip handdoek orchid - storm (G05-61344)

Deze over-sized, ultra-lichte Gaiam Grip handdoek orchid - storm is een ideale ondergrond tijdens intensieve yoga sessies in een verwarmde ruimte. De ene kant is voorzien van strak geweven vezels en heeft een zachte, suède-achtige uitstraling. De grip van de handdoek wordt verhoogt naarmate de mat natter wordt. De andere kant is een dikke absorberende microfiber die snel en veel vocht kan absorberen. Deze handdoek droogt makkelijk en snel en is makkelijk mee te nemen. Afmeting 183 x 66cm Dual-Grip Yoga Towel Kenmerken: - Omkeerbaar
- Compact
- Absorbeert zweet om je grip te behouden
- Ideaal voor verwarmde yogapraktijken

€29,95

 (incl. BTW)

Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM Black 14TUSYO014 Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM Black 14TUSYO014 (14TUSYO014)

De Tunturi Yoga grid foam roller 61 CM Black 14TUSYO014 is het perfecte hulpmiddel voor massage oefeningen en een ideale aanvulling op allerlei soorten trainingen!

Regelmatig gebruik van de foam roller kan helpen met het losmaken van vastzittende spieren.

€44,95

 (incl. BTW)

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

Print