Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

GMDVD065NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten hieronder

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.

VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)

Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.

Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.

Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.

PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)

DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Triggerpoint The Grid STK oranje Triggerpoint The Grid STK oranje (483105)

Deze unieke Triggerpoint The Grid STK oranje is gemaakt om ook staand of zittend te kunnen masseren en zo lichte pijn en beperkingen te verhelpen.

De GRID STK is voorzien van het gepatenteerde GRID oppervlak, wat zorgt voor diepe massage en optimale bloedcirculatie.

De AcuGRIP handles zorgen voor de juiste grip om de te behandelen zones gericht aan te pakken.

€34,50

 (incl. BTW)

Triggerpoint performance knee kit 481013 Triggerpoint performance knee kit 481013 (481013)

De Triggerpoint performance knee kit 481013 is gericht op de behandeling en preventie van klachten aan de knie. De bijgeleverde dvd’s leggen je uit hoe myofascial compression techniques (MCT) een bijdrage kunnen leveren bij het verminderen van klachten aan de knie. De dvd's demonstreren ook alle bijbehorende technieken van de Performance Knee Kit.

€137,95

 (incl. BTW)

Lifemaxx Swing bar rood Lifemaxx Swing bar rood (LMX 1404)

De Lifemaxx Swing bar rood is een ideale trainingshulp voor Personal Training en voor thuis. Met deze bar is het mogelijk om dynamische, vibrerende oefeningen uit te voeren en geschikt voor sporters van alle levels.

Deze rode bar is 160cm lang en heeft ergonomische prettige handgrepen.

De Swing bar is geschikt voor intensief commercieel gebruik.

€27,95

 (incl. BTW)

Triggerpoint the grid foam roller 6% Korting Triggerpoint the grid foam roller (483004)

Triggerpoint the grid foam roller, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zones bestaan uit matrices met verschillende breedtes en dichtheden waarmee iedere massage precies op jou specifieke behoeften kan worden afgestemd. Net zoals een fysiotherapeut verschillende delen van de hand gebruikt bij zijn massages, kan je de druk welke je uitoefent met de roller variëren door een andere gedeelte van de roller te gebruiken. Hierdoor is het mogelijk een custom made massage toe te passen voor het masseren en losmaken van stijve spieren.

€44,95

€41,95

  uw voordeel €3,- (incl. BTW)

Pure2Improve Roller Medium 14% Korting Pure2Improve Roller Medium (P2I200020)

Deze Pure2Improve Roller Medium blijkt een veelzijdig trainingsmiddel te zijn. De Pure2Improve Massage Roller is - zoals zijn naam al een beetje weggeeft - een rol waarmee beenspieren of rugspieren gemasseerd kunnen worden. De groeven die zich verspreid over de rol bevinden helpen overigens wel handje bij het masseren.

€34,95

€29,95

  uw voordeel €5,- (incl. BTW)

Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B (MP1201B)

Deze Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B heeft een fijne noppen-structuur die goed hard aanvoelt. Door het rollen verwijdert het de knopen en verklevingen en zal de flexibiliteit van de spieren sterk verbeterd worden. Ook het verhelpen van stijve strakke spieren zal door gebruik van de foamroller een feit zijn. Daarnaast heeft de foamroller ook een positief effect op de bloedvaten.

€34,95

 (incl. BTW)

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

Print