Blijf op de hoogte van onze aanbiedingen en acties! Meld u nu aan voor onze digitale nieuwsbrief en maak deze maand kans op een waardebon t.w.v. €100,-. Te besteden in onze webshops.
Kans op een €100,-waardebon
Aanmelden voor onze nieuwsbrief
* Verplicht(e) veld(en)
Nee, Bedankt! X

Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

GMDVD065NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413-256800
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.

VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)

Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.

Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.

Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.

PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)

DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413-256800
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Gaiam Coreplus reformer cord kit Gaiam Coreplus reformer cord kit (G05-53349)

De innovatieve en nieuwe Gaiam Coreplus reformer cord kit is een prima alternatief voor een pilates reformer bank. Doordat de banden in de vorm van een X met elkaar zijn verbonden, zorgt het voor dezelfde beweging en weerstand. U krijgt een dynamische weerstandstraining die het hele lichaam en in het bijzonder de rompspieren versterkt. Tevens worden alle spieren in het lichaam gerekt en gestrekt. Voor deze training hoeft u de deur niet uit. U kunt namelijk gebruik maken van de bijgevoegde CorePlus Workout DVD. Samen met Mari Winsor (grondlegster van Pilates) doorloopt u in 45 minuten drie korte maar gerichte oefeningen.

€24,95

 (incl. BTW)

Gaiam antislip sokken (G05-52223) 21% Korting Gaiam antislip sokken (G05-52223) (G05-52223)

Deze Gaiam antislip sokken (G05-52223) combineren het vrije gevoel van blote voeten en optimale grip. Deze comfortabele sokken verbeteren het evenwicht en de stabiliteit tijdens de oefeningen en verminderen de blootstelling aan voetschimmel.

€18,95

€14,95

  uw voordeel €4,- (incl. BTW)

Muscle Power Foamroller Heavy Duty MP1202 Muscle Power Foamroller Heavy Duty MP1202 (MP1202)

Stevige Muscle Power Foamroller Heavy Duty MP1202 met harde ronde afgewerkte noppen patroon, voor een optimale massage van de spieren. Makkelijk mee te nemen. Kleur: oranje
Lengte: 36 cm
Diameter: 11 cm

€32,95

 (incl. BTW)

Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B (MP1201B)

Deze Muscle Power Foamroller XL Blauw MP1201B heeft een fijne noppen-structuur die goed hard aanvoelt. Door het rollen verwijdert het de knopen en verklevingen en zal de flexibiliteit van de spieren sterk verbeterd worden. Ook het verhelpen van stijve strakke spieren zal door gebruik van de foamroller een feit zijn. Daarnaast heeft de foamroller ook een positief effect op de bloedvaten.

€34,95

 (incl. BTW)

Triggerpoint performance foot & lower leg kit 481002 Triggerpoint performance foot & lower leg kit 481002 (481002)

De Triggerpoint performance foot & lower leg kit 481002 is gericht op de behandeling en preventie van klachten aan voet en onderbeen. De bijgeleverde dvd’s leggen je uit hoe Myofascial Compression Techniques (MCT) een bijdrage kunnen leveren bij het verminderen van klachten aan enkel en voet. Tevens demonstreren deze dvd's alle bijbehorende technieken van de Performance Foot & Lower Leg Kit.

€112,95

 (incl. BTW)

Gaiam Mayo Clinic Back Pain (ENG) Gaiam Mayo Clinic Back Pain (ENG) (G05-52383)

TAKE CHARGE OF YOUR HEALTH met de Gaiam Mayo Clinic Back Pain (ENG) DVD Mayo Clinic, een van de beste medische centra in Amerika en GAIAM, de gezondheid en wellness-expert, werken samen om u dit baanbrekende geïntegreerde actieplan voor gezondheid te brengen. Speciaal ontworpen om rugpijn te verlichten. Het veranderen van de manier waarop je leeft kan de manier waarop je je voelt veranderen.

€6,95

 (incl. BTW)

Waarom Sanden?
Sports Specialists Since 2001

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

Print