Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

GMDVD065NL | Schrijf de eerste review!

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.


Bekijk uitgebreide omschrijving
9.95 €9,95

incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!

Dit product is niet verkrijgbaar
Dit product is uitverkocht of is niet langer meer verkrijgbaar, maak uw keuze uit een van de Gerelateerde producten hieronder

Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Omschrijving

De topinstructeurs Alison Davis-McLain en Emily Welsh helpen je met Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies om een totale figuurtransformatie te bereiken met oefeningen van 20 minuten per dag, 3 dagen per week.

Deze uiterst geavanceerde cardio- en krachttrainingintervallen in 20 MINUTEN GEWICHTSVERLIES halveren de tijd dat je met oefeningen bezig bent.

Elke oefening bevat “Mini Bursts” — een baanbrekende techniek die je metabolisme snel activeert en het verbranden van calorieën aanjaagt.

Dit helpt je om de gewenste resultaten in de beperkt beschikbare tijd te bereiken.

VERBRANDEN & VERSTEVIGEN (20 minuten)

Deze lage impact krachttraining met dumbbells is perfect voor het creëren van strakke spieren en het verbranden van vet.

Krachttrainingen gecombineerd met intensieve Mini Bursts maken je slanker, strakker en gespierder dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden.

INTENSIEVE CARDIO-TRAINING (20 minuten)

Verhoog de intensiteit nog meer door kettlebell swings toe te passen met de dumbbell en figuurcorrigerende Mini Bursts die uit combinaties van cardio-oefeningen en snelle bewegingen bestaan.

Deze versnelde gewichtsverliesoefeningen resulteren in een intensieve calorieverbranding voor een adembenemend fit figuur.

PLUS OEFENINGEN VOOR HET SNEL STARTEN VAN JE METABOLISME ALS BONUS (10 minuten)

DVD-SPEELDUUR: 51 MINUTEN
Video format: PAL

De FIRM methode: Al meer dan 25 jaar combineert FIRM op een unieke en effectieve manier krachttraining met cardiotraining om je te helpen met het krijgen van het figuur dat je altijd al wilde hebben.

De FIRM -methode maximaliseert je mogelijkheden om je hele lichaam te versterken en te ontwikkelen, waarbij de vetverbranding 3x zo hoog is dan met alleen cardiotraining.

Specificaties
  • Soort Yoga Yoga DVD
  • Merken Gaiam
Beste prijs garantie

Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden

Neem contact op

Neem contact op Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@fitness24.nl

Bel mij terug

Bel mij terug> U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!

Bel mij terug

* Verplicht(e) veld(en)

Gerelateerde producten
Triggerpoint U6 kit met handleiding 481004 Triggerpoint U6 kit met handleiding 481004 (481004)

The Triggerpoint U6 kit met handleiding 481004 bevat alle Trigger Point Performance’s essentiële hulpmiddelen en de bijgewerkte Ultimate 6 for Runners (Vol. 2) handleiding. The Ultimate 6 zelf-massage kit is ontworpen om efficiënt biomechanica te bevorderen door het aanpakken van de Ultimate 6 gebieden van het lichaam - soleus, quadriceps, IT band, psoas, piriformis en borstspieren. Bereid je lichaam voor op oefeningen met sterke elastische spieren die verbeterde beweging en kracht productie leveren.

€152,50

 (incl. BTW)

Gaiam Metro sporttas (G05-54781) 47% Korting Gaiam Metro sporttas (G05-54781) (G05-54781)

De Metro sporttas is een moderne en multifunctionele tas met o.a. een binnenvak met ritssluiting, zodat je portemonnee en sleutels er niet uitvallen.

€39,95

€20,95

  uw voordeel €19,- (incl. BTW)

Casall HIT Tube roll zwart/oranje Casall HIT Tube roll zwart/oranje (660112531)

De Casall HIT Tube roll zwart/oranje is een perfect hulpmiddel om de spanning en druk op spieren te verminderen.

Zorgt voor extra doorbloeding en is bijzonder effectief als warming up of cooling down.

Plaats de Tube roll onder de gewenste spiergroep en gebruik uw eigen lichaamsgewicht om de druk te verhogen of te verlagen.

Het geribbelde oppervlak zorgt voor extra stimulatie van de dieper gelegen spieren.

€49,95

 (incl. BTW)

Tunturi Yoga grid foam roller 33 CM Black 14TUSYO013 Tunturi Yoga grid foam roller 33 CM Black 14TUSYO013 (14TUSYO013)

De Tunturi Yoga grid foam roller 33 CM Black 14TUSYO013 is het perfecte hulpmiddel voor massage oefeningen en een ideale aanvulling op allerlei soorten trainingen!

Regelmatig gebruik van de foam roller kan helpen met het losmaken van vastzittende spieren.

€26,95

 (incl. BTW)

Gaiam Grippy Athletic yoga handoek Grijs Gaiam Grippy Athletic yoga handoek Grijs (G05-61570)

Ga je voor een intensieve en maximale inspanning tijdens je yoga oefeningen en verlang je hetzelfde van je uitrusting dan is deze Gaiam Grippy Athletic yoga handoek Grijs DT (Dry Tech) technologie een must have. De Dry Tech technologie absorbeert tweemaal zoveel vocht als een katoenen handdoek en droogt in de helft van de tijd. Deze hypo allergene handdoek is groter (76 – 213 cm) dan een traditionele handdoek en ideaal voor bijvoorbeeld Hot of Bikram yoga.

€29,95

 (incl. BTW)

Muscle Power Grid Foamroller MP1203 Muscle Power Grid Foamroller MP1203 (MP1203)

De Muscle Power Grid Foamroller MP1203 helpt je om spieren weer gezond te krijgen en pijnklachten te verhelpen. De verschillende patronen op de roller zorgen ervoor dat spieren tijdens de massage op verschillende manieren worden geraakt. Lengte: 33
Diameter: 14 cm
Kleur: zwart

€29,95

 (incl. BTW)

Home | Klein fitness > Yoga > Gaiam THE FIRM - 20 minuten gewichtsverlies

Print